Munakoisot, täytetyt vihannekset

Munakoisot, täytetyt vihannekset, loistava resepti valikoituja vihanneksia. Täytetyt munakoisot voidaan valmistaa monin tavoin, täynnä kanaa, naudanlihaa, sieniä ja kaikki haluamasi täytteet. Munakoiso on vähän kaloreita, ne ovat erittäin terveellisiä, monet sen edut ovat sen ihossa, joten on hyvä kokata ja syödä sitä ihon kanssa. Se on myös hyvä säestys tai koriste jokaiselle ruokalajille.

Tämän ruokalajin ohella olen laittanut munakoisot peitettyä besameliin, ne ovat erittäin mehukkaita ja erittäin hyviä, mutta jos ne ovat Haluat kevyempää, voit peittää vain raastetulla juustolla ja gratinoida ne.

Munakoisot, täytetyt vihannekset

Kirjoittaja:
Reseptin tyyppi: saapuva
Annokset: 4

Valmistusaika: 
Kokkausaika: 
Kokonaisaika: 

Ainesosat
  • 4 munakoisoa
  • 2 Cebolla
  • 1 vihreä paprika
  • 2 kesäkurpitsaa
  • Murskattu tomaatti
  • Paistettua tomaattia 2-3 rkl
  • ½ lasillista valkoviiniä
  • Öljy, suola ja pippuri
  • Bechamel-kastiketta tai raastettua juustoa

Preparación
  1. Aloitamme pesemällä munakoisot, leikkaamalla ne kahtia, antamalla muutama leikkaus ja tilkka öljyä ja laittamalla ne mikroaaltouuniin tai uuniin, kunnes ne ovat pehmeitä.
  2. Paahdamme paistinpannussa sipulit ja vihreän pippurin pienellä öljyllä.
  3. Kun se alkaa värjätä, lisätään pieni leikattu kesäkurpitsa.
  4. Jätämme sen, kunnes se on valmis, poistamme munakoisot ja massan, pilkotaan ja lisätään muiden vihannesten kanssa.
  5. Kun kaikki on sekoitettu, lisätään murskattu tomaatti ja paistettu, määrä on sopiva jokaiselle, jos pidät siitä enemmän tai vähemmän tomaattia.
  6. Annetaan sen kypsyä vähän ja lisätä valkoviini, suola ja pippuri. Lisää viipaloidut sienet.
  7. Annamme kaiken kypsyä muutaman minuutin ajan ja siinä kaikki. Täytämme munakoisoja.
  8. Peitämme besamelikastikkeella tai raastetulla juustolla, laitamme sen uuniin, kunnes se on kultainen.
  9. Ja valmis syömään!

 


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.