Appelsmoothie mei kanielmolke

As jo ​​in verfrissende en sûne smoothie wolle tariede, soargje der dan foar dat jo dit drank meitsje en ek dit foardielige suvelprodukt lykas skimmelke yn it lichem opnimme.

Yngrediades:

6 itenstleppels sûker
1 kontener appelsop
1 liter magere molke
gemalen kaniel, nei smaak
iisblokjes, nei smaak

Tarieding:

Jit de ynhâld fan 'e appelsopkontener yn' e blenderglês. Foegje dan de skom molke en sûker ta.

Meitsje dizze yngrediïnten oant se binne yntegreare en op it lêst de smoothie ferwiderje en tsjinje, yn hege glêzen, boppe op bestrooid mei in bytsje kanelpoeier. As jo ​​wolle kinne jo wat iisblokjes tafoegje.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

In reaksje, lit jo

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.

  1.   elena sei

    heul lekker, mar ik ha gjin kaniel :) =)