Ces carottes cuites au micro-ondes sont préparées en seulement 6 minutes et constituent une excellente garniture pour la viande, le poisson, le riz ou les protéines végétales comme le tofu ou le tempeh.
Auteur: Maria
Type de recette: Légumes
Portions: 2
Ingrédients
750 g. les carottes
120 ml. d'eau
Du sel, une pincée
Préparation
Pour commencer on épluche les carottes et nous coupons en tranches entre 1 et 2 centimètres d'épaisseur.
Ensuite, nous plaçons les tranches dans un récipient pour micro-ondes dans lequel ils sont bien étalés et ajoutez l'eau et le sel.
Nous couvrons le récipient d'une pellicule plastique et le mettons au micro-ondes où nous faisons cuire les carottes au puissance maximale pendant 6 minutes.
Enfin, nous sortons les carottes naturellement du récipient et les égouttons si nécessaire. Ils sont prêts à déguster!
Recette par Recettes de cuisine à https://www.lasrecetascocina.com/zanahorias-al-natural-en-microondas/