Glutenfrije sponskoek

Elke dei begjinne mear minsken oerdeis te lijen a iten yntolerânsje as allergie, Dizze minsken moatte har dieet oanpasse oan 'e nije gewoanten dy't nedich binne foar dizze yntolerânsje, en besykje dêrom guon fiedsels te ferfangen foar oaren. Itselde bart as jo al berne binne mei dizze allergy of yntolerânsje, dat jo altyd iten moatte foarkomme dat jo min fiele of as jo jo sûnens serieus kinne skea.

It resept dat wy jo hjoed oanbiede is ûntworpen foar minsken mei coeliakie (allergysk foar gluten) of dy't lije oan in beskate yntolerânsje foar dizze komponint. It giet oer in glutenfrije sponskoeke dat hat neat te benijd nei de smaak fan normale selsmakke sponskoek. As jo ​​wolle wite hokker yngrediïnten wy hawwe tafoege en de kooktiid, bliuw dan by ús.

Glutenfrije sponskoek
Glutenfrije sponskoek kin in goede ferfanging wêze foar normale selsmakke sponskoek foar dyjingen dy't lije oan glutenintolerânsje. It is hearlik!
author:
Koken: Spectaola
Reseptype: Gebak
Tsjinsten: 4
Tariedingstiid: 
Itensiederstiid: 
Totale tiid: 
Yngrediïnten
  • 100 gram bûter
  • 3 aaien maat L
  • 125 gram brún riismiel
  • 100 gram sûker
  • 16 gram bakgist
  • Skil fan 1 sitroen
Preparatie
  1. Wy nimme in bakje wêryn wy it mingsel fan ús sille tariede glutenfrije sponskoeke.
  2. It earste ding dat wy dêryn sette sille de wêze eieren, dat wy sille goed slaan tegearre mei de sûker.
  3. Folgjende sille wy de tafoegje bûter (Elkenien kin jo betsjinje, mar wy advisearje dejinge dy't yn buisformaat komt, om't it makliker is te mingjen), de sitroenskil en beide de brúnrijsmiel as de gist, earder sift (wy foegje se ta oan in filter en wy foegje ta troch te tikjen).
  4. Wy mingje alles mei help fan in metalen stêf.
  5. Wy jitte it mingsel yn in kontener geskikt foar oven en wy sette it dêryn, dy't foarferwarmd wêze sil, nei 200 ºC sawat 25 minutos.
Nutritional information per portion
Calories: 310

 


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre mei *

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.