Vihreät pavut arriero-valkosipulilla

Vihreät pavut, joita kutsutaan myös vihreiksi papuiksi, on terveellinen ruokalaji, joka on erittäin helppo valmistaa. Voimme syödä tätä ruokalajia maustavan ja monipuolisen ruokavalion ylläpitämiseksi.

Vaikeusaste: Helppo

Valmistusaika: 5 minuuttia

kalorit: Kcal 364

Ainekset:

• 1/2 kg vihreitä papuja
• 1 peruna
• suolaa
• öljy
• etikka
• Pimentón
• se

Valmistelu:

Lisätään neljännes litra vettä ja kun se kiehuu, lisätään vihreät pavut. Kun se kiehuu uudelleen, lisää peruna ja suola. Keitetään sitä 30 minuuttia kattilassa ja 12 minuuttia kattilassa. Tyhjennämme sen ja lisätään resquemo.

Resquemo: laitamme oliiviöljyä ja valkosipulia pannuun. Kun se on hyvin ruskistunut, poista se lämmöltä, kunnes se on lämmin. Sitten lisätään paprika (puoli rkl) ja etikka maun mukaan.

Muut yksinkertaiset reseptit, vihannes, terve