Pukeutuneet porkkanat, erittäin tuore kansi kesälle

Aloittaa viikko tuoreella ruokalajilla, joka on ihanteellinen kesä- ja menettää ylimääräiset kilot mitä meillä on, olen valmistanut nämä maustetut porkkanat sinulle. Lisäksi se on erittäin vähän kaloreita sisältävä ruokalaji, mutta erittäin maukas.

Las porkkanat nos ne tarjoavat paljon A- ja C-vitamiinia, erittäin hyödyllinen terveydelle. Se on erittäin korvaamaton ruoka Välimeren ruokavaliossa, koska se sisältää monia mineraalisuoloja, vitamiineja ja hivenaineita.

Ainesosat

• Porkkanat.
• Valkosipulin kynnet.
• Vesi.
• Öljy.
• Vinagre.
• Sal
• Timjami.
• Oregano.

Preparación

Tämä resepti maustetuille porkkanoille on erittäin helppo ja nopea valmistaa, lisäksi se on kylmä kansi tai tuloaukko voimme tehdä sen valmiiksi etukäteen.

Ensinnäkin, me kuori porkkanatpoistamalla varsi ja häntä. Myöhemmin laitamme sen kattilaan, jossa on tarpeeksi vettä, ja keitetään sitä, kunnes ne ovat pehmeitä, mutta eivät ollenkaan kovin pehmeitä, muuten ne hajoavat. Sitten annamme sen lämmetä ja leikkaamme sen noin 1 cm: n paksuisiksi viipaleiksi.

Porkkanoiden kypsennyksen aikana voimme valmistaa ainesosat maseroinnille. Tätä varten leikkaamme ohut viipaloitu valkosipuli.

Lopuksi a Bol Lisätään keitetyt porkkanat, valkosipuli, suola, öljy, oregano ja timjami. Kaikki tämä sekoitetaan hyvin, jotta makut sitoutuvat, ja annamme niiden marinoitua jääkaapissa vähintään 5 tuntia.

Lisää tietoa - Kummeliturska paprikoita porkkanoita ja purjoa

Lisätietoja reseptistä