Esittelen sinulle yksinkertaisen mutta perustavanlaatuisen reseptin ihmisille, joiden on sisällytettävä C-vitamiinit, E-provitamiinit A, foolihappo, magnesium, kalium, hiilihydraatit ja kuidut kehoonsa.
Lisäksi sisällytät perusproteiineja talon nuorimmille, joten tule, valmistele se ja kerro sitten minulle:
Ainesosat
2 pussia maustamatonta gelatiinia
4 kiivit
1 pieni kahvinkäytävä lämpimällä vedellä
prosessi
Laita kiivi ilman nahkaa ja leikkaa ne paloiksi, laita sokeri astiaan ja anna niiden levätä tunnin ajan. Jätä kiivit astiassa, varaa palat koristelemaan ja purista ne, kuivaa maustamaton gelatiini lämpimän veden kaivossa, laita sitten monitoimikoneeseen ja sekoita kaikki.
Tarjoile tämä mehu lasissa ja laita se jääkaappiin, kunnes se kiteytyy, lyö kerma sokerilla ja varaa jääkaapissa. Kun gelatiini ja kerma ovat kylmiä, koristele yläosa kermahiutaleella keskellä ja pienellä osalla persikkaa.