Vehnä- ja vihannes salaatti

N. L. M.

Ainekset:
1 ja ½ kuppia jauhettua vehnää
1 pimiento rojo
4 kypsää tomaattia
4 kurkkua
1 vihreä paprika
1 rkl kumina
2 rkl tuoretta minttua
1 tl persiljaa
6 sitruunan mehu
Suola ja oliiviöljy

Työskentely:
Pese ja kuori tomaatit, kurkut ja paprikat. Pilko hyvin pieniksi paloiksi.
Laita jauhettu vehnä kulhoon. Lisää vihannekset, 6 rkl öljyä, mehu, hienonnettu minttu, kumina ja hienonnettu persilja. Sekoita ja anna sen levätä jääkaapissa. Ennen tarjoilua kausi maun mukaan.


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Kasvisalaatit dijo
    sitten 14 vuotta

    Mmmm resepti kuulostaa herkulliselta ja erittäin ravitsevalta, aion kokeilla sitä ja kertoa sinulle. Olen kasvissyöjä ja rakastan löytää ravitsevia reseptejä ilman eläintuotteita. Kiitos!

    Vastaaminen kasvisalaatteihin
  2.   NLM dijo
    sitten 14 vuotta

    Kiitos paljon. Toivottavasti pidät siitä.

    Vastaa NLM: lle