Vihanneksilla ja sienillä täytetyt paprikat

Kun yksi laihduttaa vihannekset ovat paras liittolainen, Mutta joskus yksitoikkoisuus on meille temppu ja me lakkaamme uskomasta lujaan päätökseemme laihtua, koska väsymme.

Tänään tuon sinut ihanteellinen resepti ruokavalion nauttimiseen yksinkertaisella ja herkullisella tavalla, estää yksitoikkoisuutta tunkeutumasta meihin. Aiomme tarkentaa jotkut vihanneksilla ja sienillä täytetyt paprikat.

Käymme ostoksilla ja valmistaudumme järjestämään aikaa ja muita yksityiskohtia.

Vaikeusaste: Helppo
Valmistelu aika: 20-25 minuuttia

Ainekset kahdelle hengelle:

• 2 vihreää tai punaista paprikaa
• 1 kesäkurpitsa
• 7 tai 8 sieniä
• suolaa

Ainekset, kuten aina, ne ovat yksinkertaisia, jotta niiden valmistelu ei ole monimutkaista.

Laitamme pippuria, minun tapauksessani italialaista, paistettua muutaman minuutin ajan 200 asteessa ilman lämmitystä, niin että se tehdään vähän, mutta ei estä seuraavaa vaihetta, jossa täytämme ne.

Lisäksi, kun pippuri kypsyy uunissa, leikkaamme kesäkurpitsa pieniksi paloiksi ja myös sienet, minun tapauksessani sieniä, koska en löytänyt mitään muuta. Pieninä paloina pippurin täyttämiseksi.

Nyt laitamme paistinpannu niin, että se lämpenee ja voimme tehdä sienet ja kesäkurpitsa. Jätämme heidät maistelemaan, pidän henkilökohtaisesti alikypsistä vihanneksista.

Kun meillä on pippuri valmis ja vihannekset maun mukaan, menemme täytä ne pienellä teelusikalla. Varo ettemme polta itseämme, täytämme ne riittävällä täytteellä, koska aterian aikana sitä on helpompi leikata.

Kuten näet yksinkertainen resepti valmistettavaksi ja ihanteellinen kulutettavaksi ruokavalioissa. Meidän on aina katsottava tavanomaista pidemmälle kohdataksemme ruokavalion, jolla on takuita.

Minun täytyy vain toivoa teille Hyvää ruokahalua ja että nautit sen valmistamisesta.