AINESOSAT:
- sitruuna
- kynsi
- Valkosipulia
- paprikat
VALMISTUS:
Lasiastiaan laitamme kaksi tai kolme lasillista vedellä litistettyä sitruunamehua, 2 tai 3 neilikkaa, jauhettua valkosipulia ja vähän paprikaa (makeaa tai mausteista, kuten pidämme siitä enemmän). Meillä on jo marinadi ilman rasvaa ja suolaa. Nyt meidän on vain upotettava siihen kalanpalat edellisenä päivänä (esim. Pommel). Jätämme sen yöksi ja käännämme sen keskellä päivää.
Katso muut kala reseptit, terveellisiä reseptejä
Technorati Tags: kala, adobo, ilman suolaa