Griene beanen mei tomaat

Griene beanen mei tomaat

D'r binne in protte manieren om beanen te koken en dit is it. sûnder mis ien fan 'e populêrste. De Griene beanen mei tomaat Se binne in klassiker fan ús gastronomy, in heul sûn gerjocht dat net kin ûntbrekke yn ús kookboek. D'r binne in soad ferzjes fan itselde resept en hjoed meitsje wy ien derfan foar.

D'r binne safolle manieren om griene beanen mei tomaat ta te rieden as d'r huzen as famyljes binne. De measten fan ús brûke deselde basisingrediïnten, mar wy spielje oars mei bedraggen as krûden. Ik moedigje jo oan om dizze ferzje te besykjen, ienfâldich, fluch en tige treastlik.

Griene beanen mei tomaat
Griene beannen mei tomaat binne in klassiker fan ús gastronomy. In ienfâldich en sûn gerjocht foar de heule famylje.
author:
Reseptype: Foarnaamste
Tsjinsten: 4
Tariedingstiid: 
Itensiederstiid: 
Totale tiid: 
Yngrediïnten
  • 460g. griene beannen, skjinmeitsje en yn brokken snije
  • 1 medium sipel, chopped
  • 2 knyflokjes, hakke
  • 1 kopke tomaten, skille en blokjes
  • 3 oseale oalje
  • 1 teeleppel sâlt
  • ½ teeleppel sûker,
  • ½ teeleppel gemalen swarte piper
  • ½ kopke wetter
  • 1 oseaap oalje, opsjoneel
Preparatie
  1. Wy sette de beantsjesgrien yn in pan. Foegje de sipel, knoflook en sniene tomaten derby. Drizelje mei 3 oseaapjes oalje oalje en foegje it sâlt, sûker, swarte piper en wetter ta.
  2. Koekje oer middelhehe leech foar 30 minuten of oant beantsjes sêft binne.
  3. Tsjinje mei in dripke olivenoalje.
Nutritional information per portion
Calories: 145

 


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.