Mug cake aux flocons d'avoine, aux amandes et au chocolat pour le petit-déjeuner
Envie de vous offrir une douceur sucrée lors de votre prochain petit-déjeuner ? Essayez ce mug cake au chocolat, aux amandes et à l'avoine.
Recettes spéciales
Pois chiches épicés aux cerises en 10 minutes !
Est-il possible de cuisiner une recette saine et délicieuse en 10 minutes ? Essayez ces pois chiches épicés aux cerises.
Toast à l'avocat et aux œufs
Vous aimez prendre votre petit-déjeuner avec du fond de teint ? Ce toast à l'avocat avec œuf est idéal pour commencer la journée avec énergie. Essayez-le !
Saumon en sauce au jambon
Saumon en sauce au jambon, un plat de poisson riche et complet. Le poisson bleu est très sain, accompagné de la sauce qui est très bonne.
Pain Keto sans farine !
Le pain Keto est un pain sans farine que vous pouvez préparer au micro-ondes en seulement 90 secondes. Idéal pour vos toasts ou sandwich.
Crème de courgettes et carottes aux champignons
Vous cherchez un dîner sain, savoureux et rapide à préparer ? Essayez cette crème de courgettes et carottes avec des champignons grillés.
Bette à carde brouillée
Oeufs brouillés de bette à carde, un plat riche et léger, idéal pour préparer un dîner sain. Un plat que l'on peut préparer avec d'autres légumes.
Pudding de chia, vanille et banane
Envie d'un petit déjeuner rapide ? Rien de plus simple que ce pudding au chia, vanille et banane que vous pouvez préparer la veille.
Bouillie d'amande avec biscuit et chocolat
Un autre excellent petit déjeuner pour se réchauffer et se ressourcer le matin. Ces bouillies d'amandes avec biscuit ...
Crème de potiron au gingembre
Crème de potiron au gingembre, une crème onctueuse et onctueuse, idéale pour une entrée ou un dîner léger pour toute la famille.
Pain perdu à la banane et crème d'amande
Il vous reste du pain de la veille ? Profitez-en pour réaliser le pain perdu à la banane et crème d'amande que je vous propose aujourd'hui.
Beurre de cacahuète et bouillie de banane
Les bouillies au beurre de cacahuète et à la banane que je vous invite à essayer aujourd'hui sont, sans aucun doute, les plus ...
crème de potiron et pomme
Crème de potiron et pomme une entrée riche, légère et facile à préparer. Les crèmes végétales sont très bonnes et nutritives.
Omelette aux épinards à l'ail
Omelette aux épinards à l'ail, un plat très simple, idéal pour un dîner simple ou léger. C'est aussi un bon plat avec une première.
Bouillie de flocons d'avoine à la banane et crème d'amande
Envie d'un petit-déjeuner simple, chaud et réconfortant cet automne ? Essayez cette bouillie d'avoine à la banane avec de la crème d'amande
Omelette aux blettes et fromage
Omelette aux blettes et au fromage, un plat très simple et rapide à réaliser. Idéal pour un dîner léger, en entrée ou en plat unique.
Crème légère de courgettes et poireaux à la muscade
Vous cherchez une recette légère, simple et peu coûteuse pour compléter vos dîners ? Réalisez cette crème légère de courgettes et poireaux à la muscade.
Pizzas aubergines au bacon et mozzarella
Les pizzas que je propose aujourd'hui deviennent une entrée parfaite ou un dîner informel pour le week-end...
Nids de courgettes avec oeuf
Ne me dites pas que la proposition d'aujourd'hui n'est pas attrayante ! Les nids de courgettes à l'œuf sont un ...
Coupe de yaourt avec banane, flocons d'avoine et fruits frais
Ce verre de yaourt à la banane, aux flocons d'avoine et aux fruits frais que je vous propose aujourd'hui est parfait comme petit déjeuner pendant...
Omelette de pommes de terre, courgettes et fromage
Les vendredis sont synonymes de maisons de tortillas, surtout à cette période de l'année. Accompagné d'une salade de tomates...
Courgettes farcies au thon au fromage
Aujourd'hui, je vous encourage à préparer une recette que nous utilisons souvent à la maison pour compléter notre dîner : les courgettes...
Lentilles aux légumes et pommes de terre
Lentilles aux légumes et pommes de terre, un plat complet et simple à préparer. Idéal comme plat principal pour toute la famille.
Morue au chou-fleur
Cabillaud au chou-fleur, un plat riche et simple, un plat léger et complet qui vaut aussi bien un repas ou un dîner pour toute la famille.
Coupes de yogourt, banane, pomme et miel
Vous cherchez un dessert simple et rapide que vous pouvez présenter individuellement? Ces petits verres de yaourt, banane, pomme et miel ...
Ragoût de chou et chou-fleur léger et sain
Vous recherchez une recette simple et légère pour compléter votre menu? Ce ragoût de chou et chou-fleur est une excellente alternative.
Café jamaïcain
Café jamaïcain, un café riche et simple avec beaucoup de saveur. Un café que l'on peut préparer chez soi et le boire après un bon repas.
Toast avec banane brouillée et cannelle pour le petit déjeuner
Vous cherchez un petit-déjeuner simple avec une touche sucrée pour le week-end? Ces toasts à la banane et à la cannelle vous surprendront.
Faire cuire les carottes au micro-ondes
Vous cherchez un plat d'accompagnement sain pour compléter votre menu? Apprenez à préparer ces carottes naturelles au micro-ondes en seulement 6 minutes.
Pudding au chia et au cacao pour le petit déjeuner
Ce pudding au chia et au cacao à la banane et aux noix de cajou est une excellente alternative comme petit-déjeuner, collation ou dessert. Essaye-le!
Crêpes à l'avoine, banane et cannelle avec fromage fouetté
Manger ces crêpes que je partage aujourd'hui est une excellente façon de commencer le week-end. La recette est pour ...
San Jacobos avec jambon et fromage
San Jacobos avec jambon et fromage, un plat fait maison très simple à préparer. Une recette qui plaira à tous pour sa garniture au fromage fondu.
Poulet aux carottes et à la citrouille
Poulet aux carottes et à la citrouille, un ragoût riche et complet de viande et de légumes de saison à préparer en entrée ou en plat unique.
Toast au fromage de chèvre et confiture de tomates
Ces toasts au fromage de chèvre et à la confiture de tomates sont une excellente option en entrée ou en entrée lors d'un déjeuner ou d'un dîner entre amis.
Falafel aux betteraves
Aujourd'hui, nous vous invitons à essayer une nouvelle version de falafel, croquettes de pois chiches typiques du Moyen-Orient: Falafel à la betterave.
Assiette de tomates rôties et de chou-fleur
À la maison, nous n'avons jamais été paresseux pour allumer le four. En été, nous continuons à l'utiliser pour préparer des plats comme cette source ...
Pizza au quinoa au thon et tomates
À la maison, nous ne préparons généralement pas souvent de pizza et lorsque nous le faisons, nous avons généralement recours à des pâtes à pizza commerciales sur ...
Saumon au four aux légumes
Saumon aux légumes cuits au four, un plat rapide et facile à préparer, que nous pouvons préparer en entrée ou en plat unique. Un plat très complet.
Bol de yaourt aux fraises et figues
Pas besoin de se compliquer pour préparer une bonne collation. Un bol et un yogourt comme base peuvent conduire à ...
Bette à carde avec pommes de terre au paprika
Bette aux pommes de terre au paprika, un plat simple, léger et très complet, il suffit de l'accompagner d'un œuf dur et nous avons un excellent dîner.
Bouillie d'avoine et de cacao aux figues, banane et poire
Vous cherchez un petit-déjeuner complet pour commencer la journée avec énergie? Ces bouillies d'avoine et de cacao aux figues, banane et ...
Boules énergétiques à la noix de coco, aux amandes et au chocolat
Nous adorons les boules d'énergie pour grignoter entre les repas ou reprendre des forces après la gym, vous aussi? Il a passé…
Poulpe avec cachelos
Tous les plats de la cuisine ont leur mode de préparation en fonction de la personne ou de la zone à ...
Crème de concombre froide
Crème de concombre froide, une entrée rafraîchissante ou un apéritif à prendre en été. Un plat simple, rapide à préparer et très sain.
Omelette aux courgettes et fromage edam
Cette omelette aux courgettes et au fromage edam est une excellente ressource lorsque vous rentrez à la maison fatigué et avec peu d'envie de préparer le dîner.
Gruau d'avoine, banane et chocolat
La bouillie d'avoine, de banane et de cacao que je propose aujourd'hui est une excellente alternative pour le petit déjeuner. Simple et peu coûteux.
Mini quiches aux épinards et au fromage
Je ne savais pas comment appeler ces savoureuses bouchées d'épinards et de fromage: des mini quiches ou des muffins salés? Ils partagent avec le ...
Salade de pommes de terre et pois cuits
Il est possible de préparer une salade en utilisant quelques ingrédients. La preuve en est cette salade de pommes de terre cuites aux pois ...
Gelée de pastèque
Gelée de pastèque un dessert simple et frais pour l'été. Idéal pour les plus petits. Il est rapide à préparer et est très populaire.
Omelette aux bananes et à la cannelle pour le petit déjeuner
Cette omelette à la banane et à la cannelle est une excellente alternative pour le petit-déjeuner avec du pain grillé de blé entier et des fruits ou notre boisson préférée au café ou aux légumes.
Mousse de framboise
Mousse à la fraise, un dessert simple à préparer. Idéal pour un dessert moelleux et léger après un repas copieux. Un dessert qui plaira à tous.
Bouillie d'amarante aux fraises et poire rôtie
La bouillie d'amarante aux fraises et poire rôtie que nous préparons aujourd'hui est une alternative saine pour le petit déjeuner. Oserez-vous les essayer?
Burger à la citrouille et aux épinards
Si vous pensez encore à dîner ce soir, ne manquez pas cette délicieuse recette de hamburger à la citrouille ...
Omelette au brocoli et aux carottes
Aujourd'hui, je vous propose cette délicieuse omelette saine au brocoli et aux carottes, une alternative parfaite pour un dîner léger et sain ...
Gâteau d'été avec du pain tranché
Avec l'arrivée des températures élevées, vous avez envie de manger autrement, avec des produits frais et faciles à digérer ...
Biscuits à l'avoine et aux raisins secs
Si vous recherchez des cookies faciles à réaliser, ceux que nous vous proposons aujourd'hui sont une excellente alternative. Nous n'allons pas ...
Gâteau santé à l'avoine et aux fraises
Profiter d'un dessert sain est possible, en plus d'une manière simple et délicieuse. Une fois que vous aurez essayé cette recette, vous répéterez sûrement
Chou aux pommes de terre au paprika
Chou aux pommes de terre au paprika, une recette simple et saine à préparer. Un plat bon marché fait avec peu d'ingrédients.
Crème de courgettes et carottes
Cette crème de courgettes et carottes est saine et légère. Sans produits d'origine animale, il convient à un régime végétalien.
Aubergine Milanesas
Les milanesas aubergines font partie de ces plats idéaux pour toute la famille. Pour ceux qui aiment l'aubergine, ...
Riz au porc en jaune
Aujourd'hui je vous apporte cette recette simple de riz au porc en jaune, une alternative au riz traditionnel avec ...
Purée de poulet et légumes
Les crèmes et les purées sont des plats incontournables en toutes saisons, surtout en hiver où les basses températures invitent ...
Boules énergétiques aux amandes et noix de coco
Les boules d'énergie d'amande et de noix de coco sont rassasiantes et nous donnent beaucoup d'énergie. Ils sont parfaits comme collations, en particulier pour les athlètes.
Aubergines farcies au poulet
Aubergines farcies au poulet, sauce béchamel légère et gratin au fromage, un plat léger et délicieux. Idéal pour servir lors d'une occasion spéciale
Œufs brouillés au fromage de chèvre
Les œufs brouillés avec du fromage de chèvre font un excellent petit-déjeuner le week-end, accompagné de pain, d'avocat ou d'autres fruits.
Crème de potiron et carotte
Recette de crème de potiron et carotte, un plat léger et hypocalorique, parfait pour la saison froide en raison de son apport énergétique élevé.
Soupe aux courgettes et aux épinards
Après un week-end d'excès, la soupe aux courgettes et aux épinards est une recette fantastique pour commencer la semaine. Léger et sain.
Haricots verts à la tomate
Haricots verts à la tomate, accompagnés d'un œuf dur, un plat complet, simple et léger. Idéal pour un déjeuner ou un dîner léger.
Galette de thon rapide
Une recette simple pour une empanada au thon rapide, facile à préparer en quelques minutes. Un plat parfait pour toutes les situations.
Crème légère de pommes de terre et poireaux
La consistance légère de la crème de pommes de terre et de poireaux que nous fabriquons aujourd'hui est une recette simple mais très réconfortante. Oserez-vous l'essayer?
Haricots rouges aux haricots rouges et chorizo
Les haricots rouges aux légumes et au chorizo sont préparés en seulement 20 minutes. Comment? Utilisation de légumineuses cuites de qualité.
Soupe au poulet et aux pâtes
La soupe au poulet, aux pâtes et aux légumes que nous préparons aujourd'hui est très réconfortante et très salutaire. Une excellente proposition pour commencer le repas ou comme seul plat au dîner.
Bette à carde avec pommes de terre à l'ail et persil
Bette à carde avec pommes de terre à l'ail et persil une recette de légumes simple pour préparer un dîner léger. Accompagné d'une sauce à l'ail et au persil, c'est très bon.
Gâteau au chocolat et biscuits
Gâteau au chocolat et biscuit un gâteau savoureux et croquant. Simple et sans four, idéal pour une collation ou avec un café. Délicieuse !!!
Osso Buco à la dinde à la mijoteuse
Osobuco de dinde dans une casserole rapide, un plat simple et rapide pour préparer un plat complet accompagné de légumes et de riz blanc cuit.
Haricots verts aux pommes de terre et jambon
Haricots verts aux pommes de terre et jambon, un plat très complet qui est tout aussi bon pour un repas ou pour un dîner. Un plat simple et léger.
Quinoa avec tacos au jambon et sauce soja
La recette d'aujourd'hui est super simple à faire et aussi très saine: du quinoa avec des tacos au jambon et de la sauce soja. Délicieuse!
Poulet au four au curry
Poulet au four au curry un plat avec beaucoup de saveur, accompagné de quelques pommes de terre. Riche et simple que l'on peut cuisiner en peu de temps.
Yogourt, noix et coupes en chocolat
Les verres de yaourt, de noix et de chocolat que nous préparons aujourd'hui de manière simple et rapide. Un dessert facile à improviser que nous espérons que vous aurez envie d'essayer.
muffins au chocolat
Les muffins au chocolat faits maison pour le petit déjeuner ou une collation sont très bons. Ils sont simples à préparer et ils sont très bons.
Riz aux poivrons et oignons
Ce riz aux oignons et poivrons nous ramène à la routine du simple après Noël. Facile et peu coûteux, essayez-le!
Filets de thon à l'ail
Apprenez à cuisiner les longes de thon avec nos recettes faciles: au vin blanc et au jus de citron avec de l'ail et du persil, façon Isla Cristina, avec de l'ail et plus encore!
Œufs brouillés à la tomate et à l'avocat
Les œufs au plat à la tomate et à l'avocat que nous préparons aujourd'hui sont simples et appétissants, parfaits à tout moment de la journée.
Conseils pour congeler les tartes et les tartes
Voulez-vous savoir si vous pouvez congeler une tarte ou une tarte? Cela aura-t-il l'air bien? Découvrez ici comment congeler vos gâteaux et empanadas.
Longe de porc au four
Découvrez ces recettes pour préparer le filet de porc cuit au four de manière simple. Comment le rendre juteux? Découvrez ici le secret pour le cuisiner
Omelette au riz
Recettes faciles d'omelette au riz, nous vous apprenons à la cuisiner rapidement et de multiples façons: à la japonaise, cuite au four, avec du riz brun et plus encore!
Glace à l'avocat et à la mangue
Aujourd'hui, nous vous présentons une recette simple et saine qui vous servira à la fois comme dessert et comme collation: glace à l'avocat et à la mangue.
Empanada au thon et aux légumes sans gluten
La recette du jour est conçue pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque: Empanada de thon et de légumes sans gluten. C'est délicieux et juteux!
Salade de pois chiches
Cette fois, nous vous apportons une salade de pois chiches, une recette idéale pour l'été car elle se mange froide et nous ne passons pas de temps à cuisiner.
Quiche au bacon et au fromage
Quiche au bacon et fromage un gâteau savoureux, simple et facile à préparer, pour une entrée ou un dîner informel c'est super !!!
Confiture de fraises et chia
La confiture de fraises et chia que nous préparons aujourd'hui est idéale pour le petit-déjeuner, accompagnée de pain grillé, de yaourt ou d'un bol de flocons d'avoine.
Gâteau au brocoli au micro-ondes
Aujourd'hui, nous vous proposons une nouvelle recette, légère pour l'estomac et rapide et facile à réaliser: un gâteau au brocoli au micro-ondes. Ça ne pourrait pas être plus simple!
Poivrons frits au sel
La recette d'aujourd'hui est l'une des plus simples que nous vous ayons proposées dans Recettes de cuisine, mais pas pour cette raison la pire: des poivrons frits avec du sel. Riche, non?
Crème de carottes et gingembre
La crème de carottes et gingembre que nous préparons aujourd'hui est une entrée savoureuse et légère pour toute la famille, idéale à tout moment de l'année.
Épinards à l'ail blanc et asperges vertes
Dans l'article d'aujourd'hui, nous vous proposons des œufs brouillés aux épinards à l'ail blanc et aux asperges vertes. Une recette idéale pour les personnes à la diète.
Poitrines de poulet bio et haricots verts
La recette d'aujourd'hui est saine et variée: des poitrines de poulet bio et des haricots verts pour l'accompagner. Idéal pour les personnes au régime.
Frittatas aux courgettes et au fromage
Les frittatas aux courgettes, jambon et fromage que nous préparons aujourd'hui sont faciles et rapides à préparer; parfait pour le petit déjeuner ou le brunch du week-end.
Petit-déjeuner au lait d'amande avec de l'avoine, des graines et des fruits
Aujourd'hui, nous vous apportons un petit-déjeuner différent: petit-déjeuner de lait d'amande, de flocons d'avoine, de graines et de fruits. Délicieux et très nutritif.
Champignons sautés et poivron rouge
Les champignons sautés et poivrons rouges que nous vous proposons aujourd'hui sont faciles et rapides à préparer, idéaux en entrée ou en dîner léger.
Frites de pommes de terre, bacon et fromage
La pomme de terre frite, le bacon et le fromage que nous proposons aujourd'hui peuvent devenir une entrée facile et rapide à préparer.
Gâteau sans gluten
La recette d'aujourd'hui est spécialement conçue pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou celles souffrant d'intolérance au gluten. Ce gâteau fait maison n'a rien à envier au reste
Cupcakes aux poireaux et aux œufs sur salade
Les cupcakes aux poireaux et aux œufs d'aujourd'hui sont une excellente alternative pour un petit-déjeuner savoureux ou un brunch du week-end.
Casserole de pommes de terre et poireaux
La cocotte de pommes de terre et de poireaux que nous préparons aujourd'hui est un plat simple à base d'ingrédients communs et dans lequel nous la faisons travailler au four.
Salade de chou-fleur assortis
La recette d'aujourd'hui est une salade de chou-fleur variée pour les régimes nettoyants. De temps en temps, il est pratique de faire une journée avec seulement des légumes et des fruits.
Mini napolitains au chocolat
Les mini napolitains en chocolat que nous préparons aujourd'hui sont simples et rapides à réaliser. Idéal pour accompagner le café au petit déjeuner ou au goûter.
Pizza à la crème et au bacon
Recette de pizza à la crème et au bacon, une très bonne recette qui se prépare avec une crème au bacon et à la crème, elle est très simple à préparer.
Pommes de terre farcies au fromage
Aujourd'hui, nous proposons dans Recettes de cuisine des pommes de terre farcies au fromage, cuites au four. Un plat simple en termes d'ingrédients, mais savoureux.
Brouillage de chou-fleur épicé
Notre brouillage de chou-fleur épicé est un repas idéal pour les dîners et les repas légers. En raison de sa faible teneur en calories, il est bon pour les régimes.
Mélange à salade
Aujourd'hui je vous apporte une recette très simple mais en même temps très nécessaire pour ces jours qui restent au milieu de tant de fête: la salade.
Jus de légumes et fruits divers
A cette occasion nous vous présentons un jus de divers légumes et fruits avec un effet purifiant pour le corps. Idéal pour ces prochaines dates.
Crêpes américaines
Que ces crêpes américaines étaient délicieuses! Si vous voulez également savoir comment nous les avons fabriqués et quels sont leurs ingrédients, continuez à lire.
Sandwich au filet de moutarde
Pendant le week-end, nous préparons généralement une pizza, un sandwich ou un sandwich à la maison pour le dîner. C'est généralement vendredi quand ...
Infusion détox d'ananas, pomme et thé vert
Les thés détox et les infusions sont à l'ordre du jour et nous sommes de plus en plus nombreux à les boire, qu'ils soient chauds ou froids.
Mini croissants fourrés au chocolat
Croissants feuilletés fourrés à la crème au chocolat, une recette simple que l'on peut préparer sans difficulté et que tout le monde aimera. Essayez-le !!!
Gâteaux à la citrouille à la crème fouettée
Cette génoise à la citrouille est sans gluten! avec de la crème fouettée, il est facile et rapide à préparer. Idéal pour le prochain Haloween.
Boeuf à la bière
Bœuf à la bière, un plat simple et rapide à préparer, avec une très bonne sauce accompagnée de champignons, un plat très complet.
Flan à la citrouille au micro-ondes
Recette de flan à la citrouille au micro-ondes, riche et très facile à préparer, pour un dessert il est très bon, grâce à sa texture douce et sucrée. Il vous plaira !!!
Champignons sautés et bacon
Les champignons sautés et lardons que nous vous proposons aujourd'hui sont faciles et rapides à préparer. Idéal quand on ne veut pas se compliquer avec le dîner.
Salade de chou aux noix, raisins secs et ananas
Cette salade de chou aux noix, raisins secs et ananas est une recette légère et facile à réaliser. Vous pouvez également l'utiliser comme entrée.
Thon à la sauce tomate
Thon à la sauce tomate maison, une recette de poisson traditionnelle, simple et facile à préparer que même les plus petits de la maison aimeront.
Dorada avec sauce au piquillo
Une recette de daurade à la sauce piquillo, une sauce onctueuse et simple que nous pouvons préparer pour accompagner n'importe quel plat. Vous aimerez!!!
Crème de courgettes
Une recette de crème de courgette délicieuse, légère et facile à préparer pour une alimentation saine est excellente et ne manquera pas de plaire à toute la famille.
Tomates farcies aux œufs, cuites au four
Les tomates farcies aux œufs cuites au four sont une excellente alternative au dîner. Une recette simple et attrayante ne prendra pas plus de 20 minutes. dans la préparation.
Tarte feuilletée au thon
Une recette de pâte feuilletée fourrée au thon, un plat simple et rapide à préparer, pour un dîner ou pour faire une excursion, ça a fière allure !!!
Gâteau aux aubergines
La recette d'aujourd'hui est idéale pour tout le monde mais surtout pour ceux qui sont au régime et qui commencent ...
Aubergine comme pizza
La recette que nous vous apportons aujourd'hui a plusieurs points forts qui vous invitent à la réaliser pour cette nuit même: C'est simple ...
Petit-déjeuner complet et sain
Ils disent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, car il doit y avoir chaque ...
Crème légère maison
Crème légère maison, si vous êtes au régime ou diabétique, vous pourrez déguster un dessert sans sucre aussi savoureux que les traditionnels.
Bouchées à l'avoine, aux arachides et au chocolat
Ces bouchées à l'avoine, aux arachides et au chocolat sont idéales pour grignoter entre les repas. Faciles et rapides à réaliser, ils doivent être conservés dans un endroit frais.
Saucisses fraîches à la sauce tomate
Une recette de saucisses à la sauce tomate maison, parfaite pour les petits de la maison, qui aiment les saucisses.
Quinoa aux légumes sautés
Le plat que nous vous proposons aujourd'hui de Cooking Recipes est simple, sain et sert aussi bien pour un repas accompagné ...
Poivrons Piquillo farcis aux légumes
Ici je vous laisse comment préparer des piments piquillos farcis aux légumes, une recette végétarienne riche et simple, vous les aimerez sûrement !!!
Minitostes de chèvre avec confiture de fraises
Désormais en été, quand les activités de repos et de loisirs se multiplient, ce que vous voulez le moins, c'est passer des heures et des heures ...
Soupe froide de melon au jambon
Une soupe froide de melon et de jambon, une autre façon de manger des fruits, un plat sain et simple à préparer. Une délicieuse entrée pour l'été, vous l'aimerez !!
Coupes de yogourt, framboises et miel
Les verres de yaourt, framboise et miel que nous vous présentons aujourd'hui sont faciles et rapides à préparer. Un dessert léger et frais pour toute la famille.
Gâteau au yaourt aux fruits
Un gâteau au yaourt aux fruits, léger et pas compliqué, on peut le préparer avec les fruits que l'on aime le plus, c'est un dessert très sain et riche.
Salade de pâtes froide
Les recettes de salades de pâtes froides sont très simples et rapides, vous pouvez les préparer avec les légumes que vous aimez le plus. La preuve en est que vous l'aimerez.
Salmorejo
Recette de Salmorejo, très fraîche et riche en vitamines, c'est un plat très complet et en entrée c'est très bon, donc je vous encourage à l'essayer.
Flan à la crème sans four
Un flan à la crème sans four, riche et facile à préparer, vous voulez savoir comment il est préparé? Entrez et vous verrez comme il est facile de faire ce flan à la crème, vous l'aimerez !!!
aubergine Lasagna
Une très bonne lasagne aubergine, c'est un plat très complet accompagné d'une salade, on peut le faire en un seul plat, vous l'aimerez sûrement.
Sirop de cerise et de rhum
Sirop de cerise et rhum Ce sirop est parfait pour accompagner vos desserts ou gâteaux préférés. Aussi le résultat ...
Crudités à la sauce au fromage bleu
Crudités à la sauce au fromage bleu Les crudités peuvent être notre alliée facile lors d'un déjeuner ou dîner en famille ou ...
Sandwich à l'avocat, aux œufs et aux tomates séchées
Les sandwiches sont une excellente proposition pour préparer un dîner rapide le week-end, celui-ci à l'avocat, aux œufs et à la sauce tomate séchée vous surprendra.
Roti de poulet farci au fromage et aux dattes
Roti de poulet farci au fromage et aux dattes À la maison, nous avons souvent des saucisses pour le dîner accompagnées d'une salade ...
Crème d'asperges blanches facile
Crème d'asperges blanches facile Il y a des moments où vous voulez quelque chose de sain et cela ne nous donne pas beaucoup de travail….
Rondelles d'Oignons Frits
La recette que nous vous présentons aujourd'hui sert de garniture pour un autre plat ou de petites "tapas" devant un plat ...
Coquinas à l'ail et au vin
La recette que nous vous présentons aujourd'hui est très bonne et est très typique en cette saison printemps-été surtout ...
Hummus
Le houmous est une recette arabe bien connue dans le monde entier. Le faire est très simple, il vous suffit d'écraser les ingrédients et nous pouvons en profiter.
Macaroni au thon et sauce tomate maison
Il est vraiment difficile de trouver des enfants qui n'aiment pas les pâtes. Cependant, en revanche, c'est assez fréquent ...
Petits gâteaux Romanescu
Ces cupcakes romanescu vont vous enchanter. Ils sont cuits au four donc nous n'ajoutons aucune huile et le fromage qui s'y trouve donne une saveur délicieuse.
Tortillas de blé au fromage et aux asperges
Les tortillas de blé sont faciles à préparer et peuvent être remplies de nombreuses garnitures. Aujourd'hui, nous les accompagnons avec du fromage à la crème et des asperges sautées.
Bateaux de pâte feuilletée à l'oeuf de caille
Ces bateaux de pâte feuilletée sont très faciles à préparer et sont délicieux. En seulement 30 minutes, nous les aurons prêts, il ne vous reste plus qu'à choisir les ingrédients à mettre.
Salade de riz et fromage
La quasi arrivée de l'été entraîne l'envie de recettes légères et saines. Cette salade de riz et de fromage en est un bon exemple.
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Pomme rôtie avec cheesecake Réunissons les choses les plus riches du monde, la pomme rôtie et le cheesecake! Cette…
Pesto de coriandre
Nous sommes très fans du pesto, à la fois du basilic classique et de ceux qui émergent après expérimentation. Cette recette…
Gâteau au fromage japonais
Cheese cake japonais Le fromage à la maison nous rend fous, que ce soit dans sa version salée ou sucrée. Faire, construire…
Provoleta, pour les amateurs de fromage
Provoleta est une recette simple à base de fromage provolone fondu, d'herbes aromatiques et d'huile d'olive. Ça ne sonne pas mal, non?
Riz aux calmars à la sauce américaine
Le riz aux calmars à la sauce américaine est mon salut car cela ne pourrait pas être plus facile. Si vous avez quelques boîtes de calmar, vous avez résolu la nourriture.
Cupcakes au chou-fleur et au fromage
Ces cupcakes au chou-fleur sont délicieux, personne ne dirait que leur ingrédient principal est le chou-fleur donc ils sont idéaux pour les plus petits.
Omelette aux asperges vertes
L'asperge verte est un légume à la fois aimé et détesté par beaucoup, peut-être en raison de sa saveur particulière. Mais…
Omelette aux courgettes et tomates à l'avocat
Cette omelette aux courgettes et tomates cerises fait un excellent dîner «rapide» avec quelques tranches d'avocat.
Sandwichs pour les collations
Saviez-vous que l'origine du «sandwich» remonte au 1927ème siècle? Mais ce n'est qu'en XNUMX que ...
Épluchures de pommes de terre
Les quartiers de pommes de terre sont préparés au four de manière très simple et légère. Les épices ajouteront une touche spéciale à ces pommes de terre croustillantes dorées.
Légumes rôtis au four
Les légumes rôtis sont la garniture parfaite. Comme ils sont torréfiés, ils ont à peine de gras ce qui les rend très légers, parfaits pour prendre soin de l'alimentation.
Cuisses de poulet au citron et aux épices
Ces pilons de poulet au citron et aux épices que nous vous apportons dans la recette d'aujourd'hui sont parfaits à réaliser ...
Crêpes sans œufs
Nous aimons tous les crêpes! Et c'est ainsi parce que nous pouvons les faire de mille manières. Eh bien à la maison ...
Pâtes façon «One Pot», recette rapide et saine
Cette façon de faire des pâtes est merveilleuse, rapide et propre, pas de cuisson des pâtes d'un côté et de préparation de sauces de l'autre.
Filets de dinde aux fines herbes
Eh bien, je vais de l'avant avec mon "opération du bikini"! Et que l'esprit ne décline pas ... Si l'autre jour je vous ai amené ...
Cous cous aux légumes, un plat simple et rapide
Faire du couscous à la maison est rapide et facile car il ne cuit pas, il s'hydrate uniquement avec de l'eau chaude, donc en 5 minutes, nous l'aurons prêt.
Salade variée pour les régimes
Nous sommes presque à la moitié du mois d'avril et quiconque dit qu'ils n'ont pas encore commencé, ou du moins y ont pensé ...
Filet rôti aux herbes
Le filet rôti au four est une recette facile que tout le monde aime. Le rôtir au four ne nous donne pas de travail et nous pouvons l'assaisonner avec ce que nous voulons.
Champignons avec poitrine de poulet
La recette que nous vous présentons aujourd'hui est idéale pour toutes sortes de convives qui aiment ...
Ratatouille de légumes à l'oeuf
La recette d'aujourd'hui est un repas simple à préparer, léger à manger et très, très sain. Vous avez juste besoin d'avoir ...
Pâté de champignons
Ce pâté peut être votre salut à un moment ou à un autre. C'est aussi totalement surprenant, car à cause du champignon ...
Barres de muesli pour le petit déjeuner ou une collation
Aujourd'hui, nous préparons des barres de muesli, une excellente proposition comme petit-déjeuner ou collation. Vous n'avez besoin que de quatre ingrédients pour les préparer, seulement quatre! ...
Poivré à l'oignon
Cette recette que je vous apporte aujourd'hui est simple à réaliser, vous aurez besoin de très peu d'ingrédients et elle est super colorée, donc ...
Gulas à l'ail
Les gulas avec ajitos sont devenus il y a de nombreuses années dans un plat typiquement espagnol. Les gulas ou anguriñas ont ...
Pommes de terre Hasselback
Les pommes de terre Hasselback sont la meilleure garniture à laquelle je puisse penser pour un steak. Pommes de terre rôties simples, délicieuses et très colorées.
Mousse au citron
Je ne sais pas si vous aimerez autant que moi une mousse au citron frais, mais pour ceux qui ...
Omelettes à la morue et au persil
Ces délicieuses omelettes à la morue et au persil sont généralement consommées au moins une fois par mois pour le dîner chez moi. Le…
Petit-déjeuner complet, sain et copieux
S'il y a quelque chose que j'apprécie personnellement, ce sont les petits déjeuners du week-end. C'est dans ces deux jours que la plupart ...
Poulet au citron
La recette d'aujourd'hui est spécialement conçue pour ceux qui aiment le fitness et la musculation qui ont besoin de manger gros ...
Omelette aux pommes de terre cuites
Bien qu'une bonne omelette de pommes de terre traditionnelle à base d'huile d'olive de qualité ne soit pas si excessivement calorique ...
Pizza au saumon fumé et roquette
Cette pizza au saumon fumé et à la roquette est une excellente ressource lorsque vous voulez quelque chose de simple et rapide, qui ne nous oblige pas à aller en cuisine.
Gâteau au fromage avec une touche de manchego
Bonjour les Zampabloggers (ou les coeurs à ces dates)! Aujourd'hui je vous propose une recette parfaite pour adoucir votre dîner romantique de Saint-Valentin ...
Merlan cuit avec pommes de terre
Je me souviens que la première fois que j'ai mangé ce plat, c'était quand j'étais petit (j'avais environ sept ou huit ans) à la maison ...
Pâtes aux bébés anguilles et à l'ail
Habillez-moi lentement parce que je suis pressé. La ruée est de très mauvais conseillers et un facteur de pression orageux quand il faut ...
Gâteau éponge au chocolat sans œufs
Cette recette est spécialement conçue pour les personnes qui, en raison d'une allergie aux œufs, ne peuvent pas manger certains produits. Est…
Petit-déjeuner aux fruits sains
Peut-être parce qu'elle fait partie de mes résolutions pour cette nouvelle année ou peut-être parce qu'elle devrait être présente dans la vie de ...
Pâtes sautées au brocoli
Une assiette de pâtes de moins de 300 calories? Ces pâtes sautées au brocoli sont une délicatesse que vous devez inclure dans votre régime d'entretien
Flocons d'avoine à la banane caramélisée
Ce petit-déjeuner composé d'avoine, de banane caramélisée et de noix vous aidera à démarrer la journée avec énergie.
Toasts aux aubergines, courgettes et ricotta
Comment inclure le pain dans un régime amaigrissant ou d'entretien? Découvrez ces toasts aubergines, courgettes et ricotta.
Bouillon dégraissé
La recette d'aujourd'hui est idéale pour l'hiver: Bouillon de poulet et de légumes dégraissé. Il contient peu de calories mais est aussi copieux qu'une soupe normale.
Collation épicée au concombre
Il n'y a pas de club plus sain que le club de concombre. Avec cette collation spéciale au concombre épicé pour les régimes, vous découvrirez comment vous dorloter avec une touche chaude
Salade de chou faible en calories
Une recette de moins de 300 calories pour retrouver sa silhouette après les vacances? Essayez cette délicieuse salade de chou faible en calories. Délicieuse
Soupe de tomate
Cette soupe aux tomates est simple, légère et nutritive. Idéal pour purifier le corps après les fêtes de fin d'année.
Salade tiède cantharellus et romanesco
Nous vous montrons comment préparer une salade chaude simple, rapide et légère de cantharellus et romanesco, deux ingrédients de saison.
Smoothie au yogourt au miel
Yaourt au smoothie au miel idéal pour les enfants qui résistent au goût du miel. Nous avons ajouté quelques cookies Maria pour le rendre encore meilleur.
Collation aux fruits
Cette collation aux fruits est saine, simple et 100% naturelle. Donnez à votre corps des aliments sains faibles en gras et en sucres transformés. Vous remarquerez la différence.
Riz quatre délices
Riz quatre délices: crevettes, bacon, carotte et poivron vert. C'est délicieux!
Œufs brouillés à la sauce tomate au poivre
Nous vous montrons comment faire une casserole simple et rapide d'œufs au plat à la sauce tomate avec des poivrons.
Francfort Coca et Cherrys
Ne manquez pas cette recette simple de coca de francfort et de cerisiers parfaite pour une collation entre amis ou un pique-nique
Gâteau basque à la cannelle
Au riche gâteau basque à la cannelle! C'est délicieux, c'est très facile à préparer et très peu d'ingrédients sont nécessaires. Il est parfait pour les collations et les petits déjeuners!
Brownie au chocolat léger à la tasse
Dégustez complètement ce brownie au chocolat léger à la tasse: il est savoureux, il est rapide à préparer et il contient moins de calories qu'un brownie normal.
Purée de courgettes et pommes de terre
La purée de courgettes et de pommes de terre peut être un dîner sain ou un premier plat idéal pour ceux qui suivent un régime et veulent prendre soin de la ligne.
Pâtes aux légumes sautées
Comment sortir une assiette de nouilles d'une courgette? Ces pâtes aux légumes sautés vous apprennent
Polvorones au chocolat maison
Polvorones au chocolat maison: vous les aurez faites en un peu plus de 25 minutes. Promis!
Arroz al horno
Comment préparer un riz cuit au four en un temps record?. Essayez cette merveilleuse recette et dégustez comme un nain, vous ferez du sport plus tard.
Salade de couscous au poulet et raisins secs
Cette salade de couscous au poulet et aux raisins est une excellente alternative aux salades traditionnelles. Une salade tiède, idéale pour cette fois.
Escalopes de dinde à la sauce aux amandes
Escalopes de dinde à la sauce aux amandes, une recette pour ceux d'entre nous qui aiment la viande et aiment se contenter d'un plat sain.
Poulet à la moutarde et millefeuille de courgettes
Osez créer de l'art dans votre assiette avec cette recette de poulet à la moutarde aux courgettes et millefeuille à la citrouille
Patate douce végétarienne
Aimez-vous les pommes de terre rôties? Hé, félicitations. C'est parti pour le plus difficile avec cette patate douce végétarienne, toute une explosion de saveurs saines.
Curry de pois chiches et d'épinards
Pour les goûts, les currys. Ce légume convient à tous les types d'estomac, ne vous y trompez pas, ce curry de pois chiches et d'épinards est pour tout le monde.
Panier de poulet et poireaux
Comment être comme Dieu lorsqu'on est invité à manger à la maison? Essayez cette recette simple de panier de poulet et de poireaux.
Omelette aux champignons et ciboulette
Nous vous montrons comment préparer une omelette aux champignons simple et rapide à la ciboulette, parfaite pour le dîner.
Dorade royale aux épices
Dorade royale épicée au four pour ceux qui sont plus réticents à manger de la viande (et plus maintenant) ... Un plat simple, avec peu d'ingrédients et prêt en un peu plus d'une demi-heure
Salade de riz
Pour des dîners légers adaptés à ceux qui sont plongés dans un régime hypocalorique, nous vous recommandons cette salade de riz aux légumes.
Burger sandwich
Un hamburger dans un sandwich au poulet ou au bœuf peut être l'un des repas les plus riches, les plus sains et les plus créatifs que vous puissiez cuisiner. Donnez-lui de l'imagination!
Betterave habillée
Betteraves habillées: vinaigre de cidre de pomme, ail, poivre noir, huile d'olive et sel ... Une salade colorée et différente!
Chou-fleur épicé sauté aux amandes
Comment faire un plat très suggestif sans ajouter de viande ou de poisson? Essayez cette merveille de chou-fleur épicé sauté aux amandes. Tu vas halluciner
Bâtonnets de fromage pané Chettos
Si vous voulez découvrir comment faire des collations maison, ne manquez pas ces bâtonnets de fromage enrobés de chettos
Saumon au ragoût
Saumon au ragoût: Un plat très sain et idéal pour les régimes.
Morue aux pommes de terre au four
Morue aux pommes de terre au four: idéale pour toute la famille. Simple, sain et facile à faire.
Avocats farcis à la dinde et au bacon
Découvrez avec cette recette d'avocats farcis à la dinde et au bacon comment prendre soin de votre cholestérol de manière très agréable et sans faire de sacrifices
Moules dans leur coquille aux légumes émincés
Moules dans leur coquille aux légumes émincés: Un plat de fruits de mer qui sera très apprécié s'il est utilisé comme entrée à grignoter avant le déjeuner ou le dîner.
Moules gratinées
Si vous êtes à la recherche d'une recette différente, riche en protéines et faible en calories, n'hésitez pas, optez pour ces moules gratinées
Pizza végétarienne
Pizza 80% végétarienne: presque tous ses ingrédients sont des légumes, donc ils font de cette pizza un possible dîner riche, sain et très hypocalorique.
Ragoût de boudin noir
Découvrez les valeurs nutritionnelles du boudin avec ce merveilleux ragoût de boudin noir, parfait pour les sportifs ou ceux souffrant d'anémie
Chaudron de Murcie pour les débutants
Quel est le goût de l'été? Peut-être cette merveille de chaudron de Murcie pour les débutants. La main de grand-mère pour votre poche étudiante.
'Thins' avec dinde grillée, œuf et tomate
Ces «minces» avec de la dinde grillée, des œufs et des tomates sont une option parfaite pour un délicieux déjeuner dorloter la ligne.
Pain à l'huile d'olive et tomate
Pain à l'huile d'olive et aux tomates en tranches, l'un des petits déjeuners les plus copieux qui soient.
Pois chiches sautés aux champignons et curry
Recette rapide de pois chiches sautés aux champignons et curry parfait pour les jours où il n'y a pas le temps de cuisiner.
Splash de fruits de mer
Salpicón de fruits de mer: un plat d'été typique, pas seulement dans les zones côtières.
Ragoût de poulet à la cannelle
Tous les restes ne doivent pas mourir sous forme de croquettes. Ce ragoût de poulet à la cannelle est un exemple parfait (et délicieux).
Riz brun au poulet et légumes du jardin
Recette simple et délicieuse de riz brun avec du poulet et des légumes du jardin pour protéger notre corps des pesticides et prendre soin de la ligne
Salade de chou-fleur
Salade de chou-fleur, riche, saine et très bénéfique pour notre corps, grâce aux grandes propriétés de tous ses ingrédients.
Pizzas maison
Des pizzas maison, délicieuses et saines, parfaites pour rehausser votre créativité culinaire. Serez-vous chef? Prouve le!
Bouchées de Nocilla
Sandwichs Nocilla, idéal pour une collation, un petit-déjeuner ou avec un café après les repas. Délicieuse!
Tacos au poulet
Ces riches tacos au poulet avec légumes et sauce piquante peuvent être un dîner spécial à partager entre amis. Vous l'écrivez?
Asperges au four avec œuf frit et fromage
Ces asperges cuites au four avec œuf frit et parmesan peuvent faire un excellent petit-déjeuner ou un dîner léger.
Courgettes aux crevettes
Courgettes aux crevettes, des œufs brouillés très sains et savoureux. Idéal pour l'été.
Artichauts au jambon
Artichauts au jambon, un petit plat laborieux à réaliser, simple et très sain.
Crème de courgettes
Crème de courgettes: à servir à la fois comme plat froid et comme plat chaud. Délicieux et très sain!
Salade de pâtes au thon et olives
Cette salade de thon et olives farcie aux poivrons est simple et rapide à réaliser. Servez-le très froid.
Poulet et légumes au four
Poulet et légumes au four, un plat simple à réaliser et qui prend très peu de temps à préparer. Vous n'aurez besoin que d'un four, de poulet et de beaucoup de légumes.
Couscous au chou-fleur et au brocoli
Si vous avez besoin d'une planche de sauvetage pour vous désintoxiquer des excès du "chiringuito" cet été, ce couscous au chou-fleur et au brocoli est ce qu'il vous faut
Lentilles Aux Légumes
Lentilles aux légumes: un plat riche en fer mais sans être aussi calorique que les lentilles cuites habituelles.
Pâté d'avocat et citron vert
En plus d'une merveilleuse source de fibres, de potassium, de thiamine, de riboflavine, d'acide folique et de vitamines B-6, E et K, ce pâté d'avocat et de citron vert est formidable
Gaspacho à la noix de coco
Cette recette rafraîchissante et surprenante de gaspacho à la noix de coco vous sortira de la routine des salades cet été et transformera votre palais "alechugado" sens dessus dessous.
Poitrine de dinde à la pomme rôtie
Recette de poitrine de dinde délicieuse et juteuse avec pomme rôtie parfaite pour manger froide ou tiède. La solution parfaite pour un repas d'été
Crème de haricots verts et courgettes
Les crèmes végétales comme celle-ci, avec des haricots verts et des courgettes, sont un plat léger et sain; parfait également pour faire découvrir les légumes aux plus petits.
Mousse au citron rapide avec biscuit
Cette mousse au citron avec biscuit est un dessert très rafraîchissant, simple et rapide à réaliser, idéal pour les débutants!
Salade de pays
Cette salade de pays en plus d'être simple à réaliser est délicieuse. Connaissez-vous déjà son ingrédient spécial? Tacos au jambon!
Salade mixte
Dans la perspective de l'été, nous vous proposons une recette légère, saine et surtout froide, ce que vous voulez avec cette chaleur: une salade composée.
Moussaka pour les débutants
Plongez dans la merveilleuse gastronomie grecque avec cette délicieuse moussaka pour les débutants. C'est comme une lasagne
Poitrines de poulet à l'ail noir
Poitrines de poulet à l'ail noir: une viande au goût exquis et avec très peu de matières grasses, idéale pour les régimes.
Gratin de saumon aux figues et pommes de terre
Si vous êtes à la recherche d'un plat qui fond dans la bouche et que vous n'avez pas envie de faire beaucoup d'efforts pour cuisiner, essayez de faire ce gratin de saumon aux figues et pommes de terre.
Œufs brouillés aux courgettes
Œufs brouillés aux courgettes: une recette simple à réaliser, idéale pour les régimes en raison de sa faible teneur en calories.
Courgettes parmesan
Cette courgette au parmesan est l'astuce parfaite pour votre estomac si vous êtes au régime. Vous aurez l'impression de déguster une délicieuse assiette de macaronis!
Salade de mer
Cette salade de mer se combine sur un lit de laitue, de crevettes, de bâtonnets de crabe et de bonite dans l'huile. Frais et léger pour l'été.
Viande hachée pour pâtes
Viande hachée pour pâtes: macaroni, spaghetti, etc. Désormais, vos pâtes seront plus savoureuses et plus nutritives.
Œufs brouillés aux sardines et courgettes
Les conserves sont une manière très pratique et saine de compléter notre menu. Essayez cette recette facile et simple d'œufs brouillés avec sardines et courgettes
Café et pain avec huile et sucre, petit-déjeuner andalou
Café et pain avec huile et sucre, petit-déjeuner andalou, copieux, sain et très facile à préparer. Les petits de la maison vont adorer.
Délicieuse sauce chimichurri
Derrière chaque grand plat de viande, il y a toujours une grande vinaigrette, et cette délicieuse sauce chimichurri est l'apothéose de l'univers des sauces.
Épinards au jambon
Aujourd'hui, nous préparons de délicieux épinards au jambon. Avez-vous le WhatsApp de Popeye?
Coupes de yaourt à la pêche
Ces tasses froides au yogourt aux pêches sont simples et rapides à préparer; un dessert léger et rafraîchissant pour terminer les repas d'été.
Filet de porc au poivre et bâtonnets de carottes
Les bâtonnets de poivrons et de carottes de ce plat constituent une excellente garniture pour le filet de porc.
Anchois au vinaigre
Anchois au vinaigre: Idéal pour ces dattes chaudes. Une tapa d'anchois marinés accompagnée d'une bière bien froide, un pur délice!
Brocoli sauté aux pignons de pin
Comment préparer un plat délicieux, sain et plein de vie en 15 minutes? Essayez cette délicieuse recette de brocoli sauté aux pignons de pin. Une merveille bénie
Côtes de porc à la bière
L'un des meilleurs plats de viande cuite au four est peut-être cette recette de côtes de porc à la bière. Facile et délicieux.
Avocat croustillant cuit au four
Avec moins d'ingrédients et de temps que vous ne l'imaginez, vous obtiendrez une tapa digne du restaurant le plus itinérant du moment: un avocat croustillant
Salade d'avocat aux fraises
Cette salade de fraises et d'avocat avec vinaigrette aux pignons de pin est ce que vous recherchez si vous avez besoin d'un plat frais, riche, peu coloré et rapide à préparer.
Crème de pois au yaourt
Cette crème de pois simple est la plus apparente garnie de yogourt fouetté et de ciboulette hachée. Servez-le chaud ou froid.
Morue rapide à l'ail et au paprika frit
La morue frite à l'ail et au paprika est l'un des moyens les plus rapides de présenter ce poisson. Prêt en 15 minutes.
Ragoût de hasch arabe
Ce picadillo arabe cuit est un hommage (facile) au Kefta arabe typique, oui, adapté aux garde-manger fabriqués en Espagne. Facile, délicieux et sain.
Ragoût de champignons et haricots blancs
Ce ragoût de champignons et de haricots blancs est le plat parfait pour les végétaliens à la recherche de protéines et d'une saveur authentique et inoubliable.
Saumon à l'avocat et vinaigrette aux cerises
Avec cette recette de saumon à l'avocat et vinaigrette aux cerises, vous rassemblez une grande partie des aliments considérés comme anti-cancéreux dans un même plat.
Ensalada de pâtes
Salade de pâtes aux légumes, œuf à la coque et fromage râpé. Délicieux et exquis!
Béchamel pistache et fromage emental
Avec cette béchamel pistache et fromage emental vous donnerez une touche de haute cuisine à vos pâtes et gratin de légumes
Salade mixte aux délices de fruits de mer
Salade mixte aux délices de la mer: maïs doux, carotte râpée, œuf à la coque, laitue iceberg, délices de la mer et mayonnaise légère, ses ingrédients.
Omelette aux patates douces et chorizo
Comment amener petits et grands à manger de la patate douce? Personne ne résiste à cette omelette aux patates douces et chorizo cuites au four.
Gâteau à la carotte
Aujourd'hui, nous vous laissons la recette d'un gâteau aux carottes, une recette très saine pour notre corps.
Salade tiède de pois chiches
Cette salade tiède de pois chiches est un excellent moyen de prendre soin de votre ligne de manière saine et équilibrée, ainsi que délicieuse
Flan aux biscuits micro-ondes
Flan biscuit micro-ondes: riche, sucré et idéal pour les collations et les desserts.
Aubergines frites au miel
Aubergines frites au miel, un dîner idéal qui plaira à tous.
Saucisses au vin avec pommes de terre
Ces saucisses en sauce au vin avec pommes de terre de boulangerie sont parfaites pour ajouter à votre menu de la semaine. Simple et rapide.
Chorizo carbonara
Découvrez l'accompagnement de pâtes le plus délicieux avec cette recette de sauce chorizo carbonara conçue par Jamie Oliver et adaptée à un réfrigérateur commun
Petits pois à l'oeuf poché
Pois à l'oeuf poché, un plat délicieux et sain avec une multitude de propriétés.
Agneau rôti au citron
Comment obtenir une bouchée qui fond dans la bouche? Avec du bon matos, de la patience et un four. Cette recette d'agneau rôti au citron en est un parfait exemple
Meringue soupire
Recette de soupirs de meringue: vous n'avez besoin que de deux ingrédients, du sucre et des blancs d'œufs.
Pain doré avec confiture maison
Ces vacances, mettez de côté l'opération du bikini et adoucissez votre repos avec un petit-déjeuner composé de pain doré et de confiture maison. Reste calme et mange!
Arachide croquante et pistache
Peu importe la quantité de café que vous buvez pendant la journée, sans petit-déjeuner, il n'y a pas d'énergie. Ce croquant aux pistaches et aux arachides peut être votre délicieux salut.
Coca à l'oignon caramélisé
Combien de fois avez-vous été confronté à un réfrigérateur vide ces derniers jours terribles du mois? Cette recette de coca à l'oignon caramélisé est votre salut
Pain doré au nutella et banane
Ces pain doré farci à la banane et au nutella sont irrésistibles et simples à préparer. Parfait comme dessert pour un repas impromptu.
Curry de poisson vert
Il y a de la vie au-delà du curry de poulet et des frites. Pour preuve, cette délicieuse et simple recette de curry de poisson vert.
Brochettes de poulet au curry et ananas
Accompagnez bien cette recette simple de brochettes de poulet au curry et d'ananas, car elles sont le premier pas parfait vers l'objectif de l'opération redoutée du bikini.
Omelette au bacon et aux pommes
Omelette au bacon et aux pommes? Oui, "l'Omelette espagnole" a trouvé un concurrent illustre. Plus juteux, plus moelleux et plus rapide. Essayez-le
Petit-déjeuner de flocons d'avoine, banane et miel
Ce petit déjeuner à base d'avoine, de banane, de raisins secs et de miel est très approprié pour ceux qui vont faire du sport.
Fabada pour les débutants
Cette recette de ragoût de haricots super facile pour les débutants est le meilleur moyen d'étouffer la dépendance aux tuppers de maman et l'abus des canettes!
Biscuits à l'avoine et aux bananes et aux raisins secs
Ces biscuits sont faits avec seulement trois ingrédients: des bananes mûres, des flocons d'avoine et des raisins secs, essayez-les!