Pinaatti risotto

Riisi on yksi elintarvikkeista enemmän antaa meille energialähteen koska se toimii kehon polttoaineena. Lisäksi se parantaa aivojen asianmukaista toimintaa. Joten tänään käytimme sitä tämän nopean pinaatti- ja pekonirisotton valmistamiseen.

Como riisi Se on erittäin hyödyllinen terveydelle, koska se ei sisällä haitallisia rasvoja tai korkeaa kolesterolia. Tätä elintarviketuotetta syödään kaikkialla maailmassa, ja se on ollut terveille ja eläville ihmisille siitä lähtien vähentää liikalihavuutta tai siihen liittyviä ongelmia.

Ainesosat

• 300 g riisiä.
• 170 g pekonia.
• 2 valkosipulinkynttä
• 1 sipuli.
• 400 g pinaattia.
• 1/4 litraa kananlientä.
• Oliiviöljy
• Sal

Preparación

Ensinnäkin pilkotaan sipuli ja valkosipulia hyvin pieninä kuutioina ja myös pekoni hieman suurempina kuutioina. Paistamme tämän leveällä paistinpannulla.

sitten, lisätään riisi ja paistamme sitä hieman sitomaan tuotteiden makuja. Sisällytämme vähän suolaa.

Sitten kun he alkavat värjätä lisätään pinaatti ja sekoitamme niin, että niiden määrä vähenee.

Lopuksi kuumennamme siipikarjanlihan erillisessä kattilassa ja lisätään tämän liemen kattiloita riisiin sekoittaen vähitellen ja aika ajoin, jotta vapauta tärkkelys ja uskotaan, että risotton tyypillinen täyteläinen.

Lisätietoja reseptistä

Valmistelu aika 20 minuuttia

Kokkausaika 25 minuuttia

Kokonaisaika 45 minuuttia

Kilokaloreita annosta kohti 375