Yksinkertainen vihannes fideua

Joskus on aikoja, jolloin kiire ei salli meidän valmistaa ruokaa pitkään, koska meillä on velvollisuus tehdä muita asioita emmekä saa nauttia keittiössä. No niin, silloin kun meidän on pakko tehdä jotain nopeaa, mutta maustettua, annamme sinulle ajatuksen tästä yksinkertaisesta fideua-vihanneksista.

tämä fideua es todella terve Sekä aikuisille että lapsille, vaikka vihannekset suositellaankin silputuksi, vaikka onkin parempi, että he tottuvat näihin ruokiin jo nuoresta iästä, jotta ne eivät estäisi niiden nauttimista vanhempina.

Ainesosat

• 1 keskipitkä sipuli.
• 1 iso vihreä paprika.
• 1 punainen tomaatti
• 1 valkosipulinkynsi.
• Kanakeitto.
• 1/2 tablettia väkevää liemiä.
• 250 g paksuja nuudeleita.
• Oliiviöljy

Preparación

Ensinnäkin pilkotaan kaikki vihannekset hyvin pienissä nopoissa. Kaiken tämän avulla teemme suuren paistinpannun hyvin paistettua oliiviöljyä. Annamme sen kypsyä vähintään 15 minuuttia.

Sitten lisätään puolet tabletti väkevää liemi ja lisätään Caldo de pollo. Annamme tämän kokin, kunnes se alkaa kiehua.

Kun se alkaa kiehua, lisätään paksut nuudelit annamme keittää 10-15 minuutin ajan tai kunnes testaamme, että ne ovat pehmeitä. Lopuksi annamme sen levätä vielä 3 minuuttia tulen ulkopuolella ja peitetty liinalla.

Lisätietoja reseptistä

Valmistelu aika 10 minuuttia

Kokkausaika 20 minuuttia

Kokonaisaika 30 minuuttia

Kilokaloreita annosta kohti 247