Kana- ja kalkkunatakitoja vihannesten ja pekonin kanssa

Mitä tehdä, jos sinulla on lihaa, mutta haluat samalla syödä vihanneksia? No, täydellinen sekoitus molempia! Resepti, jonka esitämme tänään tänään tiistaina 21. päivänä, on niin helppoa: kuka ei ole koskaan valmistanut niin yksinkertaista, mutta samalla ravinteiden suhteen niin täydellistä ruokaa? Se oli herkullista ja tarjoillaan yhtenä ruokana, mieluiten keskipäivällä.

Kana- ja kalkkunatakitoja vihannesten ja pekonin kanssa
Nämä kana- ja kalkkunatakitot vihannesten ja pekonin kanssa palvelevat niitä päiviä, jolloin pienen lihan ja vihannesten kanssa voimme tehdä erittäin täydellisen astian ilman liikaa komplikaatioita.
Kirjoittaja:
Keittiö: espanjalainen
Reseptin tyyppi: Lihat
Annokset: 2-3
Valmistusaika: 
Kokkausaika: 
Kokonaisaika: 
Ainesosat
  • 500 grammaa kanaa tacossa
  • 500 grammaa kalkkunaa tacoissa
  • ½ sipulia
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 vihreä paprika
  • ½ pippuria
  • ½ kesäkurpitsaa
  • 100 grammaa pekonia kuutioina
  • Sal
  • Oliiviöljy
  • valkopippuri
Preparación
  1. Lisää pannulla pieni oliiviöljy ja mennään paista kaikki vihannekset aiemmin pestyt ja kuoritut: puolisipuli ohuina viipaleina, paprika pieninä kuutioina, kesäkurpitsa hyvin pieninä kuutioina ja kaksi valkosipulinkynsiä hyvin ohuina viipaleina. Paista hyvin ja paista kaikki vihannekset noin 10 minuuttia keskilämmöllä.
  2. Kun meillä on paistetut vihannekset, lisää sekä kana- että kalkkunatakot, että olemme pestäneet hyvin aikaisemmin ja kokenut suolalla ja valkopippurilla vähän ennen. Lisätään vielä yksi ripaus suolaa. Anna lihan kypsyä noin 20 minuuttia keskilämmöllä.
  3. Kun jäljellä on noin 5 minuuttia, lisää pekonitakot, sekoita hyvin sekoittamaan makuja, ja siinä kaikki!
  4. Panimme syrjään ja syömme!
Viesti
Jos pidät mausteista, voit lisätä hieman rosmariinia ja basilikaa saadaksesi erilaisen ja mausteisemman maun.
Ravintosisältö annosta kohti
kalorit: 400

 


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.