Mug cake aux flocons d'avoine, aux amandes et au chocolat pour le petit-déjeuner

Mug cake aux flocons d'avoine, aux amandes et au chocolat pour le petit-déjeuner

Vous ne savez pas quoi prendre au petit-déjeuner demain ? Si vous ne savez pas quoi prendre au petit déjeuner mais que vous voulez que ce soit quelque chose de spécial, qui sorte de l'ordinaire à la maison, préparez ce gâteau aux flocons d'avoine, amande et chocolat dont je partage aujourd'hui la recette. C'est un gâteau très simple à préparer et délicieux !

Un bol et quelques baguettes pour mélanger ses 6 ingrédients, il ne vous en faudra pas plus pour préparer ce gâteau que vous pourrez préparer en si seulement 3 minutes au micro-ondes. N'est-ce pas formidable de ne pas avoir à allumer d'autres appareils ? C'est un choix très pratique pour le petit-déjeuner qui demandera très peu de temps et d'efforts de votre part.

Oserez-vous l'essayer? Je suis sûr que la liste et les ingrédients finiront par vous convaincre sinon. Boisson aux amandes, banane, pépites de chocolat noir, crème d'amande et de cacao… et sans sucre ajouté ! Je n'ai pas eu besoin de l'ajouter. Maintenant, si vous aimez les choses très sucrées, il vous manquera probablement une cuillère à café de sucre.

La recette

Mug cake aux flocons d'avoine, aux amandes et au chocolat pour le petit-déjeuner
Ce mug cake au chocolat et aux amandes et à l'avoine est un excellent petit-déjeuner du week-end. Essaye-le! Il vous faudra 5 minutes pour le faire au micro-ondes.
Auteur:
Type de recette: Le petit déjeuner
Portions: 2
Temps de préparation: 
Temps de cuisson: 
Temps total: 
Ingrédients
  • 1 oeuf L
  • 55 g. gruau
  • ½ cuillère à café de levure chimique
  • Une pincée de cannelle
  • 125 ml. boisson aux amandes
  • ½ grosse banane écrasée
  • 1 poignée de pépites de chocolat
  • 1 cuillère à soupe de crème d'amande et de cacao
Préparation
  1. Nous battons l'œuf dans un bol et une fois terminé, nous incorporons la farine d'avoine, la levure chimique, la cannelle, la boisson végétale et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient intégrés.
  2. Puis ajouter le plantain et les frites chocolat et mélanger à nouveau.
  3. Alors, soit on laisse la pâte dans le même bol, soit la nous divisons dans deux tasses en tenant compte du fait que la pâte n'est pas aux deux tiers de la hauteur du récipient.
  4. Nous prenons au micro-ondes et on cuisine à 800W. Si vous avez divisé la pâte en deux tasses, il vous suffira de faire cuire chacune séparément pendant 160 secondes. Si vous avez laissé toute la pâte dans un bol, vous devrez lui donner un peu plus de temps. La première fois sera essai et erreur.
  5. Une fois le gâteau caillé mais tendre, saupoudrer de crème d'amande et de cacao et dégusté tiède.

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