En tiennyt kovin hyvin, miten nimittää tämä salaatti, joten olen päättänyt nimen, joka auttaa meitä ymmärtämään, mitä sen ainesosat voivat olla. merisalaatti Siinä yhdistyvät, kuten olet luultavasti kuvitellut, katkaravut, raputikut ja bonito hyvällä salaattipohjalla.
Tämä on kevyt ja tuore salaatti ihanteellinen kesälle. Voimme sisällyttää siihen tuoreita tuotteita tai heittää pois käyttämällä pakastettuja ja säilöttyjä tuotteita. Mainittujen ainesosien lisäksi minusta tuntuu, että voisimme lisätä myös hienonnettuja mustekalan jalkoja tai simpukoita. Sinun on luotava oma versio.
Merisalaattia
Tämä merisalaatti yhdistyy salaatin, katkarapujen, taskurapujen ja boniton sängylle. Kevyet ainesosat, täydellinen kesälle.
Kirjoittaja: Maria Vazquez
Reseptin tyyppi: Salaatit
Annokset: 4
Valmistusaika:
Kokkausaika:
Kokonaisaika:
Ainesosat
- salaatti
- 4 tonnikalaa oliiviöljyssä
- 8 rapu keppiä
- 8 keitettyä katkarapua
- 1 / kevätsipuli
- Neitsytoliiviöljy
- Sitruunamehua
- Modenan balsamiviinietikka
Preparación
- Puhdistamme salaatin hyvinpilkotaan se ja peitämme lähteen pohjan.
- Pilkkomme katkaravut keitetyt ja taskurapu tikkuja ja levittää ne päälle.
- Seuraavaksi leikkaamme keskiarvon julienned-sipuli ja sisällytämme sen salaattiin.
- Lopuksi asetamme neljä lantio bonito salaatin päälle.
- Kastelemme hyvällä vesisuihkulla neitsytoliiviöljy, vähän sitruunamehua ja balsamietikkaa maun mukaan.
Ravintosisältö annosta kohti
kalorit: 98
On välttämätöntä, että hyvästä extra-neitsytoliiviöljystä ei puutu, ja kaikkien muuttujien joukossa ehkä tälle salaatille sopii voimakkaasti hedelmäinen picual.
Yritämme sitä 😉
Kiitos ehdotuksestasi 😉 Asun pienessä kaupungissa, joten valitettavasti minulla ei päivittäin ole pääsyä moniin tuotteisiin. Saan sen seuraavaan ostokselleni kaupungissa!