Macaroni aux courgettes et crevettes

Macaroni aux courgettes et crevettes

Lorsque vous rentrez à la maison fatigué et que vous ne savez pas vraiment quoi vous préparer pour les manger macaroni aux courgettes et crevettes ils deviennent une bonne alternative. Rapides et faciles à préparer, ils sont très savoureux grâce au mélange des saveurs de la mer et de la terre.

En plus des courgettes et des crevettes, nous avons ajouté de l'ail et un touche épicée. Dans ce cas, deux cayennes ont suffi à atteindre ce point que nous aimons tant et que vous pourrez valoriser ou éliminer selon vos goûts. En 15 minutes, vous pouvez avoir un plat fantastique au cours du mois. Tu ne le crois pas? Essaie!

Macaroni aux courgettes et crevettes
Les macaronis aux courgettes et crevettes sont préparés en 15 minutes et sont donc parfaits lorsque vous rentrez à la maison fatigué ou que vous avez peu de temps pour cuisiner.

Auteur:
Type de recette: Entrée
Portions: 2

Temps de préparation: 
Temps de cuisson: 
Temps total: 

Ingrédients
  • 160 g. macaroni
  • 3 gousses d'ail tranchées
  • 2 poivre de Cayenne
  • 2 douzaines de crevettes surgelées (décongelées)
  • ½ courgettes en fines lanières
  • Huile d'olive vierge
  • Sal
  • Le poivre noir

Préparation
  1. Nous chauffons de l'eau dans une casserole et faisons cuire les macaronis suivant les instructions du fabricant.
  2. En même temps, dans une casserole avec 3 cuillères à soupe d'huile faire sauter le poivre de Cayenne et l'ail une minute attention à ce que ce dernier ne brûle pas.
  3. IAjouter les crevettes / b] et faire revenir à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur rose.
  4. Enfin [b] on ajoute les lanières de courgettes et on saute quelques minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  5. Nous égouttons les pâtes, on le met dans la casserole avec le reste des ingrédients, on remue pour que les saveurs soient intégrées et on sert chaud.

Information nutritionnelle par portion
Calories: 305

 


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