Les beurre de cacahuète et bouillie de banane Ce que je vous invite à essayer aujourd'hui est sans aucun doute le porridge le plus crémeux que j'ai préparé jusqu'à présent et j'en ai préparé beaucoup. Et ils sont très simples, vous n'aurez besoin que de 5 ingrédients pour les préparer, en plus, bien sûr, des garnitures que vous souhaitez ajouter.
La clé pour les préparer est de le faire sans hâte. En effet, vous devrez faire cuire le porridge dans une boisson végétale en remuant sans vous arrêter jusqu'à ce qu'il épaississe, pendant une dizaine de minutes. Mais qu'est-ce que 10 minutes si en conséquence vous pouvez goûter une bouillie comme celle-ci ? Je vous ai dit qu'ils sont délicieux ?
La bouillie est un super petit déjeuner à cette période de l'année. Non seulement ils vous aident à vous réchauffer le matin, mais ils vous donnent également l'énergie dont vous avez besoin pour commencer. Avez-vous besoin de plus de raisons pour les préparer? Je n'ai pas pu résister à ajouter un peu de cannelle et de miel comme touche finale, mais vous pouvez vous en passer si vous le souhaitez.
La recette
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 250-300 ml. boisson aux amandes non sucrée
- Banane mûre 1
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 1 cuillère à café de miel
- Cannelle en poudre et miel pour décorer
- Mettre les flocons d'avoine et la boisson aux amandes dans une casserole. On donne de la chaleur et une fois que ça commence à bouillir, nous cuisinons en gardant une ébullition très douce pendant 10 minutes sans cesser de remuer. Ainsi, la bouillie s'épaissira pendant ce temps et acquerra une consistance plus crémeuse.
- Après 10 minutes nous mettons le feu au minimum et ajouter la purée de banane, purée, beurre de cacahuète et miel. Nous remuons jusqu'à ce qu'ils soient intégrés.
- Enfin, nous cuisons le tout à feu moyen 2 minutes de plus.
- Servir la bouillie chaude avec de la cannelle moulue et quelques brins de miel.