Chai-teen resepti, vähän kaloreita
Chai- tai masala chai -tee on tullut erittäin suosituksi Espanjassa ja muissa maissa kuuluisan Starbucksin ansiosta, vaikka tämä tee on kotoisin Intiasta ja on jotain, jota he ovat valmistaneet jo pitkään. Intiasta löytyy myyjiä nimeltä Chai Wallahs, joista voimme ostaa herkullisen maustetun teemme milloin tahansa, vaikka se on tavallista kuluttaa aamulla, aivan kuten juomme kahvia.
Oikeastaan resepti on hyvin monipuolinen, jokainen perhe antaa sille henkilökohtaisen kosketuksen, ja parasta on, että voimme mukauttaa sen makuun ja tarpeisiin. Tuo resepti on ollut se, josta pidin eniten, mutta lopulta jätän sinulle muutamia muunnelmia, jotka tehdään yleensä niin, että voit ottaa sen muilla tavoin, kunnes löydät suosikkisi.
Ainesosat
- Vesi
- Rkl mustaa teetä
- Puolet kanelitankoa
- 3 kardemumma palkkia
- 2 viipaletta inkivääriä
- 4 neilikkaa
- 2 mustaa pippuria
- Sokeri maun mukaan
laatiminen
Laitamme kaikki mausteet kattilaan veden kanssa ja kiehuvat. Anna sen kiehua muutaman minuutin ajan ja sammuta sitten lämpö, anna sen levätä viisi minuuttia. Tarjoamme sellaisen sokerimäärän kanssa, josta pidämme eniten, ja kaikki.
Viesti
- Voit lisätä maitoa, niin meillä olisi Chai latte. On suositeltavaa, että maito on rasvaton tai soija.
- On niitä, jotka eivät laita siihen pippuria tai kardemummaa.
- Voit lisätä muskottipähkinää.
- Starbucksissa myytävällä on noin 120 kaloria, se voi vaihdella riippuen siitä, otammeko sen maidon kanssa vai ilman.
Lisätietoja reseptistä
Valmistelu aika
Kokkausaika
Kokonaisaika
Kilokaloreita annosta kohti 40
Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.