Bakke blomkoal mei paprika's

Bakke blomkoal mei paprika's

D'r wie in seizoen doe't ik genoat fan it meitsjen fan útwreide gerjochten. De lêste jierren reservearje ik se lykwols foar spesifike gelegenheden en ik wedde alle dagen op ienfâldige gerjochten lykas dizze Bakke blomkoal mei paprika's. Gerjochten dy't net fanwegen har ienfâld, minder smaak hawwe of minder geniete. Komt itselde mei jo oer?

Yn dit gerjocht alle yngrediïnten Se wurde "al dente" presintearre. De blomkoal is nei 25 minuten knapperich yn 'e oven en itselde bart mei de sipel en paprika's dy't wy op middelhege temperatuer yn' e panne hawwe kocht. As jo ​​foarkomme dat se sêfter binne, hoege jo de blomkoal allinich te blanchearjen foardat jo it yn 'e oven sette en de koken fan' e rest fan 'e grienten ferheegje.

It tarieden fan dizze boarne fan griente hat gjin muoite en it resultaat is in ljocht en sûn skûtel. In gerjocht werop't jo ek oare grienten kinne opnimme en werop jo in persoanlik tintsje kinne jaan mei de krûden dy't jo it leukst fine de blomkoal te kruiden. Ik hâld fan paprika en kerry en dizze kear besleat ik foar de earste te gean.

It resept

Bakke blomkoal mei paprika's
Dizze boarne fan bakte blomkoal of paprika's is in ljocht en sûn gerjocht dat ek kin wurde tsjinne as begelieding foar sawol fleis as fisk.
author:
Reseptype: Foarnaamste
Tsjinsten: 2
Tariedingstiid: 
Itensiederstiid: 
Totale tiid: 
Yngrediïnten
  • 1 lytse blomkoal
  • 1 teeleppel knoflookpoeier
  • 1 teeleppel paprika
  • ½ reade sipel
  • 1 Italjaanske griene piper
  • ½ reade piper (roastere)
  • Ekstra jomfruolij
  • Sâlt en swarte piper
Preparatie
  1. Yn in bak kombinearje wy 3 itenstleppel oalje mei paprika, knoflookpoeier, in knypeach sâlt en in knypeach swarte piper.
  2. Wy jitte de blomkoal yn blommen en mingje mei ús hannen oant se goed ympregneare binne mei it oalje- en krûdemix.
  3. Wy regelje de blomkoal op in bakplaat en wy nimme nei de oven, ferwaarme oant 200 ° C, foar 25-30 minuten.
  4. Underwilens hakje wy de sipel en de paprika's grof. Doch in dripke oalje yn in frituerpanne en bried se, mei in bytsje sâlt en piper, sawat 8 minuten op medium hege waarmte.
  5. Plak de sipel en paprika's yn 'e boaiem fan in kom en de blomkoal derop.
  6. Wy tsjinje de bakte blomkoal mei hite paprika's.

 


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.