Liathróidí Prátaí Stánaithe Ispíní
San alt seo léirímid duit conas liathróidí prátaí sobhlasta a dhéanamh líonta le ispíní, mias speisialta do na cinn bheaga sa teach.
San alt seo léirímid duit conas liathróidí prátaí sobhlasta a dhéanamh líonta le ispíní, mias speisialta do na cinn bheaga sa teach.
San alt seo léirímid duit conas oideas simplí gasta a dhéanamh le ispíní. Is féidir iad seo a bheith an-bhlasta mar chlúdach delicatessen.
Taispeánann muid duit conas sailéad beacán agus cloicheán te simplí a dhéanamh, foirfe don am seo den bhliain.
Tá na Piobair agus Cáis Macaróin agus Ispíní seo foirfe chun an teaghlach ar fad a bheathú
San alt seo léirímid duit conas oideas an-tapa agus simplí a dhéanamh do phrátaí aráin. Garnish an-succulent.
San alt seo táimid ag múineadh duit conas tósta blasta a dhéanamh le arán gallchnó, greim bia blasta do dhinnéar sláintiúil, gasta.
San alt seo léirímid duit conas anlann an-mhaith a dhéanamh le haghaidh pasta. Tá anlann pesto tapa le déanamh agus tá sé iontach don chineál seo bia.
Taispeánann muid duit conas bayonnaise a dhéanamh, milseog taosráin simplí gasta a líonadh le gruaig aingeal
San alt seo táimid ag múineadh duit conas sailéad blasta agus sláintiúil a dhéanamh, chun tús a chur leis an mbliain gan aon bhreis agus an líne a choinneáil.
Is oideas simplí agus an-úsáideach iad na taosráin puff agus na bows seacláide is féidir leat a dhéanamh leis na páistí an Nollaig seo.
San alt seo léirímid oideas baile duit do cheann de na anlainn is mó a iarrtar i ngach bialann. Anlann iógart saibhir agus homemade.
San alt seo táimid ag múineadh duit conas spaghetti a dhéanamh le teagmháil mhuirí le canna diúilicíní picilte. Saibhir, éasca agus tapa le déanamh.
San alt seo léirímid duit conas filléid sicín oráiste a dhéanamh. Ar an mbealach seo, déanfaimid iarracht greim a fháil le blas difriúil.
San alt seo léirímid duit conas croquettes diúilicíní blasta a dhéanamh. Dá bhrí sin, bainimid leas as an gcanna beag sin atá ag dul a mhilleadh.
San alt seo léirímid duit conas uibheacha scrofa saibhir a dhéanamh le pónairí glasa le bagún. Ar an mbealach seo, coinneoimid an líne le haghaidh laethanta saoire na Nollag.
San alt seo táimid ag múineadh duit conas dinnéar iontach a dhéanamh go tapa, agus sláintiúil freisin. Fajita glasraí saibhir le sicín crispy, york agus cáis.
San alt seo léirímid duit conas custard tangerine agus vanilla a dhéanamh. Le teacht an fhuar, is iad oráistí agus mandairíní is fearr don tsláinte.
Tá na caoineoga torthaí an-bhuíoch tar éis aclaíocht de chineál éigin a dhéanamh. Bain triail as an banana agus oráiste seo a léiríonn a oideas duit inniu.
San alt seo léirímid duit conas milseog blasta a dhéanamh bunaithe ar meringue agus seacláid. Biribiris, greim bia dhochoiscthe ag baint leis don teaghlach ar fad.
San alt seo léirímid duit conas líonadh a dhéanamh do mhilseoga. Tá an buíocán milis seo an-chosúil leis an buíocán taosráin chun cnámha naomh a dhéanamh.
San alt seo léirímid duit conas mias sofaisticiúil a dhéanamh, nach bhfuil agat ach ubh phóitseáilte agus roinnt spaghetti simplí.
San alt seo cuirimid oideas prátaí tapa agus simplí i láthair do na laethanta sin nuair a bhíonn cairde ag taispeáint sa bhaile agus níl aon rud ullmhaithe againn.
San alt seo táimid ag múineadh duit conas garnish prátaí an-sláintiúil a chócaráil, ionas go ndéanann tú dearmad ar bheagán faoi na friopaí tipiciúla Fraincise.
San alt seo léirímid duit conas stobhach prátaí blasta a dhéanamh le glasraí. Lón an-sláintiúil agus cumhachtach fuinnimh agus cothaithigh.
Tá an t-oideas simplí seo le haghaidh ceapaire oinniún caramalaithe agus cáis Gruyère an-bhlasta ag an am céanna, bain triail as!
San alt seo léirímid duit conas oideas an-simplí agus tapa a dhéanamh do dhinnéar seiftithe don leanbh. Omelette saibhir Fraincise le ispíní.
San alt seo léirímid oideas an-simplí duit go háirithe do leanaí, ar breá leo ispíní.
San alt seo táimid ag múineadh duit dhá bhia a chur le chéile a mbeidh grá ag leanaí dóibh, aubergines agus ispíní, i mousse saibhir le go leor cáise.
Ligeann croquettes sicín, chomh maith le bheith blasta, dúinn leas a bhaint as na pluide a úsáidtear chun brat nó consommé a dhéanamh.
San alt seo léirímid duit conas milseog blasta a dhéanamh don deireadh seachtaine seo. Flan homemade fabulous bunaithe ar seacláid bán, is cinnte go mbeidh grá agat dó.
Taispeánann muid duit conas otharoutis peach aonair simplí a dhéanamh chun iontas a dhéanamh d’aíonna.
San alt seo léirímid duit conas cairéad blasta agus cáca cáise a dhéanamh. Císte glasraí an-sláintiúil don teaghlach ar fad.
San alt seo léirímid duit conas roinnt san jacobos blasta a dhéanamh, ach an uair seo le tapines, liamhás agus cáis.
San alt seo léirímid bia éasca, simplí agus tapa duit do do leanaí. Roinnt liathróidí prátaí le tosú leis an réim bia bia soladach.
San alt seo léirímid duit conas do cholesterol a ísliú le oideas gan bánna. Omelette Francach le liamhás agus cáis, ag baint an buíocáin.
San alt seo táimid ag múineadh duit conas croquettes éisc a dhéanamh le anlann béchamel, oideas an-simplí agus tapa do leanaí iasc a ithe.
San alt seo táimid ag múineadh teicníc duit chun uibheacha a chócaráil níos sláintiúla, is iontach an tionlacan iad go leor miasa le huibheacha póitseáilte.
San alt seo léirímid duit conas oideas simplí gasta a dhéanamh do dhinnéar lánúin: Rinneadh caora meilte in anlann velouté an lá eile.
San alt seo léirímid duit conas oideas an-tapa a dhéanamh le ispíní. Déantar iad a bhaisc i anlann fíona fíorálainn.
San alt seo táimid ag múineadh duit conas cineál eile béchamel a dhéanamh, tugtar velouté air, nach ndéantar le bainne ach le feoil, sicín nó brat éisc.
San alt seo léirímid duit conas omelette tuinnín Francach blasta a dhéanamh, dinnéar an-bhlasta agus gasta le déanamh, go háirithe do leanaí.
San Airteagal seo déanaimid oideas blasta duit bunaithe ar filléid sirloin in anlann beacán uachtar agus cáis, chun do mhéara a liceáil.
San alt seo léirímid duit conas fajitas glasraí an-saibhir a dhéanamh, le bianna sláintiúla agus éagsúla, a chuirfidh iontas ar an dinnéar.
San alt seo léirímid duit conas prátaí aioli sobhlasta a dhéanamh, luas an-traidisiúnta nach dtógann ach timpeall 15 nóiméad le déanamh.
San alt seo léirímid duit conas roinnt pintxos sobhlasta de longaniza agus cáis leath-leigheasta maith a dhéanamh, ionas go rachaimid beagáinín sáithithe don lón.
San alt seo léirímid duit conas oideas an-traidisiúnta a dhéanamh, roinnt uibheacha blasta cumhdaithe le trátaí, lón nó dinnéar i gceann 15 nóiméad.
San alt seo léirímid duit conas deora sicín beaga blasta a dhéanamh, le go leor blas chun iontas a dhéanamh de na cinn bheaga sa teach.
San alt seo léirímid duit mias an-tipiciúil de gastranómachas na Spáinne, roinnt prátaí friochta le roinnt uibheacha briste blasta, chun do mhéara a liceáil.
Taispeánann muid duit conas mias pasta blasta a dhéanamh le piseanna agus liamhás serrano i díreach 20 nóiméad.
San alt seo léirímid duit conas prátaí rósta blasta a dhéanamh in anlann uachtar agus cáis, iontach do theaghlach agus / nó dinnéar neamhfhoirmiúil.
San alt seo léirímid duit conas oideas blasta a dhéanamh do omelets na Fraince atá líonta le rís agus liamhás Serrano. A lick do mhéara!
San alt seo táimid ag múineadh duit conas oideas sláintiúil agus cothaitheach a dhéanamh don Samhradh seo, rís bhlasta le trí bhia blasta sa bhaile.
Taispeánann muid bealach difriúil duit chun na huibheacha a chur i láthair le liamhás; bácáilte san oigheann agus i gciseáin aráin bimbo
San alt seo cuirimid oideas cáca marmair blasta i láthair, cáca an-mhaith le haghaidh sneaiceanna do leanaí.
San alt seo tugaimid smaoineamh duit ar mhilseog don deireadh seachtaine seo, maróg blasta medlar.
San alt seo léirímid duit conas oideas tipiciúil a dhéanamh ó mo Andalucí beloved. Na pavías, iasc blasta buailte agus marinithe.
Le comhábhair choitianta is féidir leat píotsa blasta sa bhaile a dhéanamh; dinnéar deireadh seachtaine tapa agus éasca
San alt seo léirímid bealach nua eile duit chun oideas nua a dhéanamh le rís atá fágtha. Sa chás seo is rís é atá daite le chorizo.
San alt seo léirímid duit conas lasagna blasta a dhéanamh le feoil agus pate, agus leas a bhaint as na cannaí pate sin atá againn sa chuisneoir agus nach n-úsáideann muid.
San alt seo léirímid duit conas oideas a dhéanamh do quiche liamhás, cáis agus bagúin, le haghaidh dinnéar an-bhlasta.
San alt seo tugaimid smaoineamh duit ar conas leas a bhaint as cúpla spaghetti chun oideas nua a dhéanamh do spaghetti le trátaí agus liathróidí feola.
San alt seo léirímid duit bealach simplí agus baile chun do channaí seacláide féin a dhéanamh chun iontas a dhéanamh de na cinn bheaga sa teach.
San alt seo léirímid duit conas oideas fideua sicín blasta a ullmhú. Mias blasta agus siúráilte d’aon bhialann.
Is sneaiceanna an-úsáideach é an taosrán puff agus é ag seiftiú bricfeasta nó sneaiceanna ar bith. Cad a tharlóidh má chuireann muid teagmháil le cainéal?
San alt seo léirímid duit conas dinnéar a dhéanamh a mbeidh grá ag na cinn bheaga dó, roinnt uibheacha gloinithe an-juicy.
San Airteagal seo tugaimid smaoineamh tapa duit oideas a dhéanamh le prátaí. Is breá leat an t-oideas seo le haghaidh prátaí rósta agus ní thógfaidh sé fada ort é a dhéanamh.
Taispeánann muid duit conas flan seacláide agus briosca a dhéanamh, milseog an-úsáideach a bheidh réidh agat i gceann 15 nóiméad.
Clasaiceach i dtionscal na nuachtán is ea muifíní uachtar, greim dhochoiscthe ag baint le bricfeasta nó sneaiceanna. Taispeánann muid duit an chéim shimplí céim ar chéim!
Taispeánann muid duit conas uibheacha blasta a dhéanamh líonta le cloicheáin. Oideas simplí agus an-bhlasta le teagmháil éadrom paprika.
San alt seo léirímid duit conas pizza traidisiúnta saor ó ghiosta a dhéanamh. Sa chás seo tá sicín, york, bagún agus ubh in úsáid againn don pizza.
Taispeánann muid duit conas prátaí mashed gratin simplí a dhéanamh, foirfe le dul le feoil agus iasc agus oiriúnach do leanaí
San alt seo léirímid duit conas oideas sicín gairleog iontach a dhéanamh. Iontach do dhineasáir ar maith leo bia spíosrach.
Taispeánann muid bealach tapa agus éasca duit taos a dhéanamh do dumplings; taos is féidir leat a úsáid freisin i do empanadas nó píotsa.
San alt seo léirímid duit conas sicín rósta oigheann blasta a dhéanamh le garnish prátaí, iad uile séasúir le anlann speisialta.
San Airteagal seo, taispeánann muid duit conas oideas blasta a dhéanamh do na cinn bheaga, roinnt liathróidí prátaí líonta le feoil, beidh grá acu dóibh.
Taispeánann muid duit conas fianáin almón blasta a dhéanamh le haghaidh sneaiceanna, réidh i 30 nóiméad!
San alt seo léirímid duit conas borgairí lintil agus chickpea a dhéanamh do veigeatóirí.
San alt seo léirímid duit conas oideas iontach a dhéanamh do sicín friochta in anlann adobo. Taitneamhacht fíorálainn d’aon bharbeque.
San alt seo léirímid duit conas oideas simplí a dhéanamh, citeal glasraí le prátaí mashed agus ubh.
San alt seo léirímid duit conas práta mashed a dhéanamh a mbeidh grá ag leanaí dó. Tá an t-oideas seo an-úsáideach d’aíonna iontasacha freisin.
Taispeánann muid oideas foirfe duit chun iontas a dhéanamh ar Lá Vailintín seo, Aubergines le cáis teachín. Dinnéar éasca agus tapa le cur i láthair maith.
Taispeánann muid an t-oideas duit le haghaidh cáca líomóide simplí, leagan amháin eile den chíste iógart a bhfuil an-tóir air, oiriúnach do bhricfeasta agus sneaiceanna.
San alt seo léirímid duit conas póir bhlasta a dhéanamh líonta le liamhás agus cáis. Tá an mhias seo an-mhaith do do leanaí, is maith leo é.
San alt seo léirímid duit conas dumplings tuinnín agus uibheacha baile a dhéanamh. Tá an t-oideas seo an-mhaith chun leanaí a threorú chun glasraí a ithe.
San alt seo taispeánann muid roinnt spaghetti blasta duit le chorizo agus uachtar, oideas iontach do spaghetti le blas iontach na Spáinne.
San alt seo táimid ag múineadh duit conas bialann iontach a chócaráil a mbeidh grá agat go léir. Is filléid sicín iad seo in anlann beacán, blasta!
San alt seo léirímid duit conas mias iontach sicín a dhéanamh le almóinní. Oideas éasca, agus é blasta. Tugaim cuireadh duit triail a bhaint as.
San alt seo léirímid duit conas oideas tipiciúil Iodálach a dhéanamh, roinnt calzóin blasta le liamhás, cáis agus trátaí. Tá súil agam go mbainfidh tú taitneamh as.
San alt seo tugaimid smaoineamh duit dinnéar a bheith agat roimh Oíche Chinn Bhliana leis na cinn is pearsanta. Chun seo a dhéanamh, ullmhaigh dinnéar neamhfhoirmiúil le píotsa homemade.
Taispeánann muid anseo oideas gasta duit do rís bán le prátaí rósta micreathonn, ionas nach mbeidh tú ró-ghnóthach ag déanamh lóin nó dinnéir.
Sa lá atá inniu in Cooking Recipes tugann muid oideas an-simplí duit do núdail Síneach le zucchini, cócaráilte i wok.
Oideas scramble beacán simplí agus fíorálainn. Is oideas sláintiúil agus éasca é, le glasraí agus vitimíní atá an-tábhachtach dár sláinte.
San alt seo, molaimid oideas le haghaidh empanada tuinnín, oideas blasta chun leas a bhaint as glasraí. Is maith an smaoineamh é, bain triail as!
Oideas trátaí líonta go héasca. Is breiseán sláintiúil iad aon trátaí líonta le mias ar bith. Déanfaidh an tuinnín agus an picil líonadh gach duine le do thoil.
Sailéad torthaí: anann, mango, persimmon, sútha talún, fraochán gorm, nó torthaí séasúracha is fearr a oireann dúinn. Bainfidh an t-oideas seo taitneamh as gach bialann
San alt seo, tugann muid smaoineamh duit ar feadh na laethanta go bhfuilimid rud beag níos gnóthaí. Roinnt san jacobos maith don dinnéar. Tá súil agam gur mhaith leat iad.
Taispeánann muid anseo bealach an-sciobtha duit chun cáca iógart a dhéanamh le haghaidh sneaiceanna le cairde a thagann abhaile gan choinne. Is rath é.
San alt seo léirímid duit conas custard blasta sa bhaile a dhéanamh ar bhealach an-simplí. Tá súil agam go mbainfidh tú taitneamh as.
San alt seo léirímid duit bealach chun prátaí blasta a dhéanamh líonta le sicín agus bagún atá clúdaithe le béchamel blasta. Bain taitneamh as!
Boinn meilte stewed in anlann trátaí
Oideas chun uachtar taosráin a dhéanamh, an uachtar is cáiliúla chun gach cineál milseog a dhéanamh. Faigh amach conas an uachtar taosráin is fearr a dhéanamh céim ar chéim agus ar bhealach simplí.
Liathróidí feola líonta le bagún agus cáis úr. Oideas do liathróidí feola líonta le cáis scrumptious foirfe do béile ard-próitéin
Póir Villaroy: breasts sicín le anlann béchamel. An-oiriúnach le dul le fries Fraincis nó sailéad.
Anseo taispeánann muid oideas simplí duit le haghaidh sneaiceanna maith, ag déanamh ceapaire mortadella éasca le trátaí.
Oideas saibhir tapa do phrátaí, tuinnín agus cúcamar go tapa. A ligean ar a fheiceáil ar an bpróiseas simplí chun taitneamh a bhaint as an delicacy delicious.
Pasta le zucchini agus úll, oideas bunaidh atá oiriúnach do leanaí torthaí agus glasraí a ithe
Oideas simplí agus tapa do ghlasraí sábháilte le tuinnín agus anlann soighe. Feicfimid an chéim ar chéim chun taitneamh a bhaint as an oideas.
Oideas simplí le haghaidh ispíní turcaí meirgeach, cáis agus dátaí tósta. A ligean ar a fheiceáil céim ar chéim chun taitneamh a bhaint as an delicacy.
Sailéad le melón agus liamhás ar leaba sprouts de leitís éagsúla le picil agus ológa dubha.
Sailéad sprout óg le bliosáin, cáis, trátaí agus ológa dubha
Sailéad Arugula, anann agus avocado le ribí róibéis meilte te, oideas blasta do sailéad ribí róibéis meilte, sláintiúil agus éasca
Sicín i bhfíon bán le gairleog agus peirsil, oideas sicín is féidir leat a dhéanamh ag an nóiméad deireanach, éasca agus an-chabhrach. Freisin beidh grá ag na páistí dó.
Oideas císte simplí le caife agus iógart. Feicfimid an chéim ar chéim chun taitneamh a bhaint as an oideas.
Oideas simplí le haghaidh omelette prátaí mashed le chorizo agus oinniún. Mar is gnáth feicfimid céim ar chéim chun an t-oideas blasta seo a bhlaiseadh.
Sailéad leitís agus péacáin spionáiste agus arugula le sicín, anann agus gallchnónna.
Arán tósta le hola, agus trátaí, gairleog, cáis agus basil le ológa dubha air.
Diúilicíní Provençal i bhfíon bán in éineacht le friopaí na Fraince
Oideas omelette aráin simplí agus speisialta le trátaí agus liamhás, táimid chun an chéim ar chéim a fheiceáil chun taitneamh a bhaint as an mbialann.
Filléid laofheoil rollaithe, líonta le liamhás, cáis agus ológa in anlann fíona dearg fíorálainn.
Oideas simplí le haghaidh tacos tuinnín le trátaí. A ligean ar a fheiceáil céim ar chéim chun taitneamh a bhaint as an delicacy.
Filléid hake bácáilte, le cáis le luibheanna agus trátaí triomaithe le basil agus gairleog.
Oideas le haghaidh úlla caramalaithe le bonn taosráin puff.
Póir sicín le beacáin in anlann uachtar agus mustaird.
Sicín órga agus súnna i leaba salainn bhácáilte, tá an t-oideas sicín salainn seo an-bhlasta agus tá sé sár-éasca a dhéanamh, bain triail as agus feicfidh tú conas is breá leat é
Ullmhóimid skewers inniu, mias an-simplí atá comhdhéanta de skewering bianna éagsúla gearrtha i bpíosaí beaga cearnacha i ...
Oideas simplí le haghaidh spionáiste spíosraí le huibhe. A ligean ar a fheiceáil céim ar chéim chun taitneamh a bhaint as an delicacy delicious.
Nuair a chaithfidh mé béile a ullmhú i gceann cúig nóiméad, de ghnáth bíonn orm cinneadh a dhéanamh idir dhá rogha, nó ullmhaím ceapaire nó omelette….
Cáis friochta Camembert le scaipeadh te, fondue cáis Camembert atá an-éasca a dhéanamh a éireoidh ar aon tábla
Oideas simplí do skewers sobrasada le piobar agus ispíní. A ligean ar a fheiceáil céim ar chéim chun taitneamh a bhaint as an delicacy.
Tá na sceallóga taosráin puff oiriúnach do shneaiceanna. Toisc go bhfuil siad chomh simplí le hullmhú, is féidir leat iad a dhéanamh ag am ar bith ...
Uibheacha scrofa le spionáiste, smaoineamh foirfe do dhinnéar sláintiúil. Tá sé ar cheann de na h-oidis spionáiste is fearr is féidir leat a dhéanamh, déan iarracht go bhfeicfidh tú conas a éiríonn leat
Oideas simplí, éicea-cheapaire le hamburger, oinniún caramalaithe agus trátaí
Fillt dord mara le oideas gairleog agus paprika, feicfimid céim ar chéim le go mbeimid in ann taitneamh a bhaint as a ullmhúchán agus a blas.
Ubh curdled i trátaí, oideas éasca agus tapa foirfe don dinnéar aon lá den tseachtain. Is oideas trátaí an-sláintiúil é freisin
Anlann piobar blasta agus saor le haghaidh pasta. Leis an oideas seo le haghaidh anlann taosráin éireoidh leat gan leisce ag an mbord
Anlann oinniún caramalaithe agus rísíní do liathróidí feola, feola, iasc, srl. Oideas súgach d’ócáid ar bith.
ispíní gairleog, oideas simplí atá oiriúnach do laethanta faoi dheifir
Uachtar oinniún, oideas éasca agus saor, oiriúnach d’amanna géarchéime
Oideas bradán bácáilte le prátaí, bealach iontach chun an t-iasc aisteach seo a ullmhú le blas dian. Feicfimid céim ar chéim den oideas blasta seo.
Uachtar cairéad agus zucchini, oideas simplí chun fuar an gheimhridh a chomhrac
Oideas rolla liamhás Eabhrac le cáis mheilte, craving blasta. Tá súil agam gur mhaith leat é, táimid chun é a mhionsaothrú.
Sa lá atá inniu tugaim tagine sicín cumin duit, an-éasca a dhéanamh agus an-saibhir.
Is oideas maith é uibheacha atá líonta le leathadh liamhás agus cáis, simplí agus blasta, chun tosaithe a dhéanamh.
Rolla omelette na Fraince líonta le cáis. Bealach bunaidh chun an gnáth-omelette clasaiceach a chur i láthair, agus má dhéanaimid blas air freisin, i bhfad níos fearr!
Iógart crispy le oideas banana, simplí agus athnuachan le déanamh, oiriúnach don samhradh.
Oideas cúcamar Spáinneach líonta. Is bealach maith é an sláintiúil agus an glasraí seo a ullmhú, ós rud é gur biatas maith é agus é úr sa samhradh.
Oideas le haghaidh rollaí surimi le asparagus fiáin. Aperitif simplí agus blasta, chomh maith le bunaidh chun iontas a dhéanamh do gach duine.
Piseanna na Fraince, oideas traidisiúnta ón bhFrainc le grianghraif céim ar chéim, éasca le déanamh, íseal i calraí agus saor.
Tá an crann úll ar cheann de na crainn torthaí is saothraithe ar fud an domhain agus tá a thorthaí, an t-úll, ceann de ...
Trátaí meilte le oideas cáise bán. Simplí, sláintiúil agus blasta. A ligean ar a fháil síos go dtí a ilchasta.
Oideas cóilis le curaí sicín agus beacán. Tá sé éasca agus sláintiúil a dhéanamh, táimid chun na céimeanna a fheiceáil chun taitneamh a bhaint as.
Sicín Coimhthíocha i 10 nóiméad, Delights Sicín Blasta agus Simplí. Gabhfaidh an t-oideas sicín seo tú, bain triail as agus feicfidh tú conas nach bhfuil tú mícheart
Oideas le haghaidh Rollaí Veal Stuffed le Beacáin, oideas éasca agus aisteach chun taitneamh a bhaint as agus iontas a chur ar dhaoine eile.
sailéad trátaí séasúrach, oidis bhlasta, simplí agus an-shláintiúil. Soláthraíonn an t-oideas sailéad seo go leor vitimíní tábhachtacha ó lá go lá
Oideas mairteola, sicín agus prátaí in anlann soighe. Simplí agus le teagmháil na hÁise, cuireann sé réimse leathan blasanna ar fáil dúinn.
Uibheacha scrofa spionáiste le oideas uibhe agus gairleog. Simplí a dhéanamh agus saibhir. Ós rud é go gcuireann sé duaithníocht ar bhlas spionáiste freisin.
Sailéad prátaí samhraidh, blasta agus an-simplí, ar a dtugtar sailéad tíre freisin. Chomh maith le bheith simplí, is mias an-eacnamaíoch é freisin
Oideas pónairí glasa le beacáin Bolognese. Simplí agus sláintiúil le hullmhú, is mias iomlán é.
Oideas curaí sicín le glasraí. Simplí agus sláintiúil. Ina theannta sin, is comhghuaillíocht iad na speicis d’aistí bia.
Sailéad bliosán saibhir le roinnt comhábhair i stánaithe. Cosúil le ainseabhaithe, piquillo srl. Is furasta é a ullmhú freisin.
Oideas simplí agus sláintiúil le haghaidh fáinní scuid le beacáin. Tá a ullmhúchán simplí agus ní bheidh orainn go leor uaireanta a chaitheamh sa chistin.
Mar a deirim i gcónaí, is feoil shláintiúil í an coinín agus is furasta í a ullmhú agus mar sin déanaimis é, déanaimis coinín blasta le gairleog.
Is oideas traidisiúnta é mairteoil braised agus inniu táimid chun é a dhéanamh le beacáin agus piseanna. Is oideas éasca é cé go bhféadfadh roinnt céimeanna a bheith casta go leor.
Tá úrnuacht i saol na tapas go maith i gcónaí. Agus inniu tugaim oideas saibhir duit chun mear aisteach, beacán le huibhe gearga a chruthú.
Oideas sláintiúil agus simplí le hullmhú. Roinnt piobair líonta le glasraí agus beacáin. Taitneamhach blasta a shábhálfaidh sinn ón monotony.
Is iasc é manach éisc a théann go maith le gach rud agus inniu tugaim garnish den scoth duit (domsa ar a laghad), piobair ghlasa agus chanterelles.
Bealach difriúil le glasraí a ithe, pónairí sobhlasta sáithithe le gairleog agus beacáin. Dteagmháil speisialta agus sláintiúil. Tá an t-ullmhúchán simplí agus ní gá mórán airde a thabhairt air.
Bealach simplí chun borgaire traidisiúnta a ullmhú is ea oideas filléad turcaí na Rúise. Agus is cinnte go bhfuil sé níos sláintiúla ná iad siúd atá ullmhaithe cheana féin.
Cócaráil go tapa agus go sláintiúil, ní féidir linn rud ar bith eile a iarraidh. Ní thógann sé ach beagán dúil agus tiocfaidh an chuid eile amach as féin. Tá sláinte tábhachtach mar sin déanaimis aire a thabhairt dó.
Oideas simplí do choinín bácáilte le spíosraí. Is delicacy foirfe é d’aistí bia agus is furasta é a shéasú le spíosraí nó le heilimintí eile. Tá Crunchy an-bhlasta.
Oideas ríse crispy, bealach simplí le hathchúrsáil agus iontas a dhéanamh le smaointe éagsúla. Mar sin taitneamh a bhaint as an gastranómachais.
Oideas prátaí líonta bácáilte. Is ullmhúchán simplí é a thugann torthaí maithe i dtéarmaí cur i láthair agus blas.
Oideas núdail Síneach le glasraí agus mionfheoil. Is ullmhúchán simplí é a ligeann dúinn é a chur in oiriúint do veigeatóirí. Cineál suimiúil d’ealaín na hÁise.
Oideas bunaithe ar fheadáin scuid líonta le mionfheoil. Is delicacy maith, simplí é a ullmhú agus tugann sé sin torthaí maithe ag leibhéal an chur i láthair. Is féidir é a líonadh le glasraí freisin.
Oideas le haghaidh pincho bunaithe ar liamhás banana agus Ibéarach. Tá sé simplí agus tapa, chomh maith le aisteach, rud a bhfuil tóir mhór air sa chistin.
Oideas pizza simplí le mionfheoil spíosrach. Is é an rogha is fearr taitneamh a bhaint as pizza, rud a fhágann go dtaitníonn gach ceann leat.
Oideas sábháilte le haghaidh asparagus fiáin, beacáin agus gairleog. Comhcheanglaíonn sé dath agus blas i mbialann sláintiúil. Is féidir linn é a athrú freisin.
Oideas bunaithe ar ghlasraí: zucchini, eggplant. Tá sé simplí a dhéanamh agus blasta chun blas a chur air. Is bealach speisialta é freisin chun glasraí a chur i láthair leanaí.
Oideas coinín in anlann romesco, simplí agus tapa le hullmhú. Is féidir an anlann a dhéanamh sa bhaile nó a cheannach. Is iad na comhábhair an anlann agus an coinín.
Oideas simplí do spéaclaí nó bosa taosráin puff. Is é an comhábhar taosráin puff agus b’fhéidir beagán siúcra. Is féidir leat comhábhair eile cosúil le seacláid a chur leo chun iad a chlúdach agus teagmháil dhifriúil a thabhairt dóibh.
oideas ríse le glasraí agus anlann soighe, teagmháil dhifriúil le haghaidh bia an-ildánach. Níl uait ach samhlaíocht agus dúil.
Prátaí oideas lag, simplí agus oideas gasta, bunaithe ar phrátaí, gairleog agus fínéagar. Tá sé an-simplí agus comhcheanglaíonn sé le delicacies eile gan fhadhb agus is é sin go bhfuil an luas sa sorn, ar an drochuair, an-tábhachtach inniu
Oideas saibhir oiriúnach do leanaí, mar is féidir leo cabhrú linn é a ullmhú. Rollaí liamhás Eabhrac le rís, surimi, arbhar agus tuinnín.
Comhábhair: 250g de phlúr 1/2 teaspoon blonag 150g siúcra 130g ime ...
Comhábhair: 500g de sútha talún 4 spúnóg bhoird d’fhíon dearg 300g d’uachtar reoite fanaile 30g stiallacha d’almóinní slisnithe 1…
Comhábhair: 4 ossobucos laofheoil Zest líomóid 100g ime 1 cupán fíona bán tirim brat feola ...
Comhábhair: 2 bríce uachtar 1kg de spionáiste 70g d'im 2 spúnóg bhoird de phlúr 1/2 cupán ...
Comhábhair: 600g de zucchini 150g de tuí prátaí 3 uibheacha Ola olóige 2 spúnóg bhoird de peirsil mionghearrtha 1 oinniún ...
Comhábhair: Síoróip Grenadine 400g de uachtar bhuailtí 300g de uachtar reoite sútha talún 200g Uachtar reoite sútha talún Ullmhú sútha talún:…
Comhábhair: 300g de bheacáin 2 filléad uaineoil fíon Marsala 60 g im 1 clove gairleog 1 ghloine ...
Tá cuimhne againn uile ar an arán a rinne ár seanmháthair dúinn agus nach bhféadfaimis riamh blas a chur air arís. Sa lá atá inniu agat ...
Is rogha den scoth an t-oideas simplí do na ceapairí liamhás seo le croíthe pailme a ullmhóimid inniu, nuair a fhaighimid cairde, ...
Sa lá atá inniu cuirim an t-oideas bunúsach i láthair chun an anlann fíorálainn hollandaise a dhéanamh, mar ullmhúchán idéalach chun iasc a shéasúrú agus ...
Comhábhair: 400 g. feoil muiceola 100g de bolg muiceola 1/2 kg trátaí stánaithe 1 /…
Le taitneamh a bhaint as ag am ar bith den lá, ullmhóimid brioscaí arbhar cothaitheach saor ó ghlútan do gach celiacs, déanta ...
Is bia cothaitheach agus sláintiúil iad na borróga seo le plúr soighe dóibh siúd go léir atá ag fulaingt ó éadulaingt ...
Sa lá atá inniu cuirim an t-oideas blasta seo i láthair duit maidir le sailéad úll agus glasraí íseal-calorie, ar rogha difriúil é do ...
Má tá arbhar bán agus bainne cruithneachta agat is féidir leat mias iontach a ullmhú. Ná stop indulging féin ...
Chun an uachtar reoite blasta seo saor ó ghlútan a dhéanamh, úsáidfimid bananaí nó slánlusanna mar bhia cothaitheach, agus milseog milis mar ...
Ullmhóimid cóilis stánaithe fíorálainn in ola ionas gur féidir leat taitneamh a bhaint as mar aperitif agus roinnt eile a thionlacan freisin ...
Beidh mé ag múineadh duit conas milseog cothaitheach agus sláintiúil a ullmhú le min choirce chun tú a bhlaiseadh tráth ...
Comhábhair: plúr 500gr 500gr siúcra 250gr almóinní 4 uibheacha 4 spúnóg bhoird de mil Ullmhú Rum: I mbabhla buille ...
Tá an t-oideas simplí seo maidir le mairteoil bhácáilte le anlann oiriúnach go háirithe dóibh siúd go léir atá ...
Comhábhair: 1 Kg de cloicheáin 1 ghloine d'ola olóige 1 ghloine cognac 4 clóibh gairleoige 1/2 cillí ...
Comhábhair: 12 sciathán sicín 2 spúnóg bhoird mil 2 spúnóg bhoird sherry 1 gairleog clove 1/2 spúnóg bhoird ...
Comhábhair: 1 lacha de 1400 g beoir 100cl 30 g d’im 1 oinniún 1 sprig de thyme 1 sprig de Rosemary ...
Má tá rochtain agat ar a bheith in ann cearc a cheannach nó a ardú gan an oiread hormóin agus na cinn a fhaighimid san ollmhargadh, ...
Ullmhóimid oideas fíorálainn do gach duine atá ag fulaingt ó éadulaingt glútan le haghaidh pizza prátaí, mar rogha ...
Ullmhóimid oideas simplí saor ó ghlútan do gach duine atá ag fulaingt ó ghalar céiliach taitneamh a bhaint as mar phríomh-mhias agus ...
Cruthaítear an t-oideas maróg spionáiste sláintiúil seo go speisialta dóibh siúd go léir atá ag fulaingt ó éadulaingt glútan ...
Is rogha difriúil é an t-oideas simplí a ullmhóimid, an uachtar cúcamar fíorálainn seo a chur i láthair, ós rud é go bhfuil sé blasta ...
Comhábhair: 4 leann 1 cairéad 30 gr. d’im 50 cc d’fhíon bán 150 cc de shalann uachtar agus ...
Sailéad gasta, saibhir le dul le haon chineál mias, go háirithe le pascualitas agus meatloaf. Toradh ...
Dóibh siúd atá ar aiste bia íseal sóidiam, is é moladh an lae inniu Milanese blasta a dhéanamh ...
Is é an moladh atá ann meascán foirfe blasanna chun taitneamh a bhaint as an bhfeisteas cáise uachtar fíorálainn seo le piobair clog ...
Cócaráil sicín nó turcaí Nollag le anlann milis géar, chun do mhéara a liceáil, beidh sé an-bhlasta agus tusa ...
Ullmhóimid milseog fíorálainn de quinces bácáilte inniu, mar oideas simplí le hullmhú agus sármhaith le blas a chur ar ...
Ar roinnt uaireanta mhol mé duit leasaithe éagsúla a dhéanamh, ach inniu múinfidh mé duit conas trátaí a chaomhnú i sáile ...
Comhábhair 2 chaipín de thaos taosráin puff 300 gram de ológa glasa gan poll 300 gram de ológa dubha gan ...
Comhábhair: 300g de bhileoga Lasagna sliogéisc 150g de bheacáin 1 zucchini 80g de Parmesan 1 oinniún 1 clóibh de ...
Comhábhair: 250g de cháis ricotta 250g de sméara dubha nó gormáin 3 spúnóg bhoird de sú líomóide 2dl de uachtar géar ...
Tá an maonáis seo an-oiriúnach do mhuiceoil bhácáilte, gualaigh, breoslaithe adhmaid nó meilte. Tá a fhios agam…
Comhábhair: 1 / 2kg de mhaoilín mairteola 1 teaspoon peirsil mionghearrtha Sú ½ líomóid 100g ime Piobar agus ...
An-saibhir, athnuachan agus blasta, oiriúnach le roinnt, déanann sé 2 ghloine fhada nó 4 cinn choitianta, an-oiriúnach le hithe mar shneaiceanna ...
Déanann na steaks muiceola saibhir seo 4 riar, oiriúnach le dul le fíon bán maith. Is oideas éasca é ...
Is é moladh an lae inniu sailéad simplí a dhéanamh le roinnt glasraí agus roinnt muiceola atá fágtha a úsáid ...
Císte spúinse sobhlasta, difriúil le hithe mar seo nó i dhá shraith agus é a líonadh le cibé rud is mian leat, go pearsanta domsa ...
Comhábhair 2 phéitseog gan 1 banana mór 10 sútha talún 6 spúnóg bhoird siúcra 2 ghloine bainne fuar Ullmhú ...
Ullmhóimid oideas simplí gasta do chóiriú blasta le húsáid agat mar bhlaiseadh blaistithe de chineál ar bith ...
Comhábhair: 1 zucchini meánach 300g de pasta 100g de mozzarella 3 spúnóg bhoird de cháis Parmesan 3 uibheacha 1/2…
Más mian leat smoothie athnuachan agus sláintiúil a ullmhú, bí cinnte an deoch seo a dhéanamh agus é seo a ionchorprú sa chorp freisin ...
Comhábhair 3 phráta mheán 2 uibheacha crua-bruite 8 ológa dubha claonta 15 duilleoga basil úr 1 spúnóg bhoird de ...
Ullmhóimid oideas simplí d’uachtar basil a cruthaíodh go speisialta chun cineál éigin pasta úr nó triomaithe a anlann le ...
Comhábhair: 1 kg de mhairteoil chruinn 2 clóibh gairleog 1 oinniún 1 ghloine brat 1 ghloine de ...
Is éard atá sa smoothie blasta seo a ullmhóimid inniu deoch le cion ard vitimín, mar ullmhúchán simplí le déanamh ...
Comhábhair: 1 agus ½ cupán cruithneachta talún 1 piobar dearg 4 trátaí aibí 4 cucumbers 1 piobar glas 1…
Is folctha clasaiceach é Icing a úsáidtear i milseogra chun cácaí, pastries, brioscaí, alfajores nó fianáin a chlúdach ...
Déanfaimid oideas sailéad íseal-calorie den scoth, comhdhéanta de ghlasraí amha agus cócaráilte ina bhfuil bia saibhir i ...
Má táimid ar aiste bia íseal-calorie agus ag iarraidh toirtín glasraí nó feola a ullmhú, cuirim ceann i láthair ...
Ullmhóimid oideas simplí le haghaidh uachtar le saoi a cruthaíodh go speisialta chun cineál éigin pasta úr nó tirim a anlann nó ...
Mura bhfuil ach fíorbheagán ama agat garnish simplí a ullmhú agus cabáiste bán nó dearg agat, cócaráil isteach é ...
Comhábhair do 2 dhuine: 1 bhabhla de ríse gráin fhada (basmati is fearr), 40 gr. im, 1/2 oinniún ...
Molaim duit garnish simplí a ullmhú le piseanna íseal-calorie atá an-sláintiúil agus go bhfaigheann tú blas air mar garnish ...
Comhábhair 2 chnapán d’fhíonchaora bán gan síol 200 gram de sméara dubha bán nó dearg 2 spúnóg bhoird siúcra 2…
Comhábhair: 2 ronnach sraithadhmaid. 4 phráta mheán. 3 gairleog. 1 chilli Ola olóige maighdean. Ullmhú Fínéagar Salainn agus peirsil: ...
Comhábhair: 8 n-ubh 100 gram de liamhás Serrano 25 gram de phiseanna reoite 1 oinniún earraigh Trátaí brúite Salann Ola síobhais ...
Ullmhóimid oideas simplí gasta do ronnach agus pizza oinniún, ionas go mbeidh blas orthu mar bhia gasta sa ...
Comhábhair: 1kg de mhairteoil bhabhta 1 spúnóg bhoird de phiobar talún 1 agus 1/2 spúnóg bhoird de paprika milis 3 oinniún ...
Chun milseog sláintiúil a ullmhú i gceann cúpla nóiméad, molaim duit an compote pluma sobhlasta seo a dhéanamh sa mhicreathonn, chun ...
Comhábhair: 200g de phlúr 250g de shiúcra 2 spúnóg bhoird de ghiosta 1 spúnóg bhoird d’im 10 uibheacha 1 is féidir ...
Comhábhair: 1kg de bhran mara 1 zucchini 2 tornapa 4 trátaí 3 phráta meánach 1 oinniún 4 clóibh gairleog ...
Comhábhair: 200 gram de mhuiceoil mhionaithe 200 gram de mhionfheoil sicín Peirsil mhionaithe 100g aráin ...
Is meascán saibhir de chalaraí ísle é, le go leor dath agus blas air, tógfaidh sé 20 nóiméad duit é a ullmhú agus tabharfaidh sé 4 ...
Comhábhair Beacáin, 400 g (112 Kcal) Ola spraeála, an méid riachtanach (10 Kcal) clóibh gairleoige, 4 (10 Kcal) Peirsil ...
Oideas saibhir blasta chun é a dhéanamh i díreach 15 nóiméad, déanfaidh sé athnuachan agus líonadh ort agus tú ag tabhairt aire do do scáthchruth….
Tóg é as an micreathonn leis an oideas seo. Comhábhair: 500g de spionáiste reoite 150ml de uachtar leachtach 4 uibheacha 100g de ...
Tá an t-ullmhúchán seo ar cheann de na rudaí is fearr liom, is féidir é a ithe ina n-aonar nó le turcaí, sicín nó iasc blasta ...
Is bia den scoth iad borgairí lintil atá bruite san oigheann mar gheall ar a n-airíonna iarainn agus iad a chomhcheangal le ...
Tá pasta cruithneachta ar fad oiriúnach d’aistí bia íseal-calorie. Ós rud é go ndéantar iad a dhíchur níos tapa agus má itheann tú é ...
Is meascán blasta de bhlastáin é, mias idéalach chun dul le sailéad glas le hithe gan chiontacht agus ...
Sa lá atá inniu tugann muid oideas duit le haghaidh risotto muisiriún agus trufail a thaitneoidh le do theaghlach go cinnte….
Comhábhair: 4 bran mara 1/2 chilli Sú 1/2 líomóid 1 clóibh gairleog Ola olóige 4 spúnóg bhoird de ...
Taitneoidh na liathróidí feola seo leat, gan mórán saille agus an blas ar fad a ghabhann le anraith glasraí saibhir, ...
Is é moladh an lae inniu smuidín pluma athnuachana a dhéanamh ionas gur féidir leat é a bhlaiseadh ag am ar bith den lá ...
Comhábhair: 4 úlla Granny Smith (500 g) Sú 1 líomóid 30cl de shioróip (300 g de ...
Comhábhair: 1 kg de eite laofheoil 4 spúnóg bhoird ola 2 ubh 1 kg de spionáiste 3 spúnóg bhoird ...
Tá cáis Roquefort nó cáis ghorm an-bhlasta chun ullmhóidí éagsúla a bhlaiseadh agus inniu ullmhóimid anlann fíorálainn, ag ionchorprú seo ...
Is bia den scoth iad schnitzels chickpea le cócaireacht oigheann do gach duine atá ar aiste bia ...
Comhábhair: 1 chileagram de phrátaí 3 uibheacha 100g de phlúr 1 oinniún 1l de bhrat Salann, peirsil agus ola Ullmhú:…
Tagann a ainm ón gcruth tréith fadaithe, cosúil le teanga. Is brioscaí tionlacain den scoth iad teangacha cait ...
Comhábhair: 2 dl sú oráiste 5 buíocán uibhe 100 gram siúcra 1 dl bainne 80…
Cuirfidh an críochaín fíorálainn seo vitimíní A, B, B9, B12, cailciam, fosfar iarainn, maignéisiam, sulfair, mangainéis, copar, iaidín, arsanaic agus ...
Úsáidfimid an micreathonn, chun an t-oideas simplí seo le haghaidh plumaí i síoróip a dhéanamh i gceann cúpla nóiméad agus é a úsáid i milseoga, ag líonadh ...
Tagann an maonáis seo go handúil don samhradh mar maireann sé níos faide agus níl aon fhadhbanna salmonellosis againn. Comhábhair: 1…
Is ullmhúchán den scoth é an smoothie torthaí sobhlasta seo le huachtar reoite líomóide ...
Comhábhair 1 cúcamar mór 5 fágann cabáiste bán 2 spúnóg bhoird d’ola 1 teaspoon sú mustaird ...
Comhábhair: 8 bpráta bheaga 250g d’fheoil diúilicíní 250g de cloicheáin 1 trátaí 1 oinniún 1/2 gloine fíona ...
Ullmhóimid oideas simplí le haghaidh tuinnín agus pizza oinniún do gach duine hipirthearcach, ionas go mbeidh siad in ann blas a fháil gan díothacht mar ...
Tá an t-oideas seo fíorálainn, téann sé go maith le gach cineál feola agus ceapairí, an-éasca a dhéanamh, oiriúnach dóibh siúd a ...
Tá an sailéad seo oiriúnach do thosaitheoirí sa chistin agus má fhágann tú na huibheacha a bhí bruite roimhe seo is féidir leat iad a rá fiú ...
Tá an t-oideas seo an-bhlasta, simplí agus oiriúnach le cur le chéile leis na páistí ar maidin na coise tinne, is féidir leat dul leis freisin ...
Is bia idéalach iad prátaí mar garnish, le ionchorprú i réim bia íseal-calorie, ar an gcúis seo inniu ...
Is malairt de paella é Arroz con pollo atá tipiciúil i ndeisceart na Spáinne (in Alicante agus Murcia go háirithe) a ...
Comhábhair: 250g de rís 3 / 4kg d’uain uan gan chnámh 2 oinniún 2 clóibh gairleoige 100g de churíní Broth ...
Is sailéad iontach é seo d'aon séasúr. Is féidir é a ithe te nó fuar. Is féidir leat é a úsáid mar phríomh-mhias ...
Comhábhair: 400g de rís 750g breallaigh 750g diúilicíní 100g de eireabaill cloicheán 100g beacán Peirsil mionghearrtha ...
Seasann fíonchaora amach as a gcuid fruchtós agus tá céatadán ard siúcraí acu agus sin an fáth nach bhfuil siad go maith do ...
Comhábhair: 300g de trosc díshaillte 1 piobar dearg 1 piobar glas 1 piobar buí 1 oinniún 1 síobhais uibhe 2…
Déanfaimid oideas blasta le haghaidh síoróip oráiste, ionas gur féidir leat é a úsáid ag am ar bith nuair is mian leat maisiú agus blas a chur air ...
Nuair a shocraíonn muid mias bia a ullmhú ina bhfuil muiceoil, cócaráilte san oigheann nó ar an grill, ...
Is ullmhóidí an-úsáideach iad bianna stánaithe le coinneáil sa chuisneoir agus iarr orthu dul le béilí, ...
Comhábhair 100 gram de uisce beatha 2 trátaí 2 clóibh gairleog 2 spúnóg bhoird d’ola olóige 3 liomóidí Salann ...
Tá ullmhóidí éagsúla le scaipeadh ar arán, fianáin nó tósta, agus inniu tá sé beartaithe uachtar bog a dhéanamh de ...
Tá an císte seo an-oiriúnach nuair nach bhfuil mórán ama agat sa chistin agus is féidir leat sailéad duilleoga a thionlacan ...
Soláthraíonn anann vitimíní C, B1, B2 agus PP, mianraí: maignéisiam, sóidiam, iarann, fosfar, sulfair, iaidín, cailciam. Is é an glóthach seo ...
Is rogha den scoth é an t-oideas blasta seo le haghaidh uachtair sicín atá rósta le mustaird ag an deireadh ...
Is é togra an lae inniu roinnt ceapairí avocado blasta a ullmhú i gceann cúpla nóiméad chun blas a chur orthu mar thosaitheoir éadrom agus ...
Ullmhóimid oideas simplí agus simplí do gach duine a bhfuil galar céiliach air le haghaidh fainá arbhair ionas go mbeidh an ...
Tá an t-oideas cothaitheach seo le haghaidh gnocchi cáis uachtair an-simplí a ullmhú agus ní mór duit é a úsáid agus tú ag déanamh bia ...
Is oideas simplí é na bónais seacláide a ullmhóimid inniu, agus is bia blasta é seo do ...