Ravistukset Ne ovat yleisiä kotona aamiaiseksi. Olen joutunut hylkäämään maitokulhoni ja se on saanut minut etsimään muita vaihtoehtoja, mikä tekee ravistuksista suuren liittolaisen. Rakastan hedelmäs smoothieita, vihreitä smoothieita ja tietysti suklaata; vaikka nämä viimeisivätkin määrät satunnaisesti.
Rakastan tummaa suklaata ja kaikkia reseptejä, jotka sisältävät sen ainesosiensa joukossa, se ansaitsee vain ottaa sen mahdollisuuden. Tämä ravistelu näytti täydelliseltä välipala pienimmille talosta ja miksi ei, antaa meille kylmä mielijohde iltapäivällä. Uskallatko kokeilla sitä?
- 250 ml. mantelimaito
- 2 kypsää banaania
- 2 tl 100% kaakaota
- 1 kourallinen manteleita
- ½ teelusikallista vanilja-esanssia
- Hienonnettu musta suklaa ja mantelit koristeluun
- Sijoitamme kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja sekoita tasaiseksi.
- Palvelemme lasissa ja koristelemme hieman hienonnetuilla manteleilla hienonnettu suklaa ja yksi unssi jokaiseen lasiin.