Bœuf rond aux légumes
Recette ronde de veau aux légumes, sains et sains. Recette rapide et facile qui aidera à la consommation de légumes pour toute la famille
Recettes spéciales
San Jacobos, dîner rapide
Dans cet article, nous vous donnons une idée des jours où nous sommes un peu plus occupés. Quelques bons San Jacobos pour le dîner. J'espère que tu les aimes.
Cannelloni de thon, plat de pâtes savoureux pour tous
Ici, nous vous montrons une délicieuse recette de cannellonis au thon. Une excellente idée de cuisiner les pâtes de manière à ce que tous les convives soient surpris.
Gâteau au yaourt, pour un goûter non provoqué
Nous vous montrons ici un moyen très rapide de faire un gâteau au yaourt pour une collation avec des amis qui rentrent à la maison de manière inattendue. C'est un succès.
Lentilles faibles en calories
Aujourd'hui, nous allons préparer de délicieuses lentilles hypocaloriques (pour ne pas sauter le régime). Tu t'inscris?.
Pois chiches sautés avec une sauce aux poivrons
Ici, nous vous montrons une façon saine de manger des pois chiches sautés. Une idée simple pour maintenir une alimentation riche en fibres.
Crème pâtissière maison, très sucrée et facile à réaliser
Dans cet article, nous vous montrons comment faire une délicieuse crème pâtissière maison d'une manière très simple. J'espère que vous les appréciez.
Pommes de terre farcies au poulet et bacon avec sauce béchamel
Dans cet article, nous vous montrons un moyen de faire de délicieuses pommes de terre farcies au poulet et au bacon recouvertes d'une délicieuse béchamel. Amusez-vous bien!.
Semelles à la tomate
Semelles grillées à la sauce tomate
Crème pâtissière, garniture pour toutes sortes de desserts
Recette pour faire de la crème pâtissière, la crème la plus connue pour faire toutes sortes de desserts. Découvrez comment fabriquer la meilleure crème pâtissière étape par étape et de manière simple.
Burgers de bœuf maison en sauce épicée
Ici, nous vous apprenons à préparer des hamburgers maison délicieux et sains pour vous éloigner des «fast-foods».
Nestea maison
En faveur d'une alimentation saine, nous préparons cette Nestea maison avec des ingrédients totalement naturels. Idéal comme boisson rafraîchissante.
Boulettes de viande farcies
Boulettes de viande farcies au bacon et au fromage frais. Une recette de délicieuses boulettes de viande farcies au fromage, parfaites pour un repas riche en protéines
Riz facile
Riz très facile qui ne passe pas, accompagné de poulet et de légumes savoureux.
Biscuits au chocolat sans œufs
Nous avons récemment vu des biscuits au chocolat, très moelleux et idéaux pour accompagner un verre de lait. Ceux qui ...
Seins Villaroy
Poitrine de Villaroy: poitrines de poulet sauce béchamel. Idéal pour accompagner des frites ou de la salade.
Sandwich aux tomates et mortadelle
Ici, nous vous montrons une recette simple pour une bonne collation, en faisant un sandwich facile de mortadelle à la tomate.
Tapa de pommes de terre, thon et concombre
Une recette riche et rapide de tapa aux pommes de terre, au thon et au concombre. Voyons le processus simple pour savourer cette délicieuse délicatesse.
Pâtes aux courgettes et aux pommes
Pâtes aux courgettes et pommes, une recette originale idéale pour que les enfants mangent des fruits et légumes
Légumes sautés au thon et sauce soja
Recette simple et rapide de légumes sautés au thon et sauce soja. Voyons étape par étape pour profiter de la recette.
Courgettes farcies au thon
Courgettes farcies au thon, une recette facile qui plaira même aux plus petits de la maison
Toasts rustiques de dinde, fromage et saucisse aux dattes
Recette simple de saucisses de dinde, de fromage et de dattes rustiques. Voyons étape par étape pour savourer cette délicatesse.
Salade au melon et jambon
Salade au melon et jambon sur lit de pousses de laitues variées aux cornichons et olives noires.
Salade aux artichauts et fromage
Salade de jeunes pousses aux artichauts, fromage, tomates et olives noires
Salade de crevettes grillées
Salade de roquette, ananas et avocat avec crevettes grillées chaudes, délicieuse recette de salade de crevettes grillées, saine et facile
Biscuits (ou sucettes de génoise)
Les biscuits sont une recette qui triomphe toujours parmi les plus petits, et c'est très facile à réaliser!
Poulet au vin blanc
Poulet au vin blanc à l'ail et au persil, une recette de poulet que vous pouvez réaliser à la dernière minute, facile et très utile. Les enfants l'adoreront également.
Gâteaux avec café et yaourt
Recette de gâteau simple avec café et yaourt. Voyons étape par étape pour profiter de la recette.
Fromage à tartiner maison
Comment faire du fromage à tartiner maison, facilement et avec peu d'ingrédients
Omelette de purée de pommes de terre au chorizo et à l'oignon
Recette simple pour une omelette de purée de pommes de terre au chorizo et à l'oignon. Comme toujours, nous verrons pas à pas pour déguster cette délicieuse recette.
Salade de poulet et ananas
Salade de laitue et pousses d'épinards et de roquette au poulet, ananas et noix.
Petit pain doré à la banane
Recette simple et riche de petites torrijas à la banane, à la cannelle. Voyons le pas à pas pour profiter de la délicatesse.
confiture de tomate
La confiture de tomates est une recette très facile à réaliser, rapide et avec beaucoup de possibilités pour impressionner
Crostinis aux tomates, fromage et basilic
Pain grillé à l'huile, garni de tomates, ail, fromage et basilic aux olives noires.
Moules frites
Moules provençales au vin blanc accompagnées de frites
Omelette à la tomate et au jambon
Recette d'omelette au pain simple et spéciale à la tomate et au jambon, voyons pas à pas pour profiter de la délicatesse.
Enfants impliqués
Filets de veau roulés, farcis de jambon, fromage et olives dans une délicieuse sauce au vin rouge.
Tacos de thon à la tomate
Recette simple pour les tacos de thon à la tomate. Voyons le pas à pas pour profiter de la délicatesse.
Merlu au four
Filets de merlu au four, fromage aux herbes et tomates séchées au basilic et à l'ail.
Pâte feuilletée aux pommes
Recette de pommes caramélisées à base de pâte feuilletée.
Poulet à la moutarde
Poitrines de poulet aux champignons à la crème et sauce moutarde.
Poulet salé
Poulet doré et juteux dans un lit de sel cuit au four, cette recette de poulet au sel est très savoureuse et est super facile à faire, essayez et vous verrez comment vous l'aimez
Salade de laitue et concombre avec 3 vinaigrettes au choix
Salade de laitue et concombre avec 3 vinaigrettes au choix
Brochettes de viande et de légumes
Aujourd'hui, nous allons préparer des brochettes, un plat très simple qui consiste à embrocher une variété d'aliments coupés en petits morceaux carrés dans ...
Épinards sautés à l'oeuf
Recette simple d'épinards sautés à l'œuf. Voyons étape par étape pour savourer cette délicieuse friandise.
Omelette au jambon et fromage
Quand je dois préparer un repas en cinq minutes, je dois généralement choisir entre deux options, ou je prépare un sandwich ou une omelette….
Fondue au camembert
Fromage camembert frit à tartiner chaud, une fondue au camembert très facile à réaliser qui triomphera sur n'importe quelle table
Brochettes de Sobrasada au poivre et saucisse
Recette simple de brochettes de sobrasada au poivre et à la saucisse. Voyons le pas à pas pour profiter de la délicatesse.
Palmeritas de pâte feuilletée
Les chips de pâte feuilletée sont idéales pour une collation. Comme ils sont si simples à préparer, vous pouvez les faire à tout moment ...
Pain de viande aux pommes de terre et seiche
Recette finie de pain de viande de pommes de terre et de seiche. Voyons la recette du jour étape par étape.
Salade de base
Salade de base, accompagnement sain à tout déjeuner ou dîner. Cette recette de salade est une excellente idée
Brochette de pain de mie avec York et fromage
Recette simple de pain de mie avec du york et du fromage. Voyons le pas à pas pour profiter de la délicatesse.
Soupe de carottes à la menthe poivrée
Soupe de carottes à l'oeuf parfumé à la menthe
Œufs brouillés aux épinards
Œufs brouillés aux épinards, une idée parfaite pour un dîner sain. C'est l'une des meilleures recettes d'épinards que vous puissiez faire, essayez, vous verrez comment vous réussissez
Jus d'orange et de banane
Jus d'orange et de banane, une belle contribution à notre petit-déjeuner. On peut aussi réaliser cette recette de jus à l'heure du goûter avec un yaourt
Eco-sandwich avec hamburger, oignon caramélisé et tomate
Recette simple, éco-sandwich avec hamburger, oignon caramélisé et tomate
Filet de bar à l'ail et au paprika
Recette de filet de bar à l'ail et au paprika, voyons pas à pas pour apprécier sa préparation et sa saveur.
Salade de fruits au jus de pomme
Salade de fruits au jus de pomme, une collation idéale. Cette recette de salade de fruits contient de nombreuses vitamines et des contributions intéressantes
Oeuf mis à la tomate
Œuf caillé à la tomate, recette facile et rapide parfaite pour le dîner tous les jours de la semaine. C'est aussi une recette de tomates très saine
Sauce au poivre (pour les pâtes)
Sauce au poivre savoureuse et peu coûteuse pour les pâtes. Avec cette recette de sauce pâtissière vous réussirez sans hésitation à table
Pois à l'ail
Garniture de pois à l'ail, recette typique de pois, nourriture savoureuse et simple pour toutes les occasions
Oignon caramélisé et sauce aux raisins secs
Sauce aux oignons caramélisés et raisins secs pour boulettes de viande, viandes, poissons, etc. Une recette succulente pour toutes les occasions.
Calamars artistiques avec vinaigrette au citron et à l'ail
Recette amusante et simple de calmars artistiques grillés avec vinaigrette au citron et à l'ail. Voyons le pas à pas pour profiter de la délicatesse.
Rôti de haricots verts
rôti de haricots verts, recette simple et saine
Bouillon purifiant contre la rétention d'eau
Recette pour le bouillon nettoyant contre la rétention d'eau
Saucisses fraîches à l'ail
saucisses à l'ail, recette simple idéale pour les jours pressés
Millefeuille de pommes de terre et bœuf
Recette simple de millefeuille de pommes de terre au veau. Une étape par étape très facile à partir de laquelle nous allons voir la procédure pour l'élaborer.
Nouilles aux légumes
Nouilles aux légumes, faciles à préparer, rapides et avec de bons résultats.
Crème d'oignon
Crème d'oignon, recette facile et peu coûteuse, idéale en temps de crise
Saumon au four avec pommes de terre
Recette de saumon au four avec pommes de terre, une excellente façon de préparer ce poisson particulier avec une saveur intense. Voyons pas à pas cette délicieuse recette.
Crème de carottes et courgettes
Crème de carottes et courgettes, une recette simple pour lutter contre le froid hivernal
Courgettes sautées avec oignon, punaises et une touche d'herbes
Des légumes sautés riches, avec des courgettes, des oignons et des punaises, une recette idéale pour ceux qui aiment les légumes, avec une touche d'herbes. Voyons le pas à pas.
Légumes farcis aux aubergines
aubergines farcies aux légumes, une recette très facile et délicieuse à manger sainement
Omelette à la viande hachée
Recette d'omelette à la viande hachée. Particulier mais délicieux, nous allons voir étape par étape pour le faire.
Rouleau de jambon de York et fromage grillé
Recette de rouleau de jambon York avec du fromage grillé, une délicieuse envie. J'espère que vous l'aimez, nous allons l'élaborer.
Tajine de poulet au cumin
Aujourd'hui je vous apporte un tajine de poulet au cumin, très facile à réaliser et très riche.
Œufs farcis au jambon de York et fromage à tartiner
Les œufs farcis au jambon et fromage à tartiner, simples et délicieux, sont une bonne recette pour faire une entrée.
Rouleau d'omelette française farci au fromage
Rouleau d'omelette française farci de fromage. Une façon originale de présenter l'omelette classique habituelle, et si on la parfume aussi, c'est bien mieux!
Yaourt croquant à la banane
Yaourt croustillant à la banane, simple et rafraîchissant à réaliser, idéal pour l'été.
Concombres espagnols farcis
Recette de concombre espagnol farci. Riche et sain est une bonne façon de préparer ce légume, car c'est une bonne délicatesse lorsqu'il est frais en été.
Rouleaux de surimi aux asperges sauvages
Recette de rouleaux de surimi aux asperges sauvages. Apéritif simple et délicieux, ainsi qu'original pour surprendre tout le monde.
Petit pois à la française (ou pois français)
Pois français, recette traditionnelle de France avec des photos étape par étape, facile à réaliser, faible en calories et peu coûteux.
Propriétés de la pomme (et un smoothie pour en profiter)
Le pommier est l'un des arbres fruitiers les plus cultivés au monde et son fruit, la pomme, l'un des ...
Tomates Grillées au Fromage Blanc
Recette de tomates grillées au fromage blanc. Simple, sain et délicieux. Passons à son élaboration.
Chou-fleur au curry de poulet et champignons
Recette de chou-fleur au curry de poulet et champignons. C'est facile et sain à faire, nous allons voir les étapes pour en profiter.
Ossobuco de boeuf aux champignons
Recette d'Ossobuco de veau aux champignons, simple et délicieuse, mais aussi originale. Nous allons voir étape par étape pour l'élaborer.
Délices de poulet exotiques en 10 minutes
Poulet exotique en 10 minutes, délices de poulet savoureux et simples. Cette recette de poulet vous captivera, essayez-la et vous verrez comment vous ne vous trompez pas
Rouleaux de veau farcis aux champignons
Recette de rouleaux de veau farcis aux champignons, une recette facile et curieuse pour en profiter et surprendre les autres.
Salade de tomates assaisonnées
salade de tomates assaisonnées, recettes savoureuses, simples et très saines. Cette recette de salade fournit de nombreuses vitamines importantes au quotidien
Bœuf, poulet et pommes de terre à la sauce soja
Recette de boeuf, poulet et pommes de terre à la sauce soja. Simple et avec une touche asiatique, il nous offre une grande variété de saveurs.
Œufs brouillés aux épinards avec œuf et ail
Œufs brouillés aux épinards avec œuf et recette d'ail. Simple à faire et riche. Puisqu'il camoufle également la saveur des épinards.
Salade de pommes de terre d'été
Salade de pommes de terre d'été, savoureuse et très simple, également connue sous le nom de salade de pays. En plus d'être simple, c'est aussi un plat très économique
Haricots verts aux champignons bolognaise
Recette de haricots verts aux champignons bolognaise. Simple et sain à préparer, c'est un plat complet.
Curry de poulet aux légumes
Recette de poulet au curry aux légumes. Simple et sain. De plus, l'espèce est une alliée pour les régimes.
Salade d'artichaut
Riche salade d'artichauts avec divers ingrédients en sauce en conserve. Comme les anchois, le piquillo, etc. Il est également facile à préparer.
Anneaux de calmar aux champignons
Recette simple et saine pour les anneaux de calmar aux champignons. Sa préparation est simple et nous n'aurons pas à passer de nombreuses heures en cuisine.
Lapin à l'ail
Comme je le dis toujours, le lapin est une viande saine et facile à préparer alors faisons-le, faisons un délicieux lapin à l'ail.
Filets de poulet au citron
Les filets de poulet au citron sont une excellente façon de manger sainement et délicieux en même temps. Vous n'aimez pas le citron? Vous pouvez essayer de les rendre orange.
Soupe aux courgettes double «S»: saine et très facile!
Les crèmes sont une excellente façon de manger des légumes. Ne manquez pas cette crème de courgettes, facile et adaptée aux régimes.
Ragoût de bœuf aux champignons et petits pois
Le bœuf braisé est une recette traditionnelle et aujourd'hui nous allons le faire avec des champignons et des petits pois. C'est une recette facile bien que certaines étapes puissent être un peu compliquées.
Smoothie léger à l'ananas et à la mangue
De par sa richesse en acides et en vitamines A et C, la mangue est un puissant antioxydant qui aide l'organisme ...
Tapa aux champignons et oeuf de caille
L'originalité dans le monde des tapas est toujours bonne. Et aujourd'hui, je vous apporte une riche recette pour créer une tapa particulière, de champignon à l'oeuf de caille.
Poivrons farcis aux légumes et champignons
Recette saine et simple à préparer. Quelques poivrons farcis aux légumes et champignons. Une délicatesse délicieuse qui nous sauvera de la monotonie.
Lotte avec garniture
La lotte est un poisson qui va bien avec tout et aujourd'hui je vous l'apporte avec une excellente garniture (du moins pour moi), des poivrons verts et des girolles.
Haricots verts sautés avec jeune ail et champignons
Une façon différente de manger des légumes, de délicieux haricots sautés à l'ail et aux champignons. Une touche spéciale et saine. La préparation est simple et ne demande pas beaucoup d'attention.
Filet de dinde russe
La recette de filet de dinde russe est un moyen simple de préparer un hamburger traditionnel. Et sûrement plus sains que ceux qui sont déjà préparés.
Courgettes sautées aux champignons
Cuisinez vite et sainement, nous ne pouvons rien demander de plus. Il suffit d'un peu de désir et le reste sortira tout seul. La santé est importante alors prenons-en soin.
Lapin au four aux épices
Recette simple de lapin au four aux épices. C'est un mets parfait pour les régimes et il est également facile à assaisonner avec des épices ou d'autres éléments. Le croquant est délicieux.
Riz croustillant
Recette de riz croustillant, un moyen simple de recycler et de surprendre avec des idées différentes. Alors pour profiter de la gastronomie.
pomme de terre farcies au four
Recette de pommes de terre farcies au four. C'est une préparation simple qui donne de bons résultats tant en termes de présentation que de saveur.
Nouilles chinoises aux légumes et viande hachée
Recette de nouilles chinoises aux légumes et viande hachée. C'est une préparation simple qui nous permet de l'adapter aux végétariens. Une forme assez intéressante de cuisine asiatique.
Tubes de calamars farcis
Recette à base de tubes de calamars farcis de viande hachée. C'est un bon mets simple à préparer et qui donne de bons résultats au niveau de la présentation. Il peut également être rempli de légumes.
Crosto: Timbale de pâte feuilletée avec macaroni
Recette d'origine italienne qui associe pâte feuilletée, pâtes et divers ingrédients. Les ingrédients qui sont mélangés avec les macaronis peuvent être différents, cela dépend de l'imagination ou du goût de chacun.
Brochette de banane au jambon ibérique
Recette d'un pincho à base de banane et de jambon ibérique. C'est simple et rapide, ainsi que curieux, ce qui est très recherché en cuisine.
Pizza à la viande hachée épicée
Recette de pizza simple avec de la viande hachée épicée. C'est la meilleure option pour déguster des pizzas, ce qui en fait chacune à votre goût.
Asperges sauvages sautées, champignons et jeune ail
Recette sautée d'asperges sauvages, champignons et ail. Il combine la couleur et la saveur dans une délicatesse saine. Nous pouvons également le faire varier à notre guise.
Brochettes de courgettes et d'aubergines
Recette à base de légumes: courgettes, aubergines. Il est simple à préparer et délicieux à déguster. C'est aussi une manière particulière de présenter des légumes aux enfants.
Lapin à la Sauce Romesco
Recette de lapin à la sauce romesco, simple et rapide à préparer. La sauce peut être préparée à la maison ou achetée. Les ingrédients sont la sauce et le lapin.
Verres à pâte feuilletée
Recette simple pour des verres ou des palmes feuilletées. L'ingrédient est de la pâte feuilletée et peut-être un peu de sucre. Vous pouvez ajouter d'autres ingrédients tels que du chocolat pour les recouvrir et leur donner une touche différente.
Riz aux légumes et sauce soja
recette de riz aux légumes et sauce soja, une touche différente pour une gourmandise très polyvalente. Vous avez juste besoin d'imagination et de désir.
Pommes de terre pour les pauvres
Les pommes de terre sont une recette simple et simple et rapide, à base de pommes de terre, d'ail et de vinaigre. C'est très simple et se combine avec d'autres délices sans problème et c'est que la vitesse dans le poêle, malheureusement, est aujourd'hui très importante
Fève de Catalogne
délicatesse typiquement catalane, à base de haricots, chorizo, saucisse noire, côtes de porc et menthe pour éviter l'indigestion typique de ce type de légume
Artichauts aux champignons et œufs de caille
Les artichauts sont idéaux pour prendre soin du foie et de la vésicule biliaire, ils peuvent être cuisinés de mille façons différentes. Depuis…
Rouleaux de jambon York avec riz
Recette riche idéale pour les enfants, car ils peuvent également nous aider à la préparer. Rouleaux de jambon York avec riz, surimi, maïs et thon.
Gâteau à l'orange
Ingrédients: 250g de farine 1/2 cuillère à café de saindoux 150g de sucre 130g de beurre ...
Fraises flambées à la glace
Ingrédients: 500g de fraises 4 cuillères à soupe de vin rouge 300g de glace à la vanille 30g de lamelles d'amandes tranchées 1…
Osobuco au citron
Ingrédients: 4 ossobucos de veau Zeste de citron 100g de beurre 1 tasse de vin blanc sec Bouillon de viande ...
Épinards à la crème
Ingrédients: 2 briques de crème 1kg d'épinards 70g de beurre 2 cuillères à soupe de farine 1/2 tasse de ...
Œufs brouillés aux courgettes aux pommes de terre
Ingrédients: 600g de courgettes 150g de pommes de terre pailles 3 œufs Huile d'olive 2 cuillères à soupe de persil haché 1 oignon ...
Verre de glace et sirop de grenadine
Ingrédients: Sirop de grenadine 400g de chantilly 300g de glace fraise 200g Glace vanille Fraises Préparation:…
Agneau aux champignons
Ingrédients: 300g de champignons 2 filets d'agneau Vin de Marsala 60 g de beurre 1 gousse d'ail 1 verre ...
Véritable recette de pain maison
Nous avons tous le souvenir du pain que notre grand-mère nous a fait et que nous ne pourrions plus jamais goûter. Aujourd'hui vous ...
Sandwichs au jambon et coeurs de palmier
La recette simple de ces sandwichs au jambon aux coeurs de palmier que nous préparerons aujourd'hui est une excellente option, lorsque nous recevons des amis, ...
Sauce hollandaise
Aujourd'hui, je présente la recette de base pour faire la sauce hollandaise exquise, étant une préparation idéale pour assaisonner le poisson et ...
Ragoût de porc aux légumes
Ingrédients: 400 g. viande de porc 100g de poitrine de porc 1/2 kg de tomates en conserve 1 /…
Coeliaques: craquelins de maïs sans gluten
A déguster à tout moment de la journée, nous préparerons des biscuits de maïs nutritifs sans gluten pour tous les coeliaques, à ...
Coeliaques: petits pains avec farine de soja sans gluten
Ces petits pains à la farine de soja sont un aliment nutritif et sain pour tous ceux qui souffrent d'intolérance à ...
Faible en calories : salade de pommes et légumes
Aujourd'hui je vous présente cette délicieuse recette de salade de pommes et légumes hypocaloriques, constituant une option différente pour ...
Coeliaques: ragoût de sarrasin sans gluten aux artichauts
Le sarrasin ou sarrasin est une pseudo céréale aux propriétés nutritives et surtout protéiques totalement sans gluten, ...
Cœliaques: pâte de coings sur pain sans gluten
Aujourd'hui, je vais vous apprendre à faire cette délicieuse pâte de coing dans du pain sans gluten pour que tous les coeliaques puissent ...
Maison de maïs
Si vous avez du maïs blanc et du lait de blé, vous pouvez préparer un plat spectaculaire. N'arrêtez pas de vous faire plaisir ...
Coeliaques: glace à la banane cassée sans gluten
Pour réaliser cette délicieuse glace sans gluten, nous utiliserons des bananes ou des plantains comme aliment nutritif, constituant un dessert sucré ...
Filets de merlu style napolitain
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Chou-fleur en conserve à l'huile
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Poires en conserve au sirop
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Biscuits au thé
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Faible en calories: bœuf cuit au four avec sauce
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Si vous avez la possibilité d'acheter ou d'élever une poule sans autant d'hormones qu'au supermarché, ...
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Coeliaques: pâte feuilletée sans gluten au thermomix
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Cheesecake et olives
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Filet de bœuf rôti avec sauce au beurre
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Smoothie à la papaye et à la crème glacée
Très riche, rafraîchissant et délicieux, idéal à partager, il fait 2 verres longs ou 4 verres communs, idéal à consommer en collation ...
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Ces riches steaks de porc font 4 portions, idéales pour accompagner un bon vin blanc. C'est une recette facile ...
Salade de porc et légumes
La proposition d'aujourd'hui est de faire une simple salade avec quelques légumes et en utilisant des restes de porc ...
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Une délicieuse génoise, différente à manger comme celle-ci ou en deux couches et la remplir de ce que vous voulez, personnellement pour moi ...
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Smoothie aux pommes avec du lait à la cannelle
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Coeliaques: pain avec farine de chuño sans gluten
Aujourd'hui, je propose de faire un pain nutritif avec de la farine de chuño sans gluten, constituant un aliment fondamental à incorporer dans ...
Croquettes de betteraves
La proposition d'aujourd'hui est de préparer des croquettes de betteraves simples et appétissantes à déguster en entrée chaude ou en ...
Pommes de terre méditerranéennes
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Crème de basilic pour sauce pour pâtes
Nous préparerons une recette simple de crème au basilic spécialement créée pour mettre en sauce certains types de pâtes fraîches ou séchées avec ...
Casserole ronde au rôti de bœuf
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Smoothie simple et vitaminé
Ce délicieux smoothie que nous allons préparer aujourd'hui constitue une boisson à haute teneur en vitamines, étant une préparation simple à faire ...
Salade de blé et légumes
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Glaçage à la vanille
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Faible en calories: salade de légumes crus et cuits
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Faible en calories: pâte de base pour tartelettes légères
Si nous suivons un régime hypocalorique et que nous voulons préparer une tarte aux légumes ou à la viande, je vous en présente une ...
Diabétiques: salade nutritive de céleri, pomme et yogourt
Nous préparerons une salade nutritive de céleri, de pomme et de yogourt pour tous les diabétiques à déguster en entrée légère ou en accompagnement ...
Crème à la sauge pour sauce poulet et pâtes
Nous préparerons une recette simple de crème à la sauge spécialement créée pour mettre en sauce certains types de pâtes fraîches ou sèches ou ...
Salade de fruits légère
Nous vous préparerons un dessert sain de salade de fruits frais légère à déguster à la fin du déjeuner ou du dîner, étant ...
Coeliaques: gâteaux éponge gras sans gluten
Nous allons faire une recette simple de génoises grasses pour que tous les coeliaques puissent en profiter sans se priver au petit-déjeuner ...
Chou blanc au micro-ondes
Si vous avez très peu de temps pour préparer une garniture simple et que vous avez un chou blanc ou rouge, faites-le cuire dans ...
Riz au curry aux poivrons
Ingrédients pour 2 personnes: 1 bol de riz long grain (meilleur basmati), 40 gr. beurre, 1/2 oignon ...
Coeliaques : biscuits à la langue de chat sans gluten
Nous préparerons pour tous les coeliaques de délicieux biscuits appelés langues de chat, qui sont délicieux pour les accompagner, à l'époque ...
Diabétiques: purée de légumes micro-ondes
Dans notre recette d'aujourd'hui, nous utiliserons le micro-ondes pour préparer une délicieuse et nutritive purée de légumes en quelques minutes, ...
Coeliaques: pâte de base pour nouilles sans gluten
Les nouilles faites maison faites dans notre maison sont un aliment idéal pour tous les coeliaques au goût et pour cette raison ...
Peu calorique : brouillade aux pois
Aujourd'hui je vous propose de préparer une garniture simple avec des petits pois hypocaloriques qui est très saine et que vous la dégusterez en garniture ...
Smoothie aux raisins et aux mûres
Ingrédients 2 grappes de raisins blancs sans pépins 200 grammes de mûres blanches ou rouges 2 cuillères à soupe de sucre 2…
Merlu au four avec garniture de blettes
Un plat complet et riche, pour ne pas trop salir la cuisine puisque vous ne salirez que la plaque du four et ...
Recette de filet de maquereau de Bilbao
Ingrédients: 2 maquereaux de contreplaqué. 4 pommes de terre moyennes. 3 ail. 1 piment Huile d'olive vierge. Sel au vinaigre et persil Préparation: ...
Oeufs dans l'assiette au jambon
Ingrédients: 8 œufs 100 grammes de jambon serrano 25 grammes de petits pois surgelés 1 oignon de printemps Tomate écrasée Une ciboulette Huile Sel ...
Pizza au maquereau et à l'oignon
Nous préparerons une recette simple et rapide de pizza au maquereau et à l'oignon, afin qu'elle ait le goût de la restauration rapide dans le ...
Ronde de bœuf épicé
Ingrédients: 1kg de boeuf rond 1 cuillère à soupe de poivre moulu 1 et 1/2 cuillère à soupe de paprika doux 3 oignons ...
Coeliaques : alfajores au chocolat sans gluten avec dulce de leche
La recette que je vous présente constitue une option différente à déguster, puisqu'elle est élaborée avec des aliments adaptés aux coeliaques...
Compote de prunes au micro-ondes
Pour préparer un dessert santé en quelques minutes, je vous propose de faire cette délicieuse compote de prunes au micro-ondes, à savourer ...
Gâteau éponge et fruits
Ingrédients: 200g de farine 250g de sucre 2 cuillères à soupe de levure 1 cuillère à soupe de beurre 10 œufs 1 grande boîte ...
Faible en calories: Garniture aux haricots verts
Je vais vous apprendre à préparer un délicieux repas pour que vous puissiez le savourer en garniture, constituant une option différente et le ...
Tajine de daurade aux légumes
Ingrédients: 1kg de daurade 1 courgette 2 navets 4 tomates 3 pommes de terre moyennes 1 oignon 4 gousses d'ail ...
Pain de viande farci
Ingrédients: 200 grammes de porc haché 200 grammes de viande de poulet hachée Persil haché 100g de pain ...
Garniture au fromage, oignons verts, courgettes rondes et poivrons
C'est une riche combinaison de faibles calories, avec beaucoup de couleur et de saveur, cela vous prendra 20 minutes à préparer et il donnera 4 ...
Champignons provençaux
Ingrédients Champignons, 400 g (112 Kcal) Huile à vaporiser, quantité requise (10 Kcal) Gousses d'ail, 4 (10 Kcal) Persil ...
Jus d'ananas et de pêche
Une recette riche et délicieuse à réaliser en seulement 15 minutes, elle vous rafraîchira et vous comblera tout en prenant soin de votre silhouette….
Flan d'épinards au fromage au micro-ondes
Sortez-le du micro-ondes avec cette recette. Ingrédients: 500g d'épinards surgelés 150ml de crème liquide 4 œufs 100g de ...
Gratin de carottes
Cette préparation est l'une de mes préférées, elle peut être consommée seule ou avec une délicieuse dinde, poulet ou poisson ...
Burgers de lentilles au four
Les hamburgers aux lentilles cuits au four sont un excellent aliment en raison de leurs propriétés de fer et de leur combinaison avec ...
Salade saine de betteraves, pommes et carottes
Cette salade saine de betteraves, pommes et carottes est une option différente à déguster pour le déjeuner ou le dîner ...
Salade de nouilles entières
Les pâtes de blé entier sont idéales pour les régimes hypocaloriques. Puisqu'ils sont éliminés plus rapidement et si vous en mangez ...
Poitrines de princesse rôties
C'est une délicieuse combinaison de saveurs, un plat idéal pour accompagner une salade verte à manger sans culpabilité et ...
Risotto aux champignons et aux truffes
Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de risotto aux champignons et aux truffes qui ravira à coup sûr votre famille….
Daurade à la Donostiarra
Ingrédients: 4 daurade 1/2 piment Le jus de 1/2 citron 1 gousse d'ail Huile d'olive 4 cuillères à soupe de ...
Boulettes de viande faibles en calories
Ces boulettes de viande vous raviront, avec peu de matières grasses et toute la saveur accompagnées d'une riche soupe de légumes, ...
Smoothie aux prunes
La proposition d'aujourd'hui est de faire un smoothie aux prunes rafraîchissant pour que vous puissiez le savourer à tout moment de la journée ...
Sorbet aux pommes
Ingrédients: 4 pommes Granny Smith (500 g) Le jus d'1 citron 30cl de sirop (300 g de ...
Veau farci à la viande et aux épinards.
Ingrédients: 1 kg d'aileron de veau 4 cuillères à soupe d'huile 2 œufs 1 kg d'épinards 3 cuillères à soupe ...
Sauce roquefort aux anchois
Le fromage roquefort ou fromage bleu est délicieux pour aromatiser différentes préparations et aujourd'hui nous allons préparer une sauce exquise, incorporant cette ...
Filets de merlu avec purée de pommes de terre
L'assiette que nous allons préparer aujourd'hui est une excellente nourriture pour toute la famille et constitue un…
Salade de légumes bouillis
Au début du printemps et au début de l'été, les salades commencent à être le plat principal ou la garniture ...
Soupe à la semoule
Ingrédients 300 grammes de semoule ½ litre d'eau 2 cubes de bouillon de légumes 100 grammes de fromage râpé Préparation ...
Kiwis en conserve au sirop
Les conserves à base de fruits naturels sont un excellent aliment à utiliser dans les préparations de desserts sucrés et ...
Faible en calories: neige fondue aux pommes dans thermomix
Pour toutes ces personnes qui doivent suivre un régime hypocalorique, la proposition est de préparer un granité rafraîchissant de ...
Faibles calories: pois panés (pois chiches)
Les milanesas de pois chiches cuites au four sont un excellent aliment pour tous ceux qui suivent un régime ...
Pommes de terre en chemise
Ingrédients: 1 kilo de pommes de terre 3 œufs 100g de farine 1 oignon 1l de bouillon Sel, persil et huile Préparation:…
Coeliaques: riz au lait pour enfants sans gluten
Ce dessert nutritif au riz au lait sans gluten que nous allons préparer est créé spécialement pour les plus petits de la maison...
Coeliaques: pain chapati sans gluten
Nous préparerons une recette simple de petits pains qui sont consommés surtout en Inde totalement sans gluten, délicieux pour ...
Langues de chats
Son nom dérive de la forme allongée caractéristique, comme une langue. Les langues de chat sont un excellent accompagnement des biscuits ...
Pudding à l'orange
Ingrédients: 2 dl de jus d'orange 5 jaunes d'œufs 100 grammes de sucre 1 dl de lait 80…
Terrine de pommes de terre, blettes et citrouille
Cette terrine exquise vous apportera des vitamines A, B, B9, B12, du calcium, du fer, du phosphore, du magnésium, du soufre, du manganèse, du cuivre, de l'iode, de l'arsenic et ...
Micro-ondes prunes au sirop
Nous allons utiliser le micro-ondes, pour réaliser en quelques minutes, cette recette simple de prunes au sirop et l'utiliser dans les desserts, garniture ...
Mayonnaise au lait sans œuf
Cette mayonnaise est pratique pour l'été car elle dure plus longtemps et nous n'avons aucun problème de salmonellose. Ingrédients: 1…
Smoothie aux fruits avec glace au citron
Ce délicieux smoothie aux fruits avec glace au citron est une excellente préparation à déguster à tout moment ...
Salade de concombre et chou
Ingrédients 1 gros concombre 5 feuilles de chou blanc 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de moutarde Jus d'un ...
Pommes de terre farcies aux fruits de mer
Ingrédients: 8 petites pommes de terre 250g de chair de moules 250g de crevettes 1 tomate 1 oignon 1/2 verre de vin ...
Hypertensive: pizza au thon et à l'oignon
Nous préparerons une recette simple de pizza au thon et à l'oignon pour toutes les personnes hypertendues, afin qu'elles puissent goûter sans privation comme ...
Coeliaques: fainá avec farine de pois sans gluten
Je vous présente une recette simple et rapide pour réaliser la délicieuse fainá, mais dans ce cas nous utiliserons de la farine de pois...
Poivrons à la vinaigrette
Cette recette est exquise, elle se marie bien avec toutes sortes de viandes et sandwichs, très facile à réaliser, idéale pour ceux qui ...
Salade de pommes de terre, maïs, pois et jambon
Cette salade est idéale pour les débutants en cuisine et si vous laissez les œufs préalablement bouillis, vous pouvez même le dire ...
Gâteau cantimpalo, fromage, tomate et basilic
Cette recette est très savoureuse, simple et idéale à préparer avec les garçons un matin pluvieux, vous pouvez aussi l'accompagner ...
Diabétiques: crêpes farcies de confiture légère
Pour que tous les diabétiques puissent profiter d'un délicieux dessert sucré, je vous propose aujourd'hui de faire des crêpes farcies de confiture ...
Faible en calories : garniture de pommes de terre au four
Les pommes de terre sont un aliment idéal comme garniture, à incorporer dans un régime hypocalorique, pour cette raison aujourd'hui ...
Arroz con pollo
Le riz au poulet est une variante de la paella typique du sud de l'Espagne (à Alicante et Murcie notamment) qui ...
Riz turc
Ingrédients: 250g de riz 3/4kg d'agneau désossé 2 oignons 2 gousses d'ail 100g de groseilles Bouillon ...
Salade de pommes de terre, maïs, pois et thon
C'est une salade idéale pour toutes les saisons, elle peut être consommée chaude ou froide. Vous pouvez l'utiliser comme plat principal ...
Salade de riz aux fruits de mer
Ingrédients: 400g de riz 750g de palourdes 750g de moules 100g de queues de crevettes 100g de champignons Persil haché ...
Gelée de raisin maison
Les raisins se distinguent par leur fructose et ont un pourcentage élevé de sucres, c'est pourquoi ils ne sont pas bons pour ...
Coeliaques : pain à la fécule de maïs aromatisé sans gluten
Le pain maison sans gluten que nous préparerons aujourd'hui pour tous les coeliaques contient de la fécule de maïs et du thym pour que ...
Tartare de morue
Ingrédients: 300g de morue dessalée 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 poivron jaune 1 oignon 1 œuf ciboulette 2…
Yaourt aux pommes et aux noix
Pour le déguster au petit déjeuner ou en milieu d'après-midi, je vous propose de réaliser ce dessert santé en quelques minutes et ...
Sirop d'orange
Nous réaliserons une recette savoureuse de sirop d'orange, pour que vous puissiez l'utiliser à tout moment lorsque vous souhaitez décorer et parfumer ...
Sauce pour accompagner le porc
Lorsque nous décidons de préparer un plat alimentaire qui contient du porc, cuit au four ou sur le gril, ...
Poivrons en conserve à l'huile
Les conserves sont des préparations très utiles à conserver au réfrigérateur et à avoir pour accompagner les repas, ...
Salade de cresson et tomates
Ingrédients 100 grammes de cresson 2 tomates 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 citrons Sel ...
Hypertensive: citrouille farcie au micro-ondes
Nous préparerons un repas délicieux et sain pour tous les patients hypertendus puisqu'il s'agit d'une citrouille farcie à la cuisine ...
Crème de foie pâté à tartiner
Il existe différentes préparations à tartiner sur du pain, des biscuits ou des toasts, et aujourd'hui la proposition est de faire une crème molle de ...
Faible en calories: Panaché aux légumes simple
Pour toutes les personnes qui suivent un régime hypocalorique, nous préparerons un délicieux panaché de légumes au goût ...
Coeliaques : pâte à bombe sans gluten
Je vais vous apprendre à préparer la pâte à bombe traditionnelle sans gluten pour tous les coeliaques, afin qu'ils puissent goûter ce délicieux ...
Tarte aux oignons, céleri, tomates, cerise et fromage
Ce gâteau est idéal lorsque vous avez peu de temps en cuisine et que vous pouvez l'accompagner d'une salade de feuilles ...
Casserole de poulet vert
Il fait chaud, mais il y a des nuits où l'on peut se faire plaisir. Si vous prenez soin de vous, évitez toujours de vous retrouver dans des salades froides, ...
Gelée d'ananas maison
L'ananas apporte des vitamines C, B1, B2 et PP, des minéraux: magnésium, sodium, fer, phosphore, soufre, iode, calcium. Cette gelée est ...
Coeliaques: chips sans gluten
Les chips sont de petits rouleaux très délicieux à servir avec différentes garnitures lors de la préparation d'une entrée informelle ...
Suprêmes de poulet à la moutarde
Cette recette appétissante de suprême de poulet rôti à la moutarde, est une excellente option à déguster à la fin ...
Sandwichs à l'avocat
La proposition d'aujourd'hui est de préparer en quelques minutes de délicieux sandwichs à l'avocat à déguster en entrée légère et ...
Pâtes Alfredo ou riz
Ingrédients: 240 g de nouilles coupées type moutarde ou 2 tasses de riz 125g de beurre 1/2 tasse de crème ...
Coeliaques : fainá à la farine de pois chiche sans gluten
Nous préparerons pour tous ceux qui souffrent de la maladie cœliaque une recette délicieuse et simple de maïs fainá afin que le ...
Hypertensif: gnocchi au fromage à la crème
Cette recette nutritive de gnocchis au fromage à la crème est très simple à préparer et vous devez l'utiliser pour préparer des aliments ...
Coeliaques : bonbons au chocolat sans gluten
Les bonbons au chocolat que nous allons préparer aujourd'hui sont une recette simple à faire, étant un aliment délicieux pour ...
Crème de pamplemousse froide
Aujourd'hui, je vais vous montrer une autre option pour préparer cette appétissante crème de pamplemousse en utilisant cet agrume sain comme aliment et ...
Coeliaques: pionono au chocolat sans gluten (adapté)
La recette sucrée que nous allons préparer pour tous les coeliaques est la classique pâte à pionono à laquelle j'ai ajouté...
Coeliaques : barres de céréales sans gluten
Cette recette est créée pour tous ceux qui souffrent d'intolérance au gluten, étant une gâterie sucrée nutritive composée de ...
Peceto de veau aux champignons
La recette du peceto aux champignons est un excellent plat à déguster à l'heure du dîner et toujours...
Glace au chocolat
Pour préparer cette délicieuse barbotine de crème glacée, vous n'avez pas besoin de trop d'ingrédients et vous aurez une autre option pour faire un dessert ...
Milanesas aux courgettes rondes
Les milanesas de courgettes rondes sont un aliment sain et nutritif que tous les membres de la famille peuvent déguster ...
Collations aux feuilles de betterave
Nous préparerons de savoureux sandwichs aux feuilles de betterave à déguster en entrée chaude ou accompagnés de différentes préparations à base de viande ...
Riz froid aux légumes pour l'été
Le plat du jour est une excellente option à préparer à tout moment de la journée lorsque vous avez quelques minutes ...
Salade de laitue, carottes et cacahuètes grillées
Les salades sont un aliment frais et sain à ne pas manquer au déjeuner ou au dîner, ...
Garniture à l'orange pour les génoises
C'est une recette simple à réaliser lorsque vous avez besoin de recouvrir un gâteau rapidement sans avoir ...
Anémie : dessert à la crème de pomme
Nous préparerons une recette très rapide et saine pour tous ceux qui souffrent d'anémie, étant un dessert qui contient ...
Cholestérol élevé: Croquettes de courgettes et courgettes
Pour tous ceux qui souffrent d'un taux de cholestérol élevé, la proposition d'aujourd'hui est de préparer des croquettes de courgettes appétissantes ...
Diabétiques: ragoût de chou ou choux de Bruxelles aux pommes de terre
Une recette spéciale pour tous les diabétiques est de préparer un chou de Bruxelles sain ou un ragoût de chou avec des pommes de terre ...
Faible en calories : omelette aux carottes
Nous préparerons une recette saine pour tous ceux qui doivent suivre un régime hypocalorique facile à réaliser avec ...
Diabétiques: salade de carottes cuites
Si on fait des salades pour diabétiques avec des légumes frais, on les déguste toujours froids, mais il existe d'autres variantes dont la nourriture passe par ...
Granité aux prunes
Pour préparer cette recette saine de granité, nous utiliserons des prunes riches en vitamines et en minéraux comme nourriture saine mais ...
Truffes au chocolat avec noix de coco râpée
Si nous voulons partager un sandwich sucré avec nos amis le week-end, rien de mieux que de se préparer à ...
Faible en calories : crème glacée légère à la pastèque
Avec la proximité du printemps et de l'été l'un des desserts les plus consommés, comme les glaces, pour ceux ...
Coeliaques: pâte à cannelloni sans gluten
Aujourd'hui je propose de préparer une recette simple et saine de pâte de cannelloni maison sans gluten composée de ...
Trempette au fromage à la crème avec céleri et noix
Avec un fromage à la crème savoureux, du céleri, des légumes et des noix, nous préparerons une trempette exquise pour tartiner des lanières de pain de blé entier, ...
Glace au cocktail de fruits
Un délicieux dessert sucré est cette glace que je propose aujourd'hui de faire composée de quelques aliments, étant idéale pour la savourer ...
Salade de cacahuètes et carottes rôties avec vinaigrette
Pour déguster une salade savoureuse, je vous propose de mettre en pratique la préparation de cette préparation, avec l'apport de pouvoir la préparer en ...
Truffes simples et rapides
Douces et délicieuses sont ces truffes que nous allons faire pour fêter une occasion spéciale, un anniversaire ou si nous recevons des amis, ...
Riz au four aux œufs
Pour cette recette saine de riz aux œufs au four, nous utiliserons l'excellent riz brun mais si vous n'en avez pas ...