Leite min-choirce banana le huachtar almón
Ar mhaith leat bricfeasta simplí, te agus compordach an titim seo? Bain triail as an leite min-choirce agus banana seo le huachtar almón
Oidis Shimplí
Boladh na hEilvéise agus omelette cáise
Omelette Chard agus cáis, mias an-simplí agus tapa le déanamh. An-oiriúnach do dhinnéar éadrom, mar thosaitheoir nó mar mhias aonair.
Piseoga eggplant le bagún agus mozzarella
Tá na píotsa a mholfaidh mé inniu ina ndinnéar foirfe nó dinnéar neamhfhoirmiúil don deireadh seachtaine ...
Neadaíonn Zucchini le hubh
Ná habair liom nach bhfuil togra an lae inniu tarraingteach! Is iad na neadacha zucchini le hubh ...
Cupán iógart le banana, min choirce agus torthaí úra
Tá an ghloine iógart seo le banana, min choirce agus torthaí úra a mholfaidh mé inniu foirfe mar bhricfeasta le linn ...
Omelette prátaí, zucchini agus cáis
Ní hionann an Aoine agus tithe tortilla, go háirithe ag an am seo den bhliain. Tá sailéad trátaí ag gabháil leis ...
Zucchini líonta le tuinnín le cáis
Molaim duit oideas a ullmhú a úsáidimid go minic sa bhaile inniu chun ár ndinnéar a chríochnú: zucchini ...
Cupáin iógart, banana, úll agus mil
Ag lorg milseog simplí gasta is féidir leat a chur i láthair ina n-aonar? Na spéaclaí beaga iógart, banana, úll agus mil ...
Caife Iamáice
Caife Iamáice, caife saibhir agus simplí le go leor blas. Caife is féidir linn a ullmhú sa bhaile agus é a ól tar éis béile maith.
Tósta le banana scrofa agus cainéal don bhricfeasta
Ag lorg bricfeasta simplí le teagmháil mhín don deireadh seachtaine? Cuirfidh na toasts seo le scramble banana agus cainéal iontas ort.
Cairéid micreathonn
Ag lorg mias taobh sláintiúil chun do roghchlár a chríochnú? Faigh amach conas na cairéid nádúrtha seo a ullmhú sa mhicreathonn i díreach 6 nóiméad.
Chia agus maróg cócó don bhricfeasta
Is rogha iontach eile é an maróg cócó chia seo le cnónna banana agus caisiú mar bhricfeasta, sneaiceanna nó milseog. Déan tástáil air!
Pancóga min-choirce, banana agus cainéal le cáis bhuailtí
Bealach iontach chun an deireadh seachtaine a ithe is ea na pancóga seo a roinnt liom inniu. Is é an t-oideas do ...
San Jacobos le liamhás agus cáis
San Jacobos le liamhás agus cáis, mias baile an-simplí le déanamh. Oideas a thaitneoidh le gach duine as a líonadh cáise leáite.
Tósta cáis gabhair agus subh trátaí
Is rogha iontach iad na tósta cáise gabhair agus subh trátaí seo mar fhearas nó mar thosaitheoir ag lón nó dinnéar le cairde.
Falafel le beets
Tugaimid cuireadh duit inniu leagan nua de chroquettes chickpea falafel, tipiciúil sa Mheánoirthear: Falafel le biatas a thriail.
Pizza quinoa le tuinnín agus trátaí
Sa bhaile ní gnách linn pizza a ullmhú go minic agus nuair a dhéanaimid de ghnáth téimid i muinín taos pizza tráchtála ar ...
Babhla iógart le sútha talún agus figs
Ní gá casta a dhéanamh chun greim bia maith a ullmhú. Is féidir le babhla agus iógart mar bhonn ...
Liathróidí fuinnimh cnó cócó, almón agus seacláide
Is breá linn liathróidí fuinnimh greim bia a fháil idir béilí nó neart a fháil ar ais tar éis an seomra aclaíochta, an bhfuil tusa freisin? Rith…
Octopus le cachelos
Tá a mbealach ullmhúcháin ag gach miasa sa chistin ag brath ar an duine nó an limistéar i ...
Omelette Cáis Zucchini agus Edam
Is áis iontach é an Omelette Cáis Zucchini agus Edam seo nuair a thagann tú abhaile tuirseach agus gan a bheith ag iarraidh dinnéar a chócaráil.
Min choirce, banana agus leite seacláide
Is rogha iontach eile don bhricfeasta an mhin choirce, banana agus leite cócó a mholfaidh mé inniu. Simplí agus saor.
Mion-quich spionáiste agus cáis
Ní raibh a fhios agam cad a thabharfainn ar na spionáiste spíosraí agus cáise blasta seo: mion-quiche nó muifíní blasta? Roinneann siad leis an ...
Sailéad prátaí cócaráilte agus pea
Is féidir sailéad a ullmhú ag úsáid cúpla comhábhar. Is é an cruthúnas go bhfuil an sailéad prátaí agus pea bruite seo ...
Glóthach Watermelon
Glóthach Watermelon milseog simplí úr don samhradh. An-oiriúnach do na cinn bheaga. Tá sé gasta a ullmhú agus tá an-tóir air.
Omelette banana le cainéal don bhricfeasta
Is rogha iontach eile é an omelette banana seo le cainéal le haghaidh bricfeasta le tósta cruithneachta ar fad agus torthaí nó an deoch caife nó glasraí is fearr leat.
Leite Amaranth le sútha talún agus piorra rósta
Is rogha sláintiúil don bhricfeasta é an leite amaranth le sútha talún agus piorra rósta a ullmhaímid inniu. An leomh tú triail a bhaint astu?
Císte samhraidh le arán slisnithe
Le teacht na dteocht ard, ba mhaith leat ithe ar bhealach difriúil, le táirgí úra atá furasta le díleá ...
Fianáin mhin choirce agus rísín
Má tá tú ag lorg roinnt fianáin atá éasca le déanamh, is rogha iontach eile iad seo a mholtar inniu. Nílimid chun ...
Zucchini agus uachtar cairéad
Tá an uachtar zucchini agus cairéad seo sláintiúil agus éadrom. Saor ó tháirgí ainmhithe tá sé oiriúnach do réim bia vegan.
Rís le muiceoil i buí
Sa lá atá inniu tugaim an t-oideas simplí seo duit le haghaidh ríse le muiceoil i buí, rogha eile seachas an rís thraidisiúnta le ...
Liathróidí fuinnimh almond agus cnó cócó
Tá liathróidí fuinnimh almón agus cnó cócó sáithithe agus tugann siad go leor fuinnimh dúinn. Tá siad foirfe mar shneaiceanna, go háirithe do lúthchleasaithe.
Uibheacha scrofa le cáis gabhair
Déanann uibheacha scrofa le cáis gabhair bricfeasta iontach deireadh seachtaine, in éineacht le roinnt aráin, avocado, nó torthaí eile.
Tuinnín tapa patty
Oideas simplí le haghaidh empanada tuinnín tapa, éasca a ullmhú i gceann cúpla nóiméad. Mias foirfe d'aon chás.
Uachtar prátaí éadrom agus leek
Is oideas simplí ach an-chompordach é comhsheasmhacht éadrom uachtar prátaí agus leek a dhéanaimid inniu. An leomh tú triail a bhaint as?
Pónairí dearga le pónairí duáin agus chorizo
Ullmhaítear pónairí dearga le glasraí agus chorizo i díreach 20 nóiméad. Conas? Ag baint úsáide as pischineálaigh chócaráilte ar ardchaighdeán.
Císte Seacláide Agus Fianáin
Císte seacláide agus brioscaí cáca blasta agus creimneach. Simplí agus gan oigheann, oiriúnach do shneaiceanna nó le caife. Delicious !!!
Cócaire Tapa Tuirc Osso Buco
Osobuco na Tuirce i bpota gasta, mias simplí gasta chun mias iomlán a ullmhú in éineacht le glasraí agus rís bán bruite.
Quinoa le liamhás tacos agus anlann soighe
Tá oideas an lae inniu sár-simplí le déanamh agus an-sláintiúil freisin: Quinoa le liamhás tacos agus anlann soighe. Delicious!
Sicín bácáilte le curaí
Sicín bácáilte le curaí mias blasta, in éineacht le roinnt prátaí. Saibhir agus simplí gur féidir linn cócaireacht i mbeagán ama.
Iógart, cnónna agus cupáin seacláide
Na spéaclaí iógart, cnónna agus seacláide a ullmhaímid inniu le simplí agus tapa. Milseog éasca a tobchumadh go bhfuil súil againn go mbraitheann tú mar iarracht.
Muifíní seacláide
Tá muifíní seacláide homemade le haghaidh bricfeasta nó sneaiceanna an-mhaith. Tá siad simplí a ullmhú agus tá siad an-mhaith.
Rís le piobar agus oinniún
Tugann an rís seo le oinniún agus piobair ar ais dúinn gnáthamh an simplí tar éis na Nollag. Éasca agus saor, bain triail as!
Loin tuinnín le gairleog
Foghlaim conas loiní tuinnín a chócaráil lenár n-oidis éasca: i bhfíon bán agus sú líomóide le gairleog agus peirsil, stíl Isla Cristina, le gairleog agus níos mó!
Uibheacha scrofa le trátaí agus avocado
Tá na huibheacha friochta le trátaí agus avocado a ullmhaímid inniu simplí agus blasta, foirfe ag am ar bith den lá.
Leideanna maidir le pióga agus pióga a reo
Ar mhaith leat a fháil amach an féidir leat pióg nó pióg a reo? An mbeidh cuma mhaith air? Faigh amach anseo conas do chácaí agus empanadas a reo.
Loin Muiceola Bácáilte
Faigh amach na h-oidis seo chun tenderloin muiceoil bácáilte a ullmhú ar bhealach simplí. Conas é a dhéanamh juicy? Faigh amach anseo an rún chun é a chócaráil
Rice Omelette
Oidis omelette ríse éasca, táimid ag múineadh duit conas é a chócaráil go tapa agus ar bhealaí éagsúla: stíl na Seapáine, bácáilte, le rís donn agus níos mó!
Sailéad chickpea
An uair seo tugann muid sailéad chickpea duit, oideas idéalach don samhradh toisc go n-itheann sé fuar agus nach gcaithimid am ag cócaireacht.
Quiche bagún agus cáis
Is iontach an rud é bagún agus cáis le cáca salainn, simplí agus éasca le hullmhú, le haghaidh tosaithe nó dinnéar neamhfhoirmiúil !!!
Subh sútha talún agus chia
Tá an subh sútha talún agus chia a ullmhaímid inniu oiriúnach mar bhricfeasta, tósta, iógart nó babhla calóga coirce ag gabháil leis.
Císte brocailí micreathonn
Sa lá atá inniu tugann muid oideas nua duit, solas don bholg agus gasta agus furasta a dhéanamh: císte brocailí sa mhicreathonn. Ní fhéadfadh sé a bheith níos éasca!
Piobair friochta le salann
Tá oideas an lae inniu ar cheann de na cinn is simplí a thairg muid duit in Cócaireacht Oidis, ach ní ar an gcúis sin an ceann is measa: piobair friochta le salann. Saibhir, ceart?
Uachtar cairéad agus sinséar
Is tosaithe blasta agus éadrom é an uachtar cairéad agus sinséar a ullmhaímid inniu don teaghlach ar fad, oiriúnach ag am ar bith den bhliain.
Zucchini agus frittatas cáise
Tá na frittatas zucchini, liamhás agus cáis a ullmhaímid inniu furasta agus tapa a ullmhú; foirfe do bhricfeasta nó brunch deireadh seachtaine.
Bricfeasta bainne almond le coirce, síolta agus torthaí
Sa lá atá inniu tugann muid bricfeasta difriúil duit: Bricfeasta bainne almón, min choirce, síolta agus torthaí. Delicious agus an-cothaitheach.
Beacáin sábháilte agus piobar dearg
Tá na beacáin sautéed agus an piobar dearg atá á mholadh againn inniu éasca agus tapa a ullmhú, oiriúnach mar dhinnéar tosaigh nó dinnéar éadrom.
Práta friochta, bagún agus cáis
Is féidir leis na prátaí friochta, bagún agus cáis a mholtar inniu a bheith ina dtosaitheoir, éasca agus tapa le hullmhú.
Cupcakes leice agus uibhe ar sailéad
Is rogha iontach eile iad cupcakes leek agus uibheacha an lae inniu le haghaidh bricfeasta blasta nó brunch deireadh seachtaine.
Casaról prátaí agus leiceann
Is mias simplí é an casaról prátaí agus leice a ullmhaímid inniu a dhéantar le comhábhair choitianta agus ina ndéanaimid obair air san oigheann.
Mion-napolitans seacláide
Tá na mion-napolitans seacláide a ullmhaímid inniu simplí agus tapa le déanamh. An-oiriúnach le caife a thionlacan ag bricfeasta nó sneaiceanna.
Pizza uachtar agus bagún
Tá oideas pizza uachtar agus bagúin, oideas an-mhaith a ullmhaítear le huachtar agus uachtar bagúin, an-simplí a ullmhú.
Prátaí Stuffed Cáis
Molaimid inniu in Kitchen Recipes roinnt prátaí líonta le cáis, bruite san oigheann. Mias simplí i dtéarmaí comhábhair, ach blasta.
Scramble Cóilis Spiced
Is béile iontach é ár Scramble Cóilis Spiced le haghaidh dinnéir agus béilí éadroma. Mar gheall ar a cion íseal calraí, tá sé go maith le haghaidh aistí bia.
Pancóga Mheiriceá
Cé chomh blasta a bhí na pancóga Meiriceánacha seo! Más mian leat a fháil amach freisin conas a rinneamar iad agus cad iad na comhábhair atá acu, coinnigh ort ag léamh.
Ceapaire tenderloin mustaird
I rith an deireadh seachtaine ullmhaímid pizza, ceapaire nó ceapaire sa bhaile don dinnéar de ghnáth. Is gnách Dé hAoine nuair a ...
Croissants mion líonta seacláide
Croissants taosráin puff líonta le huachtar seacláide, oideas simplí is féidir linn a ullmhú gan deacracht agus a thaitneoidh le gach duine. Bain triail as !!!
Mairteoil le beoir
Mairteoil le beoir, mias simplí gasta le hullmhú, le anlann an-mhaith in éineacht le beacáin, mias an-iomlán.
Flan pumpkin micreathonn
Oideas flan pumpkin micreathonn, saibhir agus an-éasca a ullmhú, le haghaidh milseog tá sé an-mhaith, mar gheall ar a uigeacht bog agus milis. Taitneoidh sé leat !!!
Beacáin agus bagún sábháilte
Tá na beacáin agus an bagún sáithithe a mholtar againn inniu gasta agus furasta a ullmhú. An-oiriúnach nuair nach mbíonn duine ag iarraidh casta leis an dinnéar.
Sailéad cabáiste le gallchnónna, rísíní agus anann
Is oideas éadrom agus éasca é an sailéad cabáiste seo le gallchnónna, rísíní agus anann. Is féidir leat é a úsáid mar thosaitheoir freisin.
Dorada le anlann piobar piquillo
Oideas le haghaidh bran mara in anlann piobar piquillo, anlann réidh agus simplí is féidir linn a ullmhú le dul le haon mhias. Ba mhaith leat !!!
Trátaí líonta uibhe, bácáilte
Is rogha iontach dinnéar iad trátaí bácáilte le huibhe. Ní thógfaidh oideas simplí tarraingteach níos mó ná 20 nóiméad. ag ullmhú.
Píce taosráin puff le tuinnín
Oideas le haghaidh taosráin puff líonta le tuinnín, mias simplí gasta le hullmhú, le haghaidh dinnéir nó le dul ar thuras, tá sé iontach !!!
Eggplant mar pizza
Tá roinnt pointí láidre san oideas a thugaimid duit inniu a thugann cuireadh duit é a dhéanamh don oíche an-mhaith seo: Tá sé simplí ...
Bricfeasta iomlán agus sláintiúil
Deir siad gurb é an bricfeasta an béile is tábhachtaí den lá, mar go gcaithfidh gach ...
Greimíní min-choirce, peanut agus seacláide
Tá na giotáin mhin choirce, peanut, agus seacláide seo iontach maith chun greim bia a fháil idir béilí. Éasca agus tapa le déanamh, caithfear iad a choinneáil in áit fhionnuar.
Ispíní úra le anlann trátaí
Oideas do ispíní le anlann trátaí homemade, foirfe do na cinn bheaga sa teach, a bhfuil grá acu do ispíní.
Minitostes cáis gabhair le subh sútha talún
Anois sa samhradh, nuair a mhéadaíonn gníomhaíochtaí scíthe agus fóillíochta, is é an rud is lú a theastaíonn uait a dhéanamh ná uaireanta agus uaireanta a chaitheamh ...
Cupáin iógart, sú craobh agus mil
Tá na spéaclaí iógart, sú craobh agus mil atá á gcur i láthair againn inniu furasta agus tapa a ullmhú. Milseog éadrom agus úr don teaghlach ar fad.
Salmorejo
Oideas Salmorejo, an-úr agus luchtaithe le vitimíní, is mias an-iomlán é agus mar thosaitheoir tá sé an-mhaith, mar sin molaim duit triail a bhaint as.
Flan uachtar gan oigheann
Flan uachtar gan oigheann, saibhir agus éasca le hullmhú, ar mhaith leat a fháil amach conas a ullmhaítear é? Iontráil agus feicfidh tú cé chomh furasta agus atá sé an taobh seo a dhéanamh le huachtar, is maith leat é !!!
Lasagna Eggplant
Lasagna aubergine an-mhaith, is mias an-iomlán é in éineacht le sailéad, is féidir linn é a dhéanamh mar mhias aonair, is cinnte go dtaitneoidh sé leat.
Síoróip silíní agus rum
Síoróip silíní agus rum Tá an síoróip seo foirfe chun dul leis na milseoga nó na cácaí is fearr leat. An toradh freisin ...
Crudités le anlann cáise gorm
Crudités le anlann cáise gorm Is féidir le crudités a bheith inár gcomhghuaillíocht éasca ag lón nó dinnéar teaghlaigh nó ...
Ceapaire trátaí avocado, ubh agus grian-triomaithe
Is togra iontach iad ceapairí chun dinnéar gasta a ullmhú ar an deireadh seachtaine, cuirfidh an ceann seo le anlann trátaí avocado, ubh agus triomaithe iontas ort.
Roti sicín líonta le cáis agus dátaí
Roti sicín líonta le cáis agus dátaí Sa bhaile is minic a bhíonn roinnt ispíní againn don dinnéar in éineacht le sailéad ...
Uachtar asparagus bán éasca
Uachtar asparagus bán éasca Bíonn amanna ann nuair a bhíonn rud éigin sláintiúil uait agus ní thugann sé go leor oibre dúinn….
Fáinní Oinniún Friochta
Feidhmíonn an t-oideas a chuirtear i láthair inniu mar garnish do mhias eile nó mar "tapas" beag roimh mhias ...
Coquinas le gairleog agus fíon
Tá an t-oideas a chuirimid i láthair duit inniu an-mhaith agus tá sé an-tipiciúil sa séasúr earrach-samhraidh seo go háirithe ...
Hummus
Is oideas Araibis é Hummus a bhfuil aithne mhaith air ar fud an domhain. Tá sé an-simplí é a dhéanamh, níl le déanamh agat ach na comhábhair a threascairt agus is féidir linn taitneamh a bhaint as.
Tortillas cruithneachta le cáis agus asparagus
Tá tortillas cruithneachta furasta a dhéanamh agus is féidir iad a líonadh le go leor líonadh. Inniu táimid ag gabháil leo le cáis uachtair agus asparagus sáithithe.
Báid taosráin puff le ubh gearga
Tá na báid taosráin puff seo an-éasca a ullmhú agus tá siad blasta. I díreach 30 'beidh muid réidh leo, níl le déanamh agat ach na comhábhair a roghnú le cur.
Sailéad ríse agus cáis
Mar gheall ar theacht beagnach an tsamhraidh tá an fonn ar oidis éadroma agus sláintiúla. Is sampla maith de sin an sailéad ríse agus cáis seo.
Úll rósta le cheesecake
Úll rósta le cheesecake Déanaimis na rudaí is saibhre ar an domhan seo, an t-úll rósta agus an cheesecake a chur le chéile! Sin…
Pesto coriander
Tá an-lucht leanúna againn maidir le pesto, an basil clasaiceach araon, agus iad siúd a thagann chun cinn tar éis turgnamh. An t-oideas seo…
Císte cáise Seapánach
Císte cáise Seapánach Cuireann cáis sa bhaile dÚsachtach orainn, bíodh sé ina leagan salainn nó milis. Déan…
Provoleta, do lovers cáise
Is oideas simplí é Provoleta atá bunaithe ar cháis leáite provolone, luibheanna aramatacha agus ola olóige. Nach bhfuil sé dona, ceart?
Rís le scuid in anlann Mheiriceá
Is é an rís le scuid in anlann Mheiriceá mo shlánú toisc nach bhféadfadh sé a bheith níos éasca. Má tá cúpla cannaí scuid agat tá an bia réitithe agat.
Cácaí cóilis agus cupáin cáise
Tá na cupcakes cóilis seo an-bhlasta, ní déarfadh aon duine gurb é cóilis a bpríomh-chomhábhar agus mar sin tá siad an-oiriúnach do na cinn bheaga.
Omelette asparagus glas
Is glasra é asparagus glas a bhfuil grá agus fuath ag go leor dó, b’fhéidir mar gheall ar a blas speisialta. Ach…
Zucchini agus omelette trátaí le avocado
Déanann an omelette zucchini agus trátaí silíní dinnéar iontach "tapa" le cúpla slisní de avocado.
Ceapairí le haghaidh sneaiceanna
An raibh a fhios agat go dtéann bunús an ‘cheapaire’ siar go dtí an 1927ú haois? Ach ní raibh sé go dtí XNUMX nuair a ...
Dingeacha prátaí
Déantar na dingeacha prátaí san oigheann ar bhealach an-simplí agus éadrom. Cuirfidh na spíosraí teagmháil speisialta leis na prátaí órga crispy seo.
Crepes gan uibhe
Is breá linn go léir crepes! Agus tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir linn iad a dhéanamh ar mhíle bealach. Bhuel sa bhaile ...
Couscous le glasraí, mias tapa agus éasca
Tá sé furasta agus tapa col ceathrar a dhéanamh sa bhaile mar nach ndéantar é a chócaráil, ní dhéantar é a hiodráitiú ach le huisce te, mar sin i gceann 5 nóiméad beidh muid réidh leis.
Ratatouille glasraí le hubh
Is béile simplí é oideas an lae inniu, éadrom le hithe agus an-sláintiúil. Ní gá duit ach ...
Pate muisiriún
Is féidir leis an pate seo a bheith mar do shlánú ag pointe éigin nó eile. Is iontas iomlán é freisin, mar gheall ar an muisiriún ...
Barraí Muesli don bhricfeasta nó do shneaiceanna
Ullmhaímid barraí muesli inniu, moladh iontach mar bhricfeasta nó mar shneaiceanna. Níl de dhíth ort ach ceithre chomhábhar chun iad a dhéanamh, ach ceithre cinn! ...
Gulas le gairleog
Tháinig na gulas le ajitos blianta fada ó shin i mias tipiciúil Spáinneach. Tá na gulas nó anguriñas ...
Prátaí Hasselback
Is iad prátaí Hasselback an garnish is fearr ar féidir liom smaoineamh air le haghaidh steak. Prátaí rósta simplí, blasta agus an-ildaite.
Mousse líomóide
Níl a fhios agam an dtaitneoidh mousse líomóide úr leat an oiread agus is maith liom, ach dóibh siúd a ...
Omelets trosc agus peirsil
Is gnách go n-itheann na omelets trosc agus peirsil sobhlasta seo uair sa mhí ar a laghad don dinnéar i mo theach. An…
Bricfeasta iomlán, sláintiúil agus saibhir
Má tá rud éigin ann a thaitníonn liom go pearsanta, is bricfeasta an deireadh seachtaine é. Tá sé sa dá lá sin nuair a dhéanann an chuid is mó ...
Sicín líomóide
Tá oideas an lae inniu deartha go háirithe dóibh siúd ar breá leo folláine agus corpfhorbairt ar gá dóibh bia mór a ithe ...
Bradán deataithe agus pizza arugula
Is áis iontach é an pizza bradán agus arugula deataithe seo nuair a bhíonn rud simplí agus gasta uait, rud a fhágann nach dtéann muid isteach sa chistin.
Císte cáise le teagmháil manchego
Dia duit Zampabloggers (nó croíthe ar na dátaí seo)! Sa lá atá inniu tugaim oideas foirfe duit chun do dhinnéar rómánsúil Vailintín a mhilsiú ...
Pasta le eascanna leanbh agus gairleog
Gúna mé go mall mar tá mé i Hurry. Is drochchomhairleoirí an Rush agus fachtóir brú stoirmiúil nuair a chaithfimid ...
Bricfeasta torthaí sláintiúla
B’fhéidir toisc go bhfuil sé i measc mo rúin don bhliain nua seo nó b’fhéidir toisc gur chóir go mbeadh sé i láthair i saol ...
Calóga coirce le banana caramalaithe
Cuideoidh an bricfeasta seo de calóga coirce, banana caramalaithe agus gallchnónna leat an lá a thosú le fuinneamh.
Smidiú iógart le mil
Iógart le smoothie meala oiriúnach do na leanaí sin a chuireann in aghaidh blas na meala. Tá cúpla fianán Maria curtha againn chun é a dhéanamh níos fearr fós.
Snack torthaí
Tá an snack torthaí seo sláintiúil, simplí agus 100% nádúrtha. Tabhair bianna sláintiúla do chorp atá íseal i saill agus siúcraí próiseáilte. Tabharfaidh tú faoi deara an difríocht.
Rís ceithre delights
Rís ceithre thaitneamhach: cloicheán, bagún, cairéad agus piobar glas. Tá sé blasta!
Uibheacha scrofa i anlann trátaí le piobar
Taispeánann muid duit conas casaról simplí agus tapa uibheacha friochta a dhéanamh in anlann trátaí le piobair.
Frankfurt Coca agus Cherrys
Ná caill an t-oideas simplí seo le haghaidh coca frankfurter agus cherrys atá foirfe do shneaiceanna le cairde nó le picnic
Císte Bascais le cainéal
Chun an císte saibhir Bascais le cainéal! Tá sé blasta, tá sé an-éasca a dhéanamh agus is beag comhábhair atá ag teastáil. Tá sé foirfe do shneaiceanna agus do bhricfeasta!
Brownie seacláide éadrom go dtí an cupán
Bain sult as an brownie seacláide éadrom seo go dtí an cupán go hiomlán: tá sé blasta, tá sé gasta a dhéanamh agus tá níos lú calraí aige ná gnáth-brownie.
Pasta glasraí sábháilte
Conas pláta núdail a bhaint as zucchini? Múineann an pasta glasraí sautéed seo duit
Polvorones seacláide homemade
Polvorones seacláide homemade: beidh tú déanta dóibh i díreach os cionn 25 nóiméad. Geall!
Rís bhácáilte
Conas rís bhácáilte a ullmhú in am taifead?. Bain triail as an oideas iontach seo agus taitneamh a bhaint as dwarf, déanfaidh tú spóirt níos déanaí.
Sailéadousous le sicín agus rísíní
Is rogha iontach eile é an Sailéad Couscous Sicín Raisin seo seachas sailéid thraidisiúnta. Sailéad te, oiriúnach don uair seo.
Cutlets Tuirc le anlann almond
Cutlets Tuirc le anlann almón, oideas dóibh siúd againn a bhfuil grá acu d’fheoil agus ar maith leo a bheith sásta le mias sláintiúil.
Sicín mustaird le zucchini millefeuille
Leomh ealaín a chruthú ar do phláta leis an oideas seo do sicín mustaird le zucchini agus pumpfe millefeuille
Curaí chickpea agus spionáiste
Le haghaidh cách, cuiríní. Tá an veggie seo oiriúnach do gach cineál boilg. Ná bíodh foill ort, tá an curaí chickpea agus spionáiste seo ann do gach duine.
Omelette beacán le síobhais
Taispeánann muid duit conas omelette beacán simplí agus tapa a ullmhú le síobhais, foirfe don dinnéar.
Sailéad ríse
Maidir le dinnéir éadroma atá oiriúnach dóibh siúd atá tumtha i réim bia hipocaloric, molaimid an sailéad ríse seo le glasraí.
Burger ceapaire
Is féidir le hamburger i gceapaire sicín nó mairteola a bheith ar cheann de na béilí is saibhre, is sláintiúla agus is cruthaithí is féidir leat a chócaráil. Tabhair samhlaíocht dó!
Biatas cóirithe
Beets cóirithe: fínéagar leann úll úll, gairleog, piobar dubh, ola olóige agus salann ... Sailéad ildaite agus difriúil!
Cóilis spíosrach sábháilte le almóinní
Conas mias an-mholtach a dhéanamh gan feoil nó iasc a chur leis? Bain triail as an ionadh seo de chóilis spíosrach atá sábháilte le almóinní. Beidh tú hallucinate
Bataí cáise buailte le Chettos
Más mian leat a fháil amach conas sneaiceanna baile a dhéanamh, ná caill na bataí cáise seo atá brataithe le chettos
Bradán le stobhach
Bradán le stobhach: Mias an-sláintiúil agus oiriúnach d’aistí bia.
Trosc le prátaí bácáilte
Trosc le prátaí bácáilte: oiriúnach don teaghlach ar fad. Simplí, sláintiúil agus éasca le déanamh.
Avocados líonta Tuirc agus bagún
Faigh amach leis an oideas seo le haghaidh avocados atá líonta le turcaí agus bagún conas aire a thabhairt do cholesterol i mbealach an-taitneamhach agus gan íobairtí a dhéanamh
Diúilicíní ina mblaosc le mionfheoil glasraí
Diúilicíní ina mblaosc le mionfheoil glasraí: Mias bia mara a mbeidh an-tóir air má úsáidtear é mar thosaitheoir chun greim bia a fháil roimh am lóin nó dinnéir.
pizza vegetarian
Pizza vegetarian 80%: is glasraí é beagnach a chomhábhair go léir, agus mar sin déanann siad dinnéar saibhir, sláintiúil agus an-íseal calraí don pizza seo.
Stobhach maróg dubh
Faigh amach luachanna cothaithe na ispíní fola leis an stobhach maróg dubh iontach seo, foirfe do lúthchleasaithe nó dóibh siúd a bhfuil anaemacht orthu
Coire Murcian do thosaitheoirí
Cén blas atá ar an samhradh? B’fhéidir gurb é an t-iontas seo de choire Murcian do thosaitheoirí. Lámh sheanmháthair do phóca do mhic léinn.
Arán le ola olóige agus trátaí
Arán le ola olóige agus trátaí slisnithe, ceann de na bricfeasta is saibhre is féidir a bheith ann.
Chickpeas sautéed le beacáin agus curaí
Oideas tapa do chickpeas sautéed le beacáin agus curaí foirfe do laethanta nuair nach bhfuil aon am ann chun cócaireacht.
Salpicón bia mara
Salpicón bia mara: mias tipiciúil samhraidh, ní amháin i gceantair chósta.
Stobhach sicín le cainéal
Ní chaithfidh gach fuílleach bás i bhfoirm croquettes. Is sampla foirfe (agus blasta) é an stobhach sicín cainéal seo.
Sailéad Cóilis
Sailéad cóilis, saibhir, sláintiúil agus an-tairbheach dár gcorp, mar gheall ar airíonna iontacha a chomhábhar uile.
Piseoga homemade
Píotsa homemade, delicious agus sláintiúil foirfe chun do chruthaitheacht cócaireachta a fheabhsú. An mbeidh tú i do chócaire? Chruthú é!
Greimíonn Nocilla
Ceapairí nocilla, oiriúnach do shneaiceanna, bricfeasta nó le caife tar éis béilí. Delicious!
Tacos sicín
Is féidir leis na tacos sicín saibhir seo le glasraí agus anlann te a bheith ina dhinnéar speisialta le roinnt le cairde. An scríobhann tú síos é?
Zucchini le cloicheáin
Zucchini le cloicheáin, uibheacha scrofa an-sláintiúil agus blasta. An-oiriúnach don samhradh.
Artichokes le liamhás
Artichokes le liamhás, mias beag saothair a dhéanamh, simplí agus an-sláintiúil.
Uachtar Zucchini
Uachtar Zucchini: le freastal mar mhias fuar agus mar mhias te. Delicious agus an-sláintiúil!
Sailéad pasta le tuinnín agus ológa
Tá an sailéad tuinnín agus ológa seo líonta le piobair simplí agus tapa le déanamh. Freastal air an-fhuar.
Pate avocado agus aol
Chomh maith le foinse iontach snáithín, potaisiam, thiamine, riboflavin, aigéad fólach agus vitimíní B-6, E agus K, tá an pate avocado agus aoil seo iontach
Gazpacho cnó cócó
Cuirfidh an t-oideas gazpacho cnó cócó athnuachan agus iontasach seo tú as gnáthamh sailéid an samhradh seo agus casfaidh sé do pharabal “alechugado” bun os cionn.
Mousse líomóide tapa le briosca
Is milseog an-athnuachan é an mousse líomóide seo le briosca, chomh maith le simplí agus tapa le déanamh, oiriúnach do thosaitheoirí!
Sailéad tíre
Tá an sailéad tíre seo chomh maith le bheith simplí le déanamh an-bhlasta. An bhfuil a chomhábhar speisialta ar eolas agat cheana féin? Ham tacos!
Sailéad measctha
Ag tnúth leis an samhradh, tugann muid oideas fuar, sláintiúil duit agus thar aon rud eile, agus sin a theastaíonn uait leis an teas seo: sailéad measctha.
Moussaka do thosaitheoirí
Tú féin a thumadh i gastranómachas iontach na Gréige leis an moussaka blasta seo do thosaitheoirí. Tá sé cosúil le lasagna
Gratin bradán le figs agus prátaí
Má tá tú ar thóir mias a leáíonn i do bhéal agus nach mbraitheann tú go ndéanann tú an-iarracht ar chócaireacht, déan iarracht an gratin bradán seo a dhéanamh le figs agus prátaí.
Uibheacha scrofa le zucchini le hubh
Uibheacha scrofa le zucchini: oideas simplí le déanamh, oiriúnach d’aistí bia mar gheall ar a cion íseal calraí.
Zucchini Parmesan
Is é an zucchini seo le parmesan an cleas foirfe do do bholg má tá tú ar aiste bia. Beidh an chuma air go bhfuil tú ag blaiseadh pláta blasta macaróin!
Feoil mhionaithe le haghaidh pasta
Feoil mhionaithe le haghaidh pasta: macaróin, spaghetti, srl. Anois beidh do pasta níos blasta agus níos cothaithí.
Uibheacha scrofa le sairdíní agus zucchini
Is bealach an-phraiticiúil agus sláintiúil iad leasaithigh chun ár mbiachlár a chríochnú. Bain triail as an oideas éasca agus simplí seo d’uibheacha scrofa le sairdíní agus zucchini
Caife agus arán le hola agus siúcra, bricfeasta Andalucía
Caife agus arán le hola agus siúcra, bricfeasta Andalucía, saibhir, sláintiúil agus an-éasca a ullmhú. Is breá leis na cinn bheaga sa teach é.
Anlann chimichurri Delicious
Taobh thiar de gach mias mór feola tá cóiriú iontach ann i gcónaí, agus is é an anlann chimichurri sobhlasta seo apotheóis na cruinne anlainn.
Tairiscint muiceoil le maidí piobar agus cairéad
Déanann an piobar clog agus na maidí cairéad sa mhias seo garnish iontach don tenderloin muiceoil.
Anchovies i bhfínéagar
Anchovies i bhfínéagar: An-oiriúnach do na dátaí teo seo. A tapa de ainseabhaithe picilte in éineacht le beoir an-fhuar, taitneamh íon!
Brocailí sáithithe le cnónna péine
Conas mias blasta, sláintiúil agus lán le beatha a ullmhú i gceann 15 nóiméad? Bain triail as an oideas blasta seo le haghaidh brocailí sáithithe le cnónna péine. Iontas beannaithe
Ribíní muiceola le beoir
Ceann de na miasa feola bácáilte is fearr amuigh ansin, b’fhéidir, an t-oideas seo de Ribs Muiceoil Beoir. Éasca agus blasta.
Avocado bácáilte crispy
Le níos lú comhábhair agus ama ná mar a shamhlaíonn tú gheobhaidh tú bialann fiúntach ar an mbialann is mó atá ann faoi láthair: avocado bácáilte briosc
Sailéad avocado sútha talún
Is é an sailéad sútha talún agus avocado seo le vinaigrette cnó péine an rud atá á lorg agat má theastaíonn mias úr uait, saibhir, íseal i ndath agus gasta le déanamh.
Trosc tapa le gairleog agus paprika refried
Tá trosc le gairleog agus paprika refried ar cheann de na bealaí is tapa a chaithfimid an t-iasc seo a chur i láthair. Réidh i 15 nóiméad.
Sailéad pasta
Sailéad pasta le glasraí, ubh bhruite agus cáis ghrátáilte. Delicious agus fíorálainn!
Béchamel pistachio agus cáis emental
Leis an béchamel pistachio agus cáis emental seo tabharfaidh tú blaiseadh den ealaín haute do do pasta agus glasraí gratin
Sailéad measctha le milseáin bia mara
Sailéad measctha le milseáin mhara: arbhar milis, cairéad grátáilte, ubh bhruite, leitís sléibhe oighir, milseáin mhara agus maonáis éadrom, a chomhábhair.
Omelette prátaí milse agus chorizo
Conas a fháil óg agus aosta chun práta milse a ithe? Ní féidir le duine ar bith seasamh in aghaidh an omelette prátaí milse bácáilte agus chorizo seo.
Flan briosca micreathonn
Flan briosca micreathonn: saibhir, milis agus oiriúnach do shneaiceanna agus milseoga.
Aubergines friochta le mil
Aubergines friochta le mil, dinnéar idéalach a thaitneoidh le gach duine.
Ispíní i bhfíon le prátaí
Tá na ispíní seo in anlann fíona le prátaí bácála foirfe le cur le do roghchlár seachtainiúil. Simplí agus tapa.
Chorizo carbonara
Faigh amach an tionlacan pasta is deise leis an oideas anlann chorizo carbonara seo a cheap Jamie Oliver agus a cuireadh in oiriúint do chuisneoir coitianta
Uain rósta le líomóid
Conas a gheobhaidh tú béal a leáíonn i do bhéal? Le rudaí maithe, foighne agus oigheann. Is sampla foirfe é an t-oideas seo le haghaidh uan rósta le líomóid
Osna Meringue
Oideas osna Meringue: níl uait ach dhá chomhábhar, siúcra agus whites ubh.
Tósta Francach le subh homemade
An saoire seo, cuir an oibríocht bikini ar leataobh agus déan do chuid eile a mhilsiú le bricfeasta de thósta Francach agus subh homemade. Coinnigh socair agus ithe!
Peanut crunchy agus pistéise
Is cuma cé mhéad caife a ólann tú i rith an lae, gan bricfeasta níl aon fhuinneamh ann. Is féidir leis an Géarchor Peistut Pistachio seo a bheith ina shlánú blasta duit.
Coca oinniún caramalaithe
Cé mhéad uair a thug tú aghaidh ar chuisneoir folamh sna laethanta uafásacha deiridh sin den mhí? Is é an t-oideas seo do choca oinniún caramalaithe do shlánú
Tósta na Fraince le nutella agus banana
Tá na Tósta Fraincise Stuáilte Banana Nutella seo dhochoiscthe ag baint leis agus simplí a dhéanamh. Foirfe mar mhilseog do bhéile neamhspreagtha.
Sceabha sicíní curaí anann
Téigh go maith leis an oideas simplí seo le haghaidh curaí sicín agus sceabhairí anann toisc gurb iad an chéad chéim foirfe iad i dtreo sprioc na hoibríochta bikini dreaded.
Fabada do thosaitheoirí
Is é an t-oideas stew bean Super éasca seo do thosaitheoirí an bealach is fearr chun an spleáchas ar thuppers mamaí agus mí-úsáid cannaí a mhí-úsáid!
Fianáin mhin choirce Banana Raisin
Déantar na fianáin seo gan ach trí chomhábhar iontu: bananaí níos aibí, coirce rollta agus rísíní, bain triail astu!
Císte mug seacláide
Is cupcakes sciobtha iad na cácaí mug seacláide is féidir leat a bheith réidh i gceann cúig nóiméad le micreathonn. Cuirimid ceann seacláide i láthair duit.
Sicín crispy le fuidrimh prátaí
Is moladh iontach iad na stiallacha sicín crispy seo le fuidrimh sliseanna prátaí do dhinnéir agus do bhéilí ócáideacha sa bhaile.
Uibheacha líonta le tartare bradán deataithe
Is furasta uibheacha diabhail a dhéanamh agus is rogha maith tosaithe iad i gcónaí. Cuirimid roinnt bradán deataithe i láthair duit.
Píce úll baile
San alt seo léirímid duit conas pióg úll blasta a dhéanamh do shneaiceanna leanaí. Sa chás seo bhí sé mar shneaiceanna lá breithe m’athar.
Rollaí pizza liamhás agus cáis
Is mór an appetizer iad na rollaí pizza líonta liamhás agus cáis seo le haghaidh dinnéir neamhfhoirmiúla agus / nó neamhspreagtha.
Cannaí seacláide
San alt seo táimid ag múineadh duit conas greim bia blasta a dhéanamh do leanaí, roinnt cannaí seacláide blasta chun ocras a shásamh tráthnóna.
Sailéid liamhás agus cáis
San alt seo léirímid duit conas roinnt sailéad liamhás agus cáis bhlasta a dhéanamh mar aperitif le haghaidh cuairteanna gan choinne.
Croquettes ribí róibéis agus muisiriún
San alt seo léirímid duit conas oideas saibhir a dhéanamh do chroquettes bunaithe ar cloicheáin agus beacáin, iontach do dhinnéar na ndaoine beaga.
Liathróidí feola eggplant
San alt seo léirímid duit conas dumplings eggplant blasta agus sláintiúil a dhéanamh ionas gur féidir leat aire a thabhairt do do líne an geimhreadh seo.
Oideas Panacota (panna cotta)
San alt seo léirímid duit conas oideas simplí a dhéanamh do mhilseog Iodálach an-tipiciúil. Cócaíonn an panacota nó an bainne go hiontach mar mhilseog.
Cóilis bhácáilte le anlann trátaí agus parmesan
Cócaimid an chóilis san oigheann thar anlann trátaí agus sraith mhaith de Parmesan grátáilte. Oideas simplí agus sláintiúil.
Uibheacha socraithe le trátaí agus spionáiste
San alt seo taispeánann muid oideas uibhe simplí duit a rinneadh i díreach 20 nóiméad d’aon lón seiftithe.
Fajitas liamhás agus cáis Serrano
San alt seo ullmhaímid fajitas súthacha atá lán de bhlas agus d’aigne a bhuíochas leis an teaglaim comhábhair. Iontach do dhinnéir thapa,
Crann taosráin puff agus crann Nollag seacláide
San alt seo tugaimid ómós don chrann Nollag ar an lá Trí Rí seo ar bhealach milis. Mar sin, fágaimid bronntanas duit anocht.
Braid taosráin puff, liamhás agus cáis agus béchamel
San alt seo léirímid duit conas braid cáise agus liamhás blasta a dhéanamh in éineacht le anlann béchamel blasta. Beart iontach le hithe don dinnéar.
Anraith gairleog
San alt seo cuirimid anraith gairleog an-saibhir i láthair duit d’oíche Nollag, oideas saor agus gasta ionas nach gcaitheann tú a lán ama ag cócaireacht.
Ceapaire loin marinated agus ubh
San alt seo léirímid duit conas ceapaire loin bhlasta a dhéanamh le hubh mheilte, dinnéar seiftithe i 8 nóiméad ar feadh ceann amháin.
Pizza Bolognese
San alt seo léirímid duit conas pizza homemade de chineál Bolognese a dhéanamh. Beart iontach de bhlas na hIodáile atá oiriúnach don dinnéar le cairde.
Hummus chickpea
Sa chuid seo táimid ag múineadh duit conas leas a bhaint as roinnt chickpeas atá fágtha ó roinnt cócaireachta. Mias hummus saibhir agus an-traidisiúnta.
Tapines líonta agus au gratin
San alt seo léirímid duit conas oideas saibhir a dhéanamh do thapaí líonta le feoil. Mias succulent chun taitneamh a bhaint as an teaghlach ar fad.
Leabhrán sicín agus liamhás
Ní raibh sé níos éasca riamh filléid sicín a chur, mar tá siad líonta le liamhás agus cáis freisin. Na leabhair bheaga shona seo do leanaí.
Póir sicín líonta le spionáiste agus gallchnónna
San alt seo tugann muid smaoineamh eacnamaíoch duit maidir le roghchlár na Nollag. Póir sicín blasta líonta le spionáiste agus gallchnónna, mias súgach.
Ravioli spionáiste le plátaí lasagna
San alt seo léirímid duit conas roinnt raviolies spionáiste simplí agus tapa a dhéanamh le roinnt plátaí simplí de lasagna. Oideas tapa agus blasta.
Flan almond homemade
San alt seo léirímid milseog an-simplí agus tapa duit le déanamh mar mhilseog nó mar shneaiceanna. Flan le blas saibhir a thaitneoidh le leanaí.
Císte cnámh
San alt seo táimid ag múineadh duit conas cáca cnámh simplí agus simplí a dhéanamh ionas gur féidir leat taitneamh a bhaint as an deireadh seachtaine seo cosúil le gach leanbh. An-tapa.
Píce sicín Araibis
San alt seo léirímid duit conas práta blasta Araibis agus pióg sicín a dhéanamh. Oideas simplí éasca le déanamh do na cinn bheaga sa teach.
Risotto spionáiste
San alt seo léirímid duit conas spionáiste spionáiste agus bagún iontach blasta a dhéanamh. Mias simplí agus súgach don teaghlach ar fad.
Piseáin ispíní aonair
San alt seo léirímid duit conas píotsa ispíní aonair blasta a dhéanamh, an-bhunaidh agus le blas iontach na Spáinne. Iontach do chairde.
Jello Seacláide
San alt seo léirímid duit conas glóthach seacláide iontach, saibhir agus tapa a dhéanamh do leanaí, milseog a mbeidh grá ag an teaghlach ar fad dó.
Ceapaire liamhás, trátaí agus cáis mheilte
San alt seo léirímid duit conas ceapaire te an-bhlasta agus éasca a dhéanamh, do na dinnéir sin nach dteastaíonn uainn cócaireacht iontu i ndáiríre.
Toirtíní muisiriún, liamhás agus cáis
Tá na breacáin muisiriún, liamhás agus cáis seo gasta agus furasta; is é an oigheann a dhéanann an chuid is mó den obair. Foirfe d’aíonna iontasacha.
Fajitas omelette na Fraince
San alt seo léirímid duit conas fajitas omelette-bhunaithe na Fraince a dhéanamh, d’fhonn leas a bhaint as bia agus smaointe nua a dhéanamh sa chistin.
Hake in anlann glas
Uaireanta smaoinímid ar oidis an-ilchasta, áfach, is féidir oidis thapa agus shimplí a bheith saibhir mar an gcraic seo in anlann glas.
Stéig Tenderloin in anlann piobar
San alt seo, labhraímid faoi oideas steak loin an-simplí agus sláintiúil is féidir leat a dhéanamh i mbeagán ama don lón agus don dinnéar.
Stoplight, tenderloin marinated líonta
San alt seo léirímid duit conas oideas tipiciúil a dhéanamh a chócaráiltear sa bhaile. Solas tráchta, dhá shlisní tairisceana marinithe líonta le chorizo agus cáis.
Greamanna liamhás agus cáis
Is dhá tháirge coitianta iad liamhás Eabhrac agus cáis slisnithe d’aon cheapaire, ach inniu bhíomar ag iarraidh roinnt ceapairí a dhéanamh bunaithe ar an dá rud.
Greim friochta agus greim cáise le huachtar reoite
Féadann na giotaí friochta cáise friochta agus cáise seo milseog blasta a dhéanamh péireáilte le scoop uachtar reoite.
Taispeáin císte
San alt seo léirímid duit conas pops císte a dhéanamh ar bhealach simplí, éasca agus tapa. Iontach do chóisir nó ceiliúradh do leanaí ar bith.
Uibheacha i stíl Flamenco
San alt seo léirímid oideas simplí ach blasta duit d’uibheacha an-traidisiúnta. Dá bhrí sin, déanaimid glasraí agus uibheacha a chomhcheangal ar bhealach fíorálainn.
Flaenenquines ispíní
Is bia an-saibhir agus sláintiúil é Flamenquines a ullmhaítear do leanaí, ach má líonann muid é le ispíní is breá leo níos mó fós é.
Logáil fianán, uachtar agus seacláid
San alt seo táimid ag múineadh duit conas milseog blasta a dhéanamh do shneaiceanna leanaí. Log de fhianáin agus uachtar tumtha i seacláid a mbeidh grá agat dóibh.
Trátaí líonta le tuinnín, liamhás agus cáis gabhair
San alt seo léirímid duit conas roinnt trátaí líonta a dhéanamh ar bhealach ar leith. Ina theannta sin, tá teagmháil te aige chun taitneamh a bhaint as a blas.
Bachlóga leitís líonta
San alt seo léirímid duit conas oideas gasta agus an-sláintiúil a dhéanamh: aperitif le cinn leitís líonta, iontach do dhinnéir le cairde.
Borgairí ríse
San alt seo táimid ag múineadh duit conas oideas an-simplí agus sláintiúil a ullmhú. Roinnt borgairí ríse blasta do leanaí le hithe go sláintiúil.
Liathróidí feola seacláide in anlann
Is táirge iad na liathróidí feola a bhfuil grá ag na cinn bheaga dóibh, mar sin, inniu roghnaíomar an sliogéisc chun iontógáil na n-iasc iontu a éascú.
Gnocchi prátaí homemade
San alt seo léirímid duit conas gnocchi homemade blasta a dhéanamh bathed in anlann cáise le spíosra spíosraí. Go háirithe do na cinn bheaga.
Cannelloni Eabhrac le liamhás tapín agus serrano
Tá cannelloni Eabhrac an-sláintiúil freisin toisc go bhfuil siad líonta le tapin blasta sáithithe le liamhás Serrano. Dinnéar den scoth agus fíorálainn do 2.
Prátaí Stuffed Spionáiste
San alt seo léirímid duit conas prátaí líonta blasta a dhéanamh. Sa chás seo, spionáiste chun fuinneamh a thabhairt do na cinn bheaga agus iad ag filleadh ar scoil.
Pistachio Brownie Seacláid Bhán
San alt seo léirímid duit conas milseog fíorálainn a dhéanamh. Brownie seacláide bán blasta le pistachios a bhí iontach sa bhaile an deireadh seachtaine seo.
Uibheacha líonta le bataí portán
San alt seo léirímid oideas saibhir úr duit d’uibheacha atá líonta le bataí éisc agus anlann bándearg. Sneaiceanna iontach don samhradh.
Cannelloni liamhás Eabhrac le cnónna spionáiste agus péine
Is mias blasta é cannelloni a dhéantar le liamhás do dhaoine fásta agus do leanaí, chomh maith le bheith sláintiúil ós rud é go bhfuil siad líonta le spionáiste.
Nachos homemade
Is mias Mheicsiceo é Nachos a bhfuil géarghá leis ag cóisirí le cairde mar shneaiceanna. Déantar iad seo trí leas a bhaint as plátaí lasagna atá fágtha.
Fideua glasraí simplí
San alt seo táimid ag múineadh duit conas fideua saibhir agus simplí a dhéanamh le anlann simplí gasta, chun na lóin sin a ullmhú i díreach 30 nóiméad.
Prátaí líonta le tuinnín agus ubh
San alt seo léirímid duit conas prátaí blasta a dhéanamh líonta le tuinnín agus ubh. Go hiontach do na cinn bheaga sa teach.
Tacos sicín agus prátaí
San alt seo léirímid duit conas roinnt tacos sicín agus prátaí iontach a dhéanamh, iontach do dhinnéir thapa nó dinnéir le cairde.
