Pindakaas en banaanpap

Pindakaas en banaanpap

de pindakaas en banaanpap Wat ik jo noegje om hjoed te besykjen binne sûnder mis de romichste pap dy't ik oant no ta haw taret en ik haw in protte taret. En se binne heul ienfâldich, jo sille mar 5 yngrediïnten nedich wêze om se foar te bereiden, neist, fansels, oan de toppings dy't jo wolle tafoegje.

De kaai foar it tarieden fan har is it sûnder haast te dwaan. Yn feite moatte jo de pap yn in grientedrank koekje, wylst jo roerje sûnder te stopjen oant it dik wurdt, sawat tsien minuten. Mar wat is 10 minuten as jo dêrtroch wat pap kinne priuwe? Haw ik jo ferteld dat se lekker binne?

Pap is a geweldich moarnsiten dizze tiid fan it jier. Se helpe jo net allinich it moarns earst op te waarmjen, mar se jouwe jo ek de enerzjy dy't jo nedich binne om te begjinnen. Hawwe jo mear redenen nedich om se foar te bereiden? Ik koe it net fersette om in bytsje kaniel en huning ta te foegjen as in lêste oanrekking, mar jo kinne d'r sûnder wêze as jo wolle.

It resept

Pindakaas en banaanpap
De pindakaas en bananenpap sil jo it earste ding op 'e dei jaan fan alle enerzjy dy't jo nedich binne om de moarns oan te pakken.
author:
Reseptype: Desayuno
Tsjinsten: 1
Tariedingstiid: 
Itensiederstiid: 
Totale tiid: 
Yngrediïnten
  • 3 itenstleppel haverflokken
  • 250-300 ml. ûnsuvere amandeldrank
  • 1 ripe banaan
  • 1 eetlepel pindakaas
  • 1 teeleppel huning
  • Poederde kaniel en huning om te fersieren
Preparatie
  1. Plak de haverflokken en de amandeldrank yn in búk. Wy jouwe waarmte en as it ienris begjint te sieden, wy koekje mei in heul sêfte sied foar 10 minuten sûnder op te roerjen. Sa sil de pap yn dy tiid dikker wurde en in romere konsistinsje krije.
  2. Nei 10 minuten sette wy it fjoer op it minimum en foegje de mashed banaan ta, puree, pindakaas en huning. Wy reitsje oant se yntegrearre binne.
  3. As lêste, wy koekje it heule oer middelhehe Noch 2 minuten.
  4. Serve de waarme pap mei gemalen kaniel en in pear stikken huning.

 


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre mei *

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.