Tûzen griente puree

Tûzen griente puree

Grienten binne in yngrediïnt fan wat mear elemintêr yn fieding fan alle famyljeleden. It is lykwols lestich foar bern om se yn te nimmen, om't se net wend wurde oan har smaak, oanwêzigens en tekstuer.

Sadwaande, in ryk plaat meitsje kinne fan griente yn puree sil it folle makliker wêze foar har om it te iten. Derneist binne se poerbêst foar slankende dieet en foar dy minsken dy't se net moetsje wolle by it middeisiten.

Tûzen griente puree
Purees binne heul goed foar gewichtsverliesdiëten en foar ynfiering fan grienten yn diessen foar bern.
author:
Koken: Modern
Reseptype: Verduras
Tsjinsten: 6
Tariedingstiid: 
Itensiederstiid: 
Totale tiid: 
Yngrediïnten
  • 2 courgette.
  • 2 grutte prei.
  • 3 woartels
  • 2 aubergines.
  • 2 artisjokken.
  • ½ sipel.
  • ½ griene piper.
  • 1 ierappel
  • 1 glês plomfee bouillon.
  • Pinch sâlt
  • Olive oalje
Preparatie
  1. Wy hakje alle yngrediïnten yn medium dobbelstiennen.
  2. Dizze de wy sille yn in panne pochearje oant se folslein dien binne en yn folume fermindere binne.
  3. Wy foegje de hin bouillon ta en wy litte ferminderje.
  4. Wy sille in bytsje sâlt tafoegje en wy sille slypje.
Nutritional information per portion
Calories: 265

 


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.