Faire cuire les carottes au micro-ondes
 
Temps de préparation
Temps de cuisson
Le temps total
 
Ces carottes cuites au micro-ondes sont préparées en seulement 6 minutes et constituent une excellente garniture pour la viande, le poisson, le riz ou les protéines végétales comme le tofu ou le tempeh.
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Type de recette: Légumes
Portions: 2
Ingrédients
  • 750 g. les carottes
  • 120 ml. d'eau
  • Du sel, une pincée
Préparation
  1. Pour commencer on épluche les carottes et nous coupons en tranches entre 1 et 2 centimètres d'épaisseur.
  2. Ensuite, nous plaçons les tranches dans un récipient pour micro-ondes dans lequel ils sont bien étalés et ajoutez l'eau et le sel.
  3. Nous couvrons le récipient d'une pellicule plastique et le mettons au micro-ondes où nous faisons cuire les carottes au puissance maximale pendant 6 minutes.
  4. Enfin, nous sortons les carottes naturellement du récipient et les égouttons si nécessaire. Ils sont prêts à déguster!
Recette par Recettes de cuisine à https://www.lasrecetascocina.com/zanahorias-al-natural-en-microondas/