Hei #tampereen!
Jatkamme erityisesti Tammikuun kustannukset, jota vaadimme nousemaan ylöspäin muodon palauttamisen sijaan. Lupasin teille, että tämän julkaisemamme huhtikuuhun 2016 saakka jaan teille reseptejä ja helppoja ja hauskoja vinkkejä muutettavaksi ruokailutottumukset kuolematta inhoa ja ikävystymistä yrityksessä. Tänään tuon sinulle välipalan, jolla on tietty eksoottinen kosketus, jota suositellaan erittäin hyvin aasialainen ruoka. se mausteinen kurkku välipala se sopii täydellisesti alkupalalle, yhdelle annokselle tai kevyelle illalliselle.
Mitä hyötyä on liittymisestä kurkkukerhoon?
El kurkku on vähäkalorinen vihannes jossa on suuri prosenttiosuus vettä. ¿Mitä tarkoitat? No, se on täydellinen ruoka sisällyttää ruokavalioon ihmisiä, jotka haluavat / tarvitsevat laihtua. Lisäksi sillä on erittäin korkea kuitupitoisuus, mikä auttaa meitä säätelemään suoliston kulkeutumista (bye bye ummetus)
Ystävämme kurkku tarjoaa meille suuren määrän vitamiineja (A-, B- ja C-vitamiinit, jotka tarjoavat energiaa ja auttavat immuunijärjestelmää, ovat yksi niistä). On tärkeää muistaa, että kurkku ei kuori! Sen kuori sisältää 12% C-vitamiinia, joka on kulutettava päivittäin. Joten vähemmän rohdosvalmisteita ja enemmän kurkkua elämässäsi.
- 2-3 kurkkua
- 1 chili
- 1 lima
- 1 oksa korianteria
- ruoholaukka
- seesamiöljy
- Sal
- Pesemme kurkut perusteellisesti ILMAN KUORINTA
- Pilkkomme kaikki ainesosat ja sekoitamme ne kulhoon.
- Mausta puolella puristettua kalkkia ja 2 rkl seesamiöljyä.
- Mausta maun mukaan