Merikilpikonna tajine vihannesten kanssa

 

Ainekset:
1kg merirahaa
1 kesäkurpitsa
2 nauris
4 Tomate
3 keskikokoista perunaa
1 Cebolla
4 valkosipulinkynttä
2 paahdettua pippuria
1 lasi kalaliemiä
Tiivistetty tomaatti
Makea paprika
Öljy, suola ja persilja

Työskentely:
Kuori ja pilko valkosipuli ja tomaatit. Kuori ja julienne sipuli. Leikkaa paprikat nauhoiksi, kesäkurpitsa paksiksi sauvoiksi ja perunat ja nauriit kahdeksasosiksi. Paista sipuli ja valkosipuli pienessä öljyssä pienen suolan kanssa. Kun ne on salattu, lisää 2 rkl tomaattitiivistettä ja yksi paprikaa. Lisää liemi ja keitä 10 minuuttia.
Lisää peruna ja nauri ja keitä vielä 15 minuuttia. Lisää kesäkurpitsa ja lahna paloiksi ja mausta suolalla ja pippurilla. Hauduta 15 minuuttia. Lisää tomaatit ja paprikat muutama minuutti ennen lämmön poistamista.


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.