El jogurtti smoothie hunajalla jonka esitän teille tänään, ilahduttaa pienokaisia. Mitä? Mitä kuulen siellä? Poikasi ei pidä hunajasta, sanot? Ei mitään ongelmaa! Tällä ravistelulla he eivät edes huomaa sen läsnäoloa, jos sekoitat sitä ennen kuin annat sille ...
El mansikkajogurtti lisätään sitruunajogurttiin Se "kumoaa" hyvin hunajan erikoisen maun, mutta jättää kuitenkin makeutensa, mikä tekee siitä mielenkiintoisen perheen nuorimmille jäsenille. Koska smoothie on hunajan makeutta, mansikka- ja sitruunajogurttien tulisi olla vähän sokeria.
Jogurtti smoothie hunajalla
Hunaja-ravisteltu jogurtti on hyvä vaihtoehto, jos haluat lisätä tämän viimeisen ainesosan pienimpien ruokaan. Hunaja on ruoka, jossa on monia ominaisuuksia.
Kirjoittaja: Carmen Guillen
Keittiö: espanjalainen
Reseptin tyyppi: piknikki
Annokset: 1
Valmistusaika:
Kokkausaika:
Kokonaisaika:
Ainesosat
- 1 mansikkajogurtti
- 1 sitruunajogurtti
- 1 rkl rosmariinihunajaa
- 2 Maria-evästettä, hienonnettu
Preparación
- Ensimmäinen asia, jonka teemme, on valita a hauska lasi lasten aiheilla (kuten kuvassa), jotta se olisi houkuttelevampi lapsen silmille.
- Toinen asia on rkl rosmariinihunajaa, niin että se on täysin alhaalla.
- myöhemmin lisäämme jogurtit. Minun tapauksessani lisäsin ensin mansikan, jotta lasi saisi tuon vaaleanpunaisen värin, ja sitten lisäsin sitruunan. Kun tulee yhteen, mutta ei sekoita kaksi eriväristä ympyrää on jäljellä.
- Ja lopuksi, Lisäsin kaksi Maria-evästettä, hienonnettu päälle, koristeena.
Viesti
Jos lapsesi tykkää pähkinät tai rusinat voit myös lisätä ne tähän smoothieen.
Ravintosisältö annosta kohti
kalorit: 125