Munakoiso lihapullat

Munakoiso lihapullia kastikkeessa

Tähän vuoden aikaan missä joulu on jo on ohitettu, on suositeltavaa ottaa rytmi terveellistä ravintoa jatkaaksesi aterioiden ylittämistä. Siksi ehdotamme tänään rikas ja yksinkertainen resepti, joka perustuu hyviin munakoisoihin.

täten, pidämme huolta itsestämme terveydentilassa ja annamme kehollemme tarvittavat ravintoaineet, joita löytyy tällaisista vihanneksista berenjenas.

Munakoiso lihapullat
Munakoiso-lihapullat ovat erittäin terveellisiä ravitsemaan organismeja ja syömään terveellisesti milloin tahansa lounaalla.
Kirjoittaja:
Keittiö: perinteinen
Reseptin tyyppi: verduras
Annokset: 2
Valmistusaika: 
Kokkausaika: 
Kokonaisaika: 
Ainesosat
  • 2 munakoisoa.
  • 1-muna.
  • 50 g leivänmuruja.
  • Jauhoja.
  • Sal
  • Auringonkukkaöljy.
Juustokastike
  • 200 ml kermaa.
  • 100 g raastettua juustoa.
  • Persilja.
  • Ripaus muskottipähkinää
  • Ripaus suolaa
Preparación
  1. Me kääri munakoisot kalvossa ja esitämme ne uunissa, joka on jo esilämmitetty, noin 40 minuutin ajan.
  2. Otamme ulos ja poistamme massan varo, ettet polta meitä.
  3. Jauhamme tämän massan jalostuskoneella tai veitsellä.
  4. Panemme kulhoon tämän massan yhdessä leivänmurun, munan ja suolan kanssa.
  5. Sekoitamme hyvin, kunnes saamme a yhtenäinen massa.
  6. Otamme annokset tätä taikinaa ja teemme nyytit että käymme läpi jauhot ja paistamme ne sitten.
  7. Varten kastike mitä juustoa, laitamme kerma kattilaan yhdessä raastetun juuston kanssa, keitä kunnes sulaa ja lisää persilja ja muskottipähkinä.
Viesti
Munakoiso-lihapullat ovat erinomaisia ​​terveelliseen laihtuminen ruokavalioon.
Ravintosisältö annosta kohti
kalorit: 223

 


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Kommentti, jätä sinun

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Mikä tahansa Barboza dijo

    Erinomainen valmistelu, kiitos jakamisesta.