Ealaín na Spáinne

Agus, ar ndóigh, an Ealaín na Spáinne Ní fhéadfadh sé a bheith in easnamh inár leabhar oideas de Las Recetas de Cocina. Beidh sé mar phríomhcharachtar. A bhuíochas dá shuíomh, sa Spáinn is féidir linn taitneamh a bhaint as na buntáistí uile a bhaineann leis an aiste bia na Meánmhara, ina dtugaimid aird ar thomhaltas táirgí atá saibhir i aigéid shailleacha sláintiúla (ola olóige), an éagsúlacht mhór de iasc, torthaí agus glasraí, Ceann feoil iontach agus a fíon fabulous. Taispeánadh go laghdaíonn aiste bia na Meánmhara murtall agus riosca diaibéiteas, Hipirtheannas nó taomanna croí. Gheobhaidh tú anseo na h-oidis is fearr atá aige.