Pas besoin de compliquer préparer une bonne collation. Un bol et un yaourt comme base peuvent donner lieu à de nombreuses combinaisons comme nous l'avons déjà vu dans les recettes de cuisine. Vous souvenez-vous du lunettes de comportement de pomme, du yaourt et des noix que nous avons préparés il y a deux ans? Et les verres de poire au yaourt grec?
Aujourd'hui on mise sur la simplicité avec ce bol de yaourt aux fraises et figues. Une combinaison que nous aimons beaucoup à la maison car les fraises et nos enfants sont des produits très sucrés. De cette façon, il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre à l'équation.
Comme vous pouvez l'imaginer, sa préparation est très simple, il suffit de mélanger tous les ingrédients. A la maison on aime le faire une demi-heure avant de le manger, à la fois pour que le yaourt se tempère et pour que les fraises libèrent leur jus. Nous avons aussi généralement ajouter un quatrième ingrédient à ce bol, osez-vous deviner lequel il s'agit?
- 1 yaourt nature
- Fraises 10
- 4 figues sèches
- ½ cuillère à café d'essence de vanille
- Nous coupons les fraises en morceaux et les figues séchées en deux.
- Nous les mettons dans un bol et on ajoute le yaourt. Laisser reposer 20 minutes.
- Puis nous ajoutons l'essence vanille et remuer.
- Nous avons apprécié le bol de yaourt aux fraises et figues.