Hake filets mei aardappelpuree

De plaat iten dat wy hjoed sille tariede is in poerbêst iten foar de heule famylje om te genietsjen en is in oare opsje om dizze lekkere fisk op te nimmen mei in hege ynhâld fan mineralen en izer.

Yngrediades:

1/2 kilo heekfilets
1 1/2 kopke skom molke
1/2 kopke wite wyn
3 oseale oalje
2 teelepels maïszetme
2 teelepels oregano
chopped peterselie foar sprinkling, nei smaak
Sâlt en gemalen piper, nei smaak
1 kontener mei aardappelpuree

Tarieding:

Jit de skomere molke, de wyn, de maisstiel, de oalje, de oregano yn in pot, krûderje mei sâlt en piper nei smaak, mingje se goed en koekje op leech waarmte oant de tarieding dikker wurdt.

Nei dizze stap regelje de fiskfilets yn 'e pot en koekje se sawat 15 minuten. Apart meitsje de aardappelpuree klear, neffens de oanwizings op it pakket en úteinlik, ferwiderje se en tsjinje de filets bestrooid mei gehakte peterselie en in diel fan aardappelpuree.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.