Kuinka pidän resepteistä, kuten jaan kanssasi tänään. Yksinkertaiset reseptit joiden avulla voimme syödä terveellisesti jopa vähän aikaa tai halua kokata. Tapahtuuko se sinulle usein? Muista sitten ottaa huomioon tämä kuskus kana ja parsakaali.
Couscousista tulee suuri liittolainen, kun aikaa on vähän. Nämä vehnän mannasuurimot ne kypsyvät hieman yli viidessä minuutissa, aika, jonka me hyödynnämme valmistellaksemme kaikki sen mukana olevat ainesosat: keitetyt parsakaalit, paistetut kanakuutiot ja paahdetut paprikat nauhoina.
Lisäksi voit lisätä tähän astiaan muita ainesosia sen täydentämiseksi. Muutama cashewpähkinä sopii täydellisesti, mutta myös joitain päivämääriä tai hienonnettuja kuivattuja viikunoita. Ja jos et voi valita edellisen suolaisen ja jälkimmäisen suloisen kosketuksen välillä, älä luovuta kumpaakaan! Sen tekisin.
Resepti
- 1 lasillinen kuskusta
- 1 lasillinen vettä
- Valkosipulijauhe
- Sal
- Mustapippuria
- Ripaus voita
- 1 parsakaali
- ½ kananrinta, kuutioitu
- Ekstra-neitsytoliiviöljy
- 12 nauhaa purkitettua paahdettua paprikaa
- Kuumennamme vettä kattilassa, kunnes se kiehuu. Sitten, lisätään kuskus, ripaus valkosipulijauhetta, suolaa ja pippuria ja sekoita. Peitämme vuoka, sammuta lämpö ja keitä 5 minuuttia.
- Samaan aikaan toisessa pannussa runsaalla suolatulla vedellä keitetään parsakaali kukinnoissa 4 minuutin ajan. Ajan jälkeen tyhjennämme ja varaamme.
- Meillä on vielä kolmas tehtävä ruskea kanan noppaa maustetaan paistinpannussa ripaus öljyä.
- Kun kuskus on kypsennetty 5 minuuttia, lisää se ½ pähkinää voita ja haarukalla löysennämme jyvät.
- Lisää parsakaali, kana ja hienonnettu paprika ja sekoita.
- Tarjoamme kuskussin kanan ja kuumien parsakaalien kanssa.