Vesimeloni-smoothie, virkistävä tälle kesälle

Näiden korkeiden lämpötilojen vuoksi, joita kärsimme kesällä, haluamme juoda erittäin kylmät virvoitusjuomat tai ravistukset, janoamme ja myös virkistää itseämme.

Kesällä meidän on oltava erittäin hydratoitunut joten on suositeltavaa juoda useita litraa vettä päivässä kuivumisen välttämiseksi, siksi esitän tämän tänään ravistaa niin tuoretta vesimelonia, ihanteellinen lasten välipalaksi.

Ainesosat

• Vesimeloni.
• Täysmaito.
• Sokeri.

Preparación

Ensinnäkin, jotta voimme tehdä tämän vesimeloni-smoothie, meidän on noppaa vesimeloni pieni niin, että myöhemmin murskaus on helpompaa.

Sitten sisällytämme vesimelonin tehosekoittimeen tai sekoituslasiin ja täytämme maito keskellä astiaa. Jauhaa kaikki, kunnes saat nestettä.

Lopuksi maistamme maun ja lisätään muutama lusikka sokeria saadaksesi haluttu makeus. Palvelemaan laitamme sen kulhoon ja lisätään kokonaisia ​​vesimelonipaloja.

Lisää tietoa - Mansikka- ja banaanism smoothie, virkistävä ja ravitseva välipala

Lisätietoja reseptistä