Kesäkurpitsa-spagettia kanalla, kevyt ja erilainen ruokalaji. Hyvä tapa syödä vihanneksia.
Valmistella spagetti kesäkurpitsa kanssa on hyvin yksinkertainenSe voidaan valmistaa koneella, joka tekee sen tai leikkaa ne hyvin hienoksi veitsellä, niin minä teen ne.
Se on erittäin hyvä ruokalaji, kesäkurpitsa on erittäin suosittu, jauhettu kananliha tomaattikastikkeessa on rikas ja erittäin terveellinen pasta-annos.
Kesäkurpitsa-spagettia kanalla
Kirjoittaja: Montse
Reseptin tyyppi: verduras
Annokset: 3
Valmistusaika:
Kokkausaika:
Kokonaisaika:
Ainesosat
- 250 gr. kana jauheliha
- 2-3 kesäkurpitsaa
- 1 Cebolla
- 250gr. murskattu tomaatti
- pimienta
- 4 ruokalusikallista oliiviöljyä
- Sal
Preparación
- Voit valmistaa kesäkurpitsa-spagettia kanalla aloittamalla kesäkurpitsa. Pese kesäkurpitsa, kuori ne, leikkaa kärjet ja sitten paloiksi pituudelta, leikkaamme kesäkurpitsa ohuiksi ja pitkiksi suikaleiksi. Voit käyttää myös perunankuorinta.
- Paistinpannussa, jossa on öljysuihku, paistetaan kesäkurpitsa, annamme niiden kypsyä noin 5 minuuttia, jos haluat enemmän tehtyä, voimme jättää ne pidempään.
- Kun näemme, että spagetit ovat, otamme ne ulos ja varaamme.
- Samassa pannussa voimme hieman enemmän öljyä. Kuori ja pilko sipuli, lisää se pannulle, anna sen kypsyä, kunnes se on hyvin paistettu.
- Lisää jauhettu kananliha, sekoita sipuliin ja anna lihan kypsyä, kunnes se on valmis.
- Lisää tomaatti ja keitä kaikki yhdessä 10-15 minuuttia. Kunnes tomaatti on valmis. Lisätään vähän suolaa, pippuria ja maustetta, jota pidämme.
- Kun kastike on lihan kanssa, lisää kesäkurpitsa-spagetti, sekoita kaikki keskenään, anna sen kypsyä muutaman minuutin ajan, jotta maut tulevat voimaan ja kaikki sekoittuu hyvin.
- Maistamme suolaa, puhdistamme ja olemme valmiita syötäväksi !!!.