cette gâteau à la carotte non seulement c'est bon, mais cela contribue également à améliorer notre santé. Les carottes sont des racines comestibles riches en potassium et phosphore, un excellent revigorant pour les esprits fatigués et réparateur des nerfs.
Cela nous aide également à renforcer ongles et cheveux, lui donnant de la brillance. Ils sont également riches en bêta-carotène, qui dans le corps se transforme en rétinol o Vitamine A. Ces composés réparent les cellules endommagées par les effets environnementaux, renforçant et revitalisant ainsi les ongles et les cheveux. La Vitamina A aide à la production de sébum, bénéfique pour le cuir chevelu.
Une recette riche, saine et très facile à réaliser. Voici le résumé de la façon de le faire.
- 1 kilo de carottes
- Oeufs 3
- 1 sachet de levure
- 1 verre de farine à pâtisserie
- 1 verre de sucre
- 1 verre d'huile d'olive
- Nous cuisinons le les carottes jusqu'à ce qu'ils soient doux prêts à trituraire. À l'aide d'une fourchette, nous les écrasons bien puis, de la même manière bol nous ajoutons les autres ingrédients: 3 œufs, l'enveloppe de levure, le verre de farine, le verre de sucre y le verre d'huile.
- On mélange bien avec une canne et quand tout est bien mélangé on la passe à un plaque de four. Nous le mettons Minutes 30 a degrés 180.
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