Vous cherchez un dessert simple et rapide que vous pouvez présenter individuellement? Ces verres de yaourt, banane, pomme et miel ils sont une excellente alternative. Ses ingrédients sont simples; J'ose dire que vous en aurez au moins 90% à la maison en ce moment, et leur préparation est très simple.
Dix minutes dont vous avez besoin pour préparer ce dessert. Peu importe qu'il y en ait 2 ou quatre à faire, le temps ne variera pas trop. Il vous suffit de hacher et de mélanger les différents ingrédients pour créer un dessert léger et sain que vous pourrez déguster à tout moment de l'année.
Pouvons-nous nous mettre au travail? Nous avons choisi des yaourts traditionnels, mais vous pouvez les remplacer par des yaourts aux légumes si vous souhaitez réaliser un dessert vegan. Et ce n'est pas le seul changement que vous pouvez apporter. N'hésitez pas à remplacer la pomme par un autre type de fruit comme la poire ou la pêche en été. Aimez-vous ce type de dessert? Essayez-les de crème vanille et potiron.
La recette
- 1 yogourt nature non sucré
- 1 yaourt au muesli ou aux céréales
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
- 1 plátano
- 2 petites pommes
- 1 cuillère à soupe de miel + extra pour décorer
- Cannelle
- On mélange dans un bol les yaourts avec le beurre à l'aide d'une cuillère et réserver.
- Ensuite on épluche la pomme, nous le coupons en petits dés et nous les mélangeons dans un autre bol avec le miel.
- Nous avons coupé la banane et nous plaçons trois ou quatre tranches au fond de chaque verre.
- Puis nous distribuons le mélange de yaourt entre les deux verres.
- À propos de ça nous plaçons la pomme haché avec du miel
- Et pour finir décorer avec des tranches de banane, un soupçon de miel et de cannelle.
- Nous mettons les verres de yogourt, de banane, de pomme et de miel au réfrigérateur pendant 10 minutes et servons.