Roereieren mei paddestoelen en courgette

Roereieren mei paddestoelen en courgette

De tún wurdt dit seizoen royaal mei courgette, dus d'r is gjin wike wêryn't wy gjin twa of trije resepten meitsje mei dit yngrediïnt: kream fan courgette en tsiis, aai linten mei courgette of roerei mei paddestoelen en courgette, ûnderoaren. Ienfaldige gerjochten mei pleatslike produkten, wat kinne jo mear freegje?

De roereieren mei paddestoelen en courgette kinne tsjinje as twadde kursus by lunsj of as ien kursus by it iten. begelaat troch guon paprika's friteare greens, lykas wy yn dit gefal dien hawwe. It meitsjen fan dit resept sil jo net mear dan 25 minuten nimme en jo sille in ljocht en sûn skûtel hawwe op 'e tafel.

Roereieren mei paddestoelen en courgette
Dizze roereieren mei paddestoelen en courgette is in ienfâldich en fluch gerjocht om te tarieden, lykas ljocht en sûn.
author:
Koken: Tradisjoneel
Reseptype: Verduras
Tsjinsten: 2
Tariedingstiid: 
Itensiederstiid: 
Totale tiid: 
Yngrediïnten
  • 1 lytse courgette
  • 12 paddestoelen
  • 2 XL aaien
  • Ekstra jomfruolij
  • Sal
  • Pepper
Preparatie
  1. Wy meitsje de courgette goed skjin en yn tinne plakjes snije. Dan snije wy elk blêd yn kertieren.
  2. Wy meitsje de paddestoelen skjin, droegje se goed en wy snije yn de helte longitudinaal. Dan snije wy elke helte yn net te tinne plakjes.
  3. Wy sette in dripke oalje yn in frettenpanne en saute de paddestoelen en de courgette oant sêft en sied mei sâlt en piper.
  4. Wy sloegen de aaien mei in knypeach sâlt en jit se yn 'e panne.
  5. Wy ferwiderje de panne fan 'e hjittens en wy ferwiderje de ynhâld derfan oant it aai semi-set is. De restwaarmte sil genôch wêze om it te dwaan.
  6. Wy tsjinje hjit.
Nutritional information per portion
Calories: 90

 


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.