Je vous présente un smoothie délicieux et nutritif avec beaucoup de vitamine C et si vous suivez un régime, vous pouvez choisir de remplacer le sucre par un édulcorant et un lait faible en gras.
Ingrédients
4 cuillères à soupe de sucre
3 tasses de lait
1 1/2 tasse de fraises
processus
Mettez les fraises lavées sans feuilles, le sucre et le lait dans le mixeur. Mélanger et servir très froid dans de longs verres
BUUENIISIIIMAAA, maintenant je vais le faire 🙂 merci, excellente recette re piiola: P ,, chance avec la page x c'est excellent, la vérité est excellente 😛
c'est bon
¡
C'est bien pour moi, je viens d'acheter des fraises mais j'en ai eu marre de les manger avec du sucre, je voulais autre chose ..
Merci!
Je viens de le faire et je suis barbare !! Merci beaucoup les amis!
La vérité est que c'est plus facile que je ne le pensais! maintenant je vais le faire et essayer de faire en sorte que ça se passe bien. Merci beaucoup pour la recette .. salutations a tous et bonne continuation avec la page qui est super !!
Maintenant ma maman va acheter les fraises parce qu'avant on ne savait pas si c'était avec du lait ou avec de l'eau ou avec autre chose hahahahaha parce qu'une fois on voulait faire un smoothie au citron avec ma soeur et on lui a mis des quartiers de citron et c'est venu out reeeeeeeeeeeeee moche hahahahahahahaha alors depuis ahy nous n'avons rien fait d'autre que la banane hahaha bonne très bonne page un bisou à tous ceux qui lisent ce commentaire Dieu vous bénisse toujours
C'est bien, en plus c'est facile à faire .. c'est très bien .. à bientôt ..
Maintenant je vais le faire, je voulais le faire depuis un mois et je ne savais pas quoi faire si c'était avec du lait ou avec de l'eau, ahaha Merci beaucoup
Combien de verres sortent avec ces montants?
Ce reeee bon! Il est sorti RIQISIMO exactement ce que je voulais pour un après-midi comme celui-ci 🙂 Merci!
che loko est riche le smoothie est sorti hehe très bonne recette et re pratique
Désolé les gars, mais ça ne me semblait pas si beau. Il me semble qu'au lieu de mettre du lait, ce serait un peu mieux avec de l'eau. J'aimerais que vous essayiez de le faire, pour que vous voyiez la différence.
Comme c'est riche !!
La Reseta est très bonne
Baisers!!
Je t'ai dit la vérité, je ne savais pas comment faire
Ce spectaculaire re riche
bisous
J'ai adoré cette recette, elle est basique mais délicieuse! Mais je vais le faire avec de la stévia (la plante qui remplace le sucre et qui contient 0 calories) et si vous utilisez du lait écrémé, vous aurez une recette délicieuse, saine et très faible en calories.
Salut!! J'ai adoré la recette, c'est ce que je cherchais.
J'ai déjà fait des smoothies à la fraise, mais il s'est toujours avéré être soit très "laiteux", soit avec un bon goût de fraises qui n'était pas riche, et cela n'a jamais atteint le bon point. Ce dont il avait besoin, c'était les proportions. Merci beaucoup
Je voulais savoir si vous voulez le faire avec de l'eau, l'eau passe à la place du lait, non?
Salut Virginie!
Exactement, l'eau va à la place du lait :)
salutations
Je l'ai fait avec du lait et ce n'était pas très savoureux, même si je n'aimais pas ça. Je vais essayer de faire avec de l'eau
merci =) pour la recette
Merci, la vérité est que j'ai 12 ans et avant d'aller, j'ai fait une banane et je me suis un peu fatigué et j'ai eu des fraises et j'ai suivi vos pas et il est sorti délicieux!
Bisous ♥
voyons comment ça se passe .. maintenant je vais le préparer! .. = D
Génial! La vérité est que c'est délicieux 😀 J'ai adoré, je m'ennuyais et j'ai une fraise alors j'ai commencé à être au bas de la lettre Et j'ai adoré Bisous et bonne chance Continuez à le faire ♥ 😀
très bien toute la bonne chance
quand ils sont dans la saison des fraises, il est bon de les acheter et de les congeler lavés et sans feuilles à tout moment