Bol de granola aux baies sauvages et fromage fouetté

Bol de granola aux baies sauvages et fromage fouetté

Vous en avez marre de toujours prendre le même petit-déjeuner ? à la recherche d'options sain et frais pour l'été? Ce bol de granola aux baies sauvages et le fromage fouetté est une excellente alternative au petit-déjeuner et au goûter. Facile et rapide à préparer, c'est un de mes petits déjeuners préférés quand il fait chaud et que je n'ai pas envie de préparer quoi que ce soit.

Je n'aime pas beaucoup le granola, mais de temps en temps j'aime en acheter option commerciale sans sucre varier un peu mes petits déjeuners. Vous pouvez le préparer vous-mêmes, mais je vais généralement doucement, surtout à cette période de l'année. Un granola traditionnel est idéal pour ce petit-déjeuner, vous n'avez pas à vous compliquer la tâche, car les protagonistes ici devraient être les baies sauvages et le fromage fouetté.

Fraises, mûres, myrtilles, framboises... vous pouvez ajouter les fruits que vous souhaitez à ce petit-déjeuner. Si vous ne les trouvez pas frais, il existe des sachets de fruits surgelés qui sont très pratiques dans ces cas là et ça ne fait jamais de mal de les avoir au congélateur. Je laisse le fromage fouetté à votre choix, vous pouvez même le remplacer par du yaourt si vous le souhaitez. Et la touche de miel qui ne manque pas. Essaye-le!

La recette

Bol de granola aux baies sauvages et fromage fouetté
Ce bol de granola aux baies sauvages et fromage fouetté est idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter. Frais, léger et nutritif, idéal pour les mois les plus chauds !

Auteur:
Type de recette: PETIT-DEJEUNER
Portions: 1

Temps de préparation: 
Temps de cuisson: 
Temps total: 

Ingrédients
  • 4 cuillères à soupe de granola
  • 1 tasse de fruits sauvages : fraises, myrtilles, mûres, framboises..
  • 1 tasse de fromage fouetté
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 once de chocolat noir haché

Préparation
  1. Mettre au fond du bol la moitié du fromage battu Sur celui-ci on verse le miel sous forme de fil, pour qu'il soit bien réparti.
  2. Sur le fromage on distribue trois des quatre cuillères à soupe de granola et le chocolat haché.
  3. Puis nous incorporons des fruits sauvages choisi.
  4. Enfin, on complète ce bol avec le fromage battu et le granola restant.
  5. On mange en prenant la cuillère de haut en bas pour que la bouchée ait un peu de tout.


Le contenu de l'article adhère à nos principes de éthique éditoriale. Pour signaler une erreur, cliquez sur ici !.

Soyez le premier à commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

*

  1. Responsable des données: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalité des données: Contrôle du SPAM, gestion des commentaires.
  3. Légitimation: votre consentement
  4. Communication des données: Les données ne seront pas communiquées à des tiers sauf obligation légale.
  5. Stockage des données: base de données hébergée par Occentus Networks (EU)
  6. Droits: à tout moment, vous pouvez limiter, récupérer et supprimer vos informations.