On päiviä, jolloin kaikenlainen kulinaarinen kunnianosoitus on sallittua, parasta on, että olet se, joka päättää, miten ja milloin antaa itsellesi ylellisyys ohittaa onnellinen bikini-ruokavalio. Olen antanut itselleni pari päivää enemmän kuin yhden mielijohteen ja haluan jakaa viimeisen kanssasi: pussukka pekonia, muna ja besameli, koko pommi makua ja tekstuureja. Toivottavasti nautit yhtä paljon kuin minä. (Sitten teet vähän enemmän liikuntaa kuin odotettiin, ja näin eliminoit jyrkän valituksen.
Munakotelo, pekoni ja besameli
Täydellinen tapa valmistaa erittäin energinen ja täydellinen aamiainen ennen hyvää harjoituskierrosta on tämä munan, pekonin ja besamelin säkki. Monien brunssien loistava päähenkilö ja paras tapa hemmotella itseäsi viikonlopun aikana.
Kirjoittaja: Hannah mitchell
Keittiö: nykyaikainen
Reseptin tyyppi: tapas
Annokset: 1
Valmistusaika:
Kokkausaika:
Kokonaisaika:
Ainesosat
- 1 pussi (myydään suurissa myymälöissä)
- 2 nauhat pekonia
- 1-muna
- kourallinen pinaattia
- valmistettu besameli (tai kotitekoinen, se riippuu jokaisen kiireestä)
- suolaa
- voi
Preparación
- Paistamme pekonia paistinpannussa ja varaamme sen.
- Samassa pannussa, jossa olemme paistaneet pekonia, lisätään lisää öljyä, kunnes saamme tarvittavan määrän munan paistamiseen. Jatkamme paistamista yrittäen saada keltuaisen raakaa.
- Poistamme öljyn pannusta ja kiinnittyneiden pisaroiden kanssa paista kourallinen pinaattia. Varasimme.
- Lämmitämme säkkiä leivänpaahtimessa. Paahdettuaan leikkaamme sen kahtia ja levitämme voita molempien puoliskojen sisäpuolelle.
- Lisää lusikan avulla pinaatti, muna, pekoni ja puolitoista ruokalusikallista aikaisemmin mikroaaltouunissa kuumennettua béchamelia. ILMAINEN
Ravintosisältö annosta kohti
kalorit: 560