Tonnikalalla täytetyt kesäkurpitsa juustolla

Tonnikalalla täytetyt kesäkurpitsa juustolla

Kannustan sinua tänään valmistamaan reseptin, jota käytämme usein kotona päivällisen loppuun saattamiseksi: kesäkurpitsa, täytetty tonnikalalla juustolla. Täytetyt kesäkurpitsa ovat hieno resurssi, yksinkertainen ja nopea. Ja näiden lihojen keittäminen mikroaaltouunissa kestää enintään 4 minuuttia.

Mikroaaltouunissa? Ennen kuin teimme sen uunissa, mutta koska olemme päässeet kiinni mikroaaltouuniin, meitä rohkaistaan ​​joka kerta valmistamaan enemmän tällä laitteella. Se on myös nopea tapa tehdä se. Vaikka sinun ei pitäisi kiirehtiä; Ne tulevat ulos korkeassa lämpötilassa, joten sinun on odotettava muutama minuutti lihan tyhjentämiseksi polttamatta itseäsi.

Kun kesäkurpitsa on tyhjennetty, voit täyttää ne lukuisilla kuumien ja kylmien ainesosien yhdistelmät. Tällä kertaa panostamme kesäkurpitsa yhdistämiseen sipuliin, tonnikalaan, tomaattiin ja juustoon. Luuletko, että se on kymmenen yhdistelmää? Viimeinen gratiini ja he ovat valmiita palvelemaan.

Resepti

Tonnikalalla täytetyt kesäkurpitsa juustolla
Nämä juustotonnikalalla täytetyt kesäkurpitsa ovat loistava vaihtoehto illalliselle. Yksinkertainen ja nopea valmistaa, olen varma, että toistat ne.
Kirjoittaja:
Reseptin tyyppi: verduras
Annokset: 1-2
Valmistusaika: 
Kokkausaika: 
Kokonaisaika: 
Ingredientes
  • 1 iso kesäkurpitsa
  • 1 valkoinen sipuli
  • 2 purkkia luonnollista tonnikalaa
  • 1 rkl tomaattikastiketta
  • Ekstra-neitsytoliiviöljy
  • Suola ja pippuri
  • Juustoraaste
Preparación
  1. Pese kesäkurpitsa hyvin, leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa ja kuljettaa ne mikroaaltouuni maksimiteholla kunnes ne ovat pehmeitä; noin 4 minuuttia. Sen jälkeen poistamme uunista ja annamme sen levätä muutaman minuutin ajan, ennen kuin liha poistetaan lusikalla.
  2. Vaikka kesäkurpitsa kokki, pilko sipuli hyvin hienonnettuna ja paista se paistinpannussa tippuvalla öljyllä.
  3. Kun sipuli on pehmeää, lisää kesäkurpitsa liha, tomaatti ja tonnikala, mausta ja keitä koko muutama minuutti.
  4. lopuksi, täytämme kesäkurpitsa seoksella, lisätään juustoa päälle ja gratiinia, kunnes juusto sulaa.
  5. Tarjoilemme tonnikalalla täytettyä kesäkurpitsaa juustolla, kuumana

 

 


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.