Parsakaali kinkulla ja juustolla, yksinkertainen ja terveellinen ruokalaji. Vihannekset ovat hyvä lisä kaikkiin ravintoaineisiin pakattuihin astioihin, joissa on runsaasti mineraaleja, kalsiumia, fosforia ja magnesiumia, siksi Parsakaali on kasvis, jota kulutetaan laajalti, koska se on erinomainen antioksidanttien lähde, terveellinen ja rikas. Se on vähän kaloreita.
Parsakaalia voidaan valmistaa monin eri tavoin, kypsennettynä, höyrytettynä, grillattuna, au gratinina, yhdessä muiden ainesosien, kuten tämän tänään ehdottaman ruokalajin, kanssa. parsakaali kinkulla ja juustolla kaikki paistetut, täydellinen ruokalaji, jossa on paljon makua.
Se kypsyy nopeasti, joten se on ruokalaji, joka voidaan ratkaista milloin tahansa. Ihanteellinen nopeaan illalliseen tai alkupalaksi. Se vetoaa varmasti sekä nuoriin että vanhoihin.
- 1 parsakaali
- Kinkkutakot
- Juustoraaste
- Sal
- Öljy
- Valmistamme ainesosat, pestään parsakaali ja poistetaan kimput, leikataan kinkku pieniksi kuutioiksi
- Laitetaan kattila tulelle pienellä vedellä ja kypsennetään parsakaali, se voidaan myös höyryttää. Jätämme sen noin 10 minuutiksi tai kunnes se on kypsennetty tai aldente.
- Kun sautamme kalkkunanpalat pannulla, jossa on vähän öljyä. Varasimme.
- Kun parsakaali on valmis, poista se ja tyhjennä se hyvin.
- Laitetaan kaikki tulipesään tai mikroaaltouuniin soveltuvaan kattilaan, lisätään parsakaali paistinpannuihin kinkkupalojen kanssa ja ripottele päälle raastettu juusto.
- Laitamme sen mikroaaltouuniin lämmittämään sitä ja sekoitamme kaiken tai laitamme uuniin niin, että juusto sulaa tai on gratiinia.
- Yksinkertainen ruokalaji, jonka voit lisätä ja muuttaa reseptiä enemmän ainesosia mielesi mukaan.
- Summat ovat myös sen mukaan, miten pidät siitä.
- Ja valmis syömään !!! Rikas ja terveellinen ruokalaji