Rakastamme tietää, että pidät yksinkertaisia reseptejä ja muut kehittyneemmät, joita näytämme sinulle päivittäin, siksi täällä on erilaisia liha-, vihannes- ja kalaruokia, joita voimme tarjota sinulle, jotta voit vaihdella ja yllättää kaikkia ruokailijoita.
Vastaavasti tämän päivän resepti on a paistettuja vihanneksia tonnikalalla ja soijakastikkeella, herkullinen yhdistelmä upealla kosketuksella, jota kannattaa kokeilla, siksi sinun täytyy mennä ostamaan mitä tarvitset, ja samalla järjestämme ajan, jotta emme menetä mitään.
Vaikeusaste: Helppo
Valmistelu aika: 10 minuuttia
Ainekset:
- suuri tonnikalatölkki
- kesäkurpitsa
- berenjena
- soijakastike
- öljy
- suolaa
Joten kun sinulla on kaikki valmiina, se on erittäin helppo valmistaa. tämä ruokalaji tänään, joten aloitamme vihannesten leikkaamisen kuutioiksi, sekä munakoiso että kesäkurpitsa, paista se pannulla pienellä öljyllä ja suolalla.
Myös, kun he ovat vihannekset pannullaVoimme jatkaa tonnikalakannun avaamista ja ylimääräisen veden poistamista lisätäksesi sen pannulle vihannesten kanssa ja paistaen kaikki hyvin.
Kun se on enemmän tai vähemmän tehty, otamme sellaisen iso lusikka ja laitamme soijakastikkeen sekoittamaan sen kaikkiin edellisiin, laittamalla tilkka vettä niin, että se valmistetaan matalalla lämmöllä, kunnes se on täysin kulutettu.
Kun meillä on sekoita paistaVoimme nyt laittaa sen lautaselle ja se on valmis syötäväksi grillatun kalafileen tai hyvän salaatin kera. Joten älä epäröi valmistaa tätä ruokaa ja nauti sen upea maku. Toivotan teille ilman jatkoja a hyvää ruokahalua ja kerro meille mielipiteesi.
Tämä on kaunis resepti. Muista, että täällä on talvi ja elämme kauheassa taloudellisessa tilanteessa. On asioita, joita on mahdotonta ostaa.
Kiitos
Hyvää iltapäivää Ana!
Olemme iloisia, että pidät reseptistä, yritämme tehdä monipuolisia ruokia ja jokaiseen makuun lukijoiden ajattelemana.
Terveisin, ja kiitos paljon !.