Flocons d'avoine, chia et chocolat avec mandarine pour le petit-déjeuner
Auteur: Maria
Type de recette: Boissons
Portions: 1
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à café de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de crème de cacao
- ½ cuillère à café de miel
- 1 tasse de lait d'amande
- 1 mandarines
- Chocolat râpé
- la nuit avantr colomos dans un bol flocons d'avoine, graines de chia, cacao, crème de cacao, miel et lait d'avoine et bien mélanger.
- Nous réservons au frigo jusqu'au lendemain matin.
- Le matin nous mettons la bouillie au micro-ondes et tempérez-les une minute.
- Pendant ce temps, on épluche la mandarine et nous l'avons divisé en segments.
- Placer les segments de mandarine sur le chocolat pendant la nuit et décorer de chocolat râpé.
Recette par Recettes de cuisine sur https://www.lasrecetascocina.com/overnight-de-chocolate-con-mandarina-para-desayunar/
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