Il y a des jours où il n'y a pas de temps pour quoi que ce soit et qu'on est obligé d'improviser un repas en 10 minutes (et de prendre de mauvaises photos avec le mobile). Et dans ces moments-là, beaucoup d'entre nous se tournent vers les pâtes, car en plus d'être prêt en 10 minutes, accepte toutes sortes d'accompagnements; Il suffit d'ouvrir le frigo ou le garde-manger et de choisir.
Bien que je ne l'ai jamais fait avant, j'ai décidé de combiner thon en conserve et figues séchées et j'ai tellement aimé la combinaison que je vais la répéter. La douce saveur que les figues séchées apportent à une recette aussi classique et récurrente que celle-ci, la transforme. Allez-y et essayez d'incorporer cet ingrédient lorsque vous le préparez.
Macaroni au thon et figues séchées
Ces macaronis de blé entier au jeûne et aux figues séchées ne vous prendront pas plus de 15 minutes. Une alternative facile et saine pour les jours où vous êtes pressé.
Auteur: Maria
Type de recette: Entrée
Portions: 1
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Temps total:
Ingrédients
- 80 g. macaroni aux grains entiers
- 1 boîte de thon à l'huile d'olive
- ⅔ sécher les enfants
- 2 cuillères à soupe de sauce tomate
- Sal
Préparation
- Nous cuisinons les pâtes dans beaucoup d'eau sont du sel conformément aux instructions du fabricant.
- Pendant ce temps, dans un bol on mélange le thon, figues séchées hachées et sauce tomate.
- Lorsque les pâtes sont prêtes, nous les égouttons et on se mélange avec le reste d'ingrédients.
- Nous servons.