Maapähkinävoita ja banaanipuuroa

Maapähkinävoita ja banaanipuuroa

Las maapähkinävoita ja banaanipuuroa Kutsun teidät tänään kokeilemaan epäilemättä kermamaista puuroa, jonka olen valmistanut tähän mennessä ja olen valmistanut monia. Ja ne ovat hyvin yksinkertaisia, tarvitset vain 5 ainesosaa niiden valmistamiseen, lisäksi tietysti lisäaineisiin, jotka haluat lisätä.

Avain niiden valmisteluun on tehdä se ilman kiirettä. Itse asiassa sinun on keitettävä puuro vihannesjuomassa sekoittaen pysähtymättä, kunnes se sakeutuu, noin kymmenen minuuttia. Mutta mikä on 10 minuuttia, jos voit maistaa tällaista puuroa? Sanoinko, että ne ovat herkullisia?

Puuro on a loistava aamiainen tähän aikaan vuodesta. Ne eivät ainoastaan ​​auta sinua lämmittämään ensimmäisenä aamulla, vaan myös antavat sinulle energiaa, jota tarvitset alkuun. Tarvitsetko lisää syitä niiden valmisteluun? En voinut vastustaa hiukan kanelin ja hunajan lisäämistä viimeiseksi, mutta voit tehdä ilman sitä, jos haluat.

Resepti

Maapähkinävoita ja banaanipuuroa
Maapähkinävoi ja banaanipuuro antavat sinulle kaiken tarvittavan energian kohdataksesi aamun ensimmäisenä aamuna.
Kirjoittaja:
Reseptin tyyppi: aamiainen
Annokset: 1
Valmistusaika: 
Kokkausaika: 
Kokonaisaika: 
Ainesosat
  • 3 rkl kaurahiutaleita
  • 250-300 ml. makeuttamaton mantelijuoma
  • 1 kypsä banaani
  • 1 rkl maapähkinävoita
  • 1 tl hunajaa
  • Koristeluun kanelia ja hunajaa
Preparación
  1. Laita kaurahiutaleet ja mantelijuoma kattilaan. Annamme lämpöä ja kun se alkaa kiehua, keitämme pitäen erittäin pehmeän kiehumisen 10 minuuttia sekoittamatta. Siten puuro sakeutuu tuona aikana ja saa kermaisemman sakeuden.
  2. 10 minuutin kuluttua laitamme tulen minimiin ja lisää murskattu banaani, sose, maapähkinävoi ja hunaja. Sekoita, kunnes ne ovat integroituneet.
  3. Lopuksi, kypsennämme koko keskilämmöllä 2 minuuttia lisää.
  4. Tarjoile kuumaa puuroa jauhetun kanelin kanssa ja muutama säikee hunajaa.

 


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.