Pizza au quinoa au thon et tomates

Pizza au quinoa

À la maison, nous ne préparons généralement pas souvent de pizza et lorsque nous le faisons, nous avons généralement recours à des pâtes à pizza commerciales sur lesquelles nous ajoutons, au goût, des ingrédients parmi lesquels la tomate et la mozzarella sont toujours incluses. Cependant, quand j'ai vu ça pâte de quinoa de @chefforest il ne peut s'empêcher de le goûter.

Cette pizza au quino est vraiment simple à faire mais nécessite une certaine prévoyance. Le quinoa doit être trempé pendant au moins trois heures, il n'est donc pas possible d'improviser; mais c'est son seul mais si on peut l'appeler ainsi. Tout le reste sont des avantages: la simplicité de ses ingrédients, la possibilité de le personnaliser à l'aide de différents condiments et bien sûr, son caractère sain.

Sur cette pâte fine, vous pouvez ajouter le ingrédients qui fonctionnent le mieux pour vous à vous. À la maison, comme il s'agissait de tester la pâte, nous l'avons fait aussi simple que possible, en ajoutant à l'essentiel des tomates cerises que nous avions au réfrigérateur et un peu de thon. Et toi? Comment allez-vous le faire?

La recette

Pizza au quinoa aux tomates
Cette pizza au quinoa est une excellente alternative aux croûtes de pizza commerciales et est facile à préparer, essayez-la!
Auteur:
Type de recette: Messes
Portions: 4
Temps de préparation: 
Temps de cuisson: 
Temps total: 
Ingrédients
Pour la pate
  • 90 g. quinoa
  • 40 g. d'eau
  • ½ cuillère à café d'ail en poudre
  • 1 cuillère à café de romarin séché
  • Pincée de poivre
  • Sel au goût
Pour la pizza
  • Huile d'olive vierge
  • mozarella
  • Sauce tomate
  • 1 boîte de thon égoutté
  • Tomates cerises
Préparation
  1. Nous lavons bien le quinoa sous le jet d'eau froide. Ensuite, nous la laissons tremper dans un récipient pendant au moins trois heures.
  2. Après un certain temps, nous rincons le quinoa, nous égouttons et broyons avec le reste des ingrédients.
  3. Nous plaçons du papier sulfurisé sur la plaque du four et le graisser légèrement à l'huile d'olive extra vierge.
  4. Nous versons la pâte sur le dessus et en utilisant le dos d'une cuillère ou d'une casserole, nous l'étendons et la façonnons pour qu'elle soit très finie.
  5. Nous faisons cuire pendant six minutes à 200 ° C et sortir du four.
  6. Nous décollons le papier et remettons la pâte sur la plaque à pâtisserie, mais avec la partie qui était en contact avec le papier vers le haut.
  7. Nous ajoutons les ingrédients souhaités dessus et remettez-le au four jusqu'à ce que les bords soient grillés.

 


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